五物黑髮飲的家常做法的餐飲精選

“冬季養生重視補腎，而“黑色入腎”，故以食“黑”為補。黑米滋陰補腎，健脾養肝，黑豆補肝腎，強筋骨，黑芝麻滋肝養腎，明目黑髮。此類黑色食材均是冬季養腎補虛之佳品。沒有整理的黑米，倒是有黑米粉。其實也可以直接打漿後熬煮，不...

“一瓶五黑穀物營養粉，不僅有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末，還有藍莓和核桃仁的小顆粒。直接衝飲也挺香的，只是這樣的吃法未免太過老套。用它來做點心？比如戚風蛋糕。用這五黑粉來代替麪粉，應該也能做出蓬鬆的蛋...

食材明細主料麪粉（200克）玉米麪粉（50克）黃豆麪粉（30克）輔料黑芝麻（50克）配料大豆油（適量）精鹽（2克）五香粉（2克）葱花（少許）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻發麪餅的做法步驟1、將玉米麪粉，黃豆麪粉，酵母放入麪粉中。2、攪拌均勻，...

通常我們去醫院看病的時候，無論大病小病，醫生總會囑咐我們不要吃一些食物它們會不利於疾病的治療，這類食物也稱之為“發物”，在生病期間如果食用這類食物會影響病情，甚至在我們身體沒有任何毛病的情況下都會誘發疾病。那麼...

你們任何人在看各類古裝大戲的時候，是不是對於他們的面容和妖嬈身姿都十分的深有感觸啊~~你們是否可發現，正是他們那一頭烏黑亮麗的長髮映襯出他們美麗的身影。你們是不是特別羨慕他們的頭髮啊，不如現在就由小編來告訴你...

“黑白菜是我們東北的一道以素為主的菜餚，飯店裏做得比較繁瑣，自己在家做又不想講究那麼多而麻煩，可以像我這麼做，方法簡單而省時。”食材明細主料木耳（適量）白菜（適量）輔料豬瘦肉（適量）葱（適量）姜（適量）配料玉米油（適量）精鹽（適量）醬油...

“大連覺黑魚，青島見黑頭魚。刺比較硬，吃的時候要小心。肉質緊實，口味鮮美。”食材明細主料黑魚（2條）輔料葱（1段）香菜（1段）醬油（2匙）醋（1匙）料酒（2匙）白糖（1匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉黑魚的做法步驟1、葱...

食材明細主料赤豆（20克）綠豆（20克）黃豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）輔料白糖（60克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水...

“我們那兒的餡餅以發麪為主，死麪的叫做盒子，比如韭菜盒子啊豬肉盒子呀啥的。餡餅有水發麪和幹發麪兩種（即發好的面非常稀，和略微稠兩種），今天介紹的是用幹發麪做的牛肉餅，簡單易操作，味道非常好！”食材明細主料麪粉（250g）雪花牛...

中老年人長出白髮很正常，這是機體衰老的現象。但現在不少年輕人也頭生白髮了，這是什麼原因呢?年輕人長出白髮不是因為機體老化，而是因為身體中缺乏某些營養素導致的，所以想要改善年輕人白髮問題，那麼就要從飲食上面着手。...

“簡單易學，好吃美味，求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料麪粉（300g）輔料酵母粉（3g）泡打粉（2g）紅糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常紅糖發麪餅的做法步驟1、盆內放300克麪粉。2、3克酵母粉，2克泡打粉，一勺白...

食材明細主料五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉五花肉的做法步驟1、五花肉切成均勻的快。2、下鍋加料酒焯水。3、焯水撈出。4、起鍋...

“五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可以加速體內血液循環，改善女性因氣虛血虧引起的手腳冰涼等症狀。另外，五紅飲中含有鐵元素，可以促進血液中血紅蛋白生成，預防缺鐵性貧血。五紅飲中的紅...

食材明細主料牛肉（適量）黑椒粉（適量）洋葱（一個）蒜片（適量）薑末（適量）意麪（適量）牛肉丁（適量）輔料鹽（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）紅酒（適量）黑椒汁（適量）微辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常黑椒牛排的做法步驟1、牛排洗淨瀝乾2、洋葱切丁，蒜...

“炒飯，對於很多人來説都再熟悉不過，可以將隔夜米飯很好的利用，因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎，可根據個人愛好來搭配不同材料。如果搭配好材料做出來的炒飯也相當美味，這道五顏六色的炒飯，是不是讓人看着很有食慾……..”...

“黑魚比普通的魚營養成分高，而且刺也不是很多，因為家裏有寶寶，所以這款魚既營養又不會刺多煩惱😍😍😍”食材明細主料黑魚（一條）輔料鹽（少許）肉味王（少許）十三香（少許）胡椒粉（少許）啤酒（適量）老抽（少許）味極鮮生抽（少許）雞精（少許）大葱（適量...

“我家是北方的，北方人應該都知道，麪糊做的稀飯，營養均衡，老少皆宜”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）紅棗（6顆）青麥仁（適量）輔料麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內...

長脱髮的羣眾肯定深深被其困擾，可是卻也並沒有什麼確實管用的好辦法。但是我們都知道食物可以促進毛髮的生長，那想必“什麼食物黑髮？”這個問題，大家一定很關注。但其實呀，功效可不僅僅只是這些呢！大家來一起看一下吧！什麼食...

“今天的“五汁飲”調理的依然是乾咳無（少）痰。據北京中醫藥大學東直門醫院張立山主任醫師介紹，這款五汁飲出自吳鞠通的《温病條例》，有潤肺生津的功效。小貼士張立山主任醫師用的鮮蘆根，搜了網上有賣，但我想讓蘆根耐儲存，用...

每個人都希望自己的秀髮烏黑有光澤。但是現在的工作壓力，遺傳以及身體的一些狀況，會導致很多人開始未老先衰，出現很多白髮，讓人看着會有一些蒼老。那麼對於這種現象，主要是因為頭皮毛囊中的黑色素分泌不夠，所以才會導致頭髮...

“還是五黑穀物營養粉，轉過頭來再做個蒸糕。翻出以前的方子，用五黑穀物營養粉替代一部分麪粉就成。恨不能把所有面粉替換成五黑穀物粉，卻又擔心會影響膨脹度，就50克吧，別再加了。而中筋粉卻有點兒不夠，沒關係，就用低筋粉補足...

“秋冬季節天氣比較乾燥，流感多發。一道清淡爽口又解毒的黑白兩道絕對是首選。”食材明細主料大白菜（8片葉子）輔料胡蘿蔔（80g）黑木耳（一小把）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常黑白兩道的做法步驟1、適量胡蘿蔔切片。2、...

食材明細主料五花肉（400g）輔料青蒜（100g）線椒（適量）小米辣（適量）洋葱（50g）蒜米（20g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋，放入薑片，料酒，煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後，撈出，過...

經常心煩意亂就很容易造成白髮滋生的問題，白髮一多，人就顯得老了。很多人都不知道，其實很多食物都有着可以減少白髮的作用。飽受這個問題困擾的人們一定都很好奇吃什麼食物頭髮變黑，下文就介紹了很多這類食物，我們一起看看...

“這款四物飲甜湯來自北方吧，與中醫所説的四物湯和孫中山發明的四物湯是完全不一樣的，但它的功效一點也不差。它有潤燥、禦寒、潤肺、養血的功效，十分適合時下所用，冬天多喝此湯可令我們面色紅潤；而且它還製作簡單、物廉價...