上湯枸杞怎麼做好吃的餐飲精選

“此菜做法簡單又營養。枸杞可清肝明目，適合長期對着電腦的朋友們。水煮的青菜清淡,油少.還營養!”食材明細主料枸杞葉（1斤）枸杞（10粒）輔料蒜片（適量）鹽（適量）油（適量）高湯（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯枸杞的做法步...

食材明細主料童子雞（1只）輔料鹽（適量）枸杞（20g）水（適量）生薑（1塊）料酒（5匙）小葱（適量）魚露（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞雞湯的做法步驟1、將洗淨的雞加入水，料酒，生薑，魚露。2、開鍋，小火煮40分。3、關火，開蓋，加鹽，小葱即可...

“枸杞菜可以清虛火，補肝腎，明目。”食材明細主料枸杞菜（250克）花蛤（20顆）肉丸（適量）輔料鹽（適量）豬油（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞菜湯的做法步驟1、把枸杞菜的葉子摘出來，枸杞菜莖剪成一節一節的。2、把菜莖洗...

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的...

準備時間:38分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮枸杞葉：一大把皮蛋：一個輔料蝦皮：少量具體步驟1.新鮮枸杞葉，摘下葉子洗淨，待用2.皮蛋切丁3.蒜頭切碎，姜切絲4.少油下鍋爆蒜姜，微焦時放入切好的皮蛋...

“枸杞全身都是寶，枸杞葉有補肝益腎生津止渴祛風除濕活血化瘀虛勞發熱煩渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏帶下熱毒瘡腫功效。雖説是上湯，可我沒有用清湯哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明細主料枸杞葉（適量）皮蛋（適量）輔料蒜...

“烏雞烹煮後不僅肉質細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質，對人體具有很好的滋補作用。而且烏骨雞還含有20多種氨基酸、豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，能補充人體需要的各種營養元素，膽固醇含量低，可提高...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘這道靈芝枸杞枸杞湯是一道特別特別補身體的湯，這道靈芝枸杞枸杞湯一般都不會常做，只有家裏有人生病住院了，或者是家裏有容易生病的老人才會常做這道靈芝...

食材明細主料冷凍湯圓（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞湯圓的做法步驟1、冷凍湯圓一盒。2、鍋中加水加枸杞。3、等待水燒開。4、水燒開了，放入湯圓。5、漂浮上來就熟了。6、裝碗，就可以吃了。...

食材明細主料菠菜（適量）枸杞（適量）輔料胡椒粉（適量）香油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜枸杞湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、斷生後洗淨去水。3、切段備用。4、枸杞備用。5、適量水煮沸。6、放入菠菜段。...

“小時候，家裏種有棵枸杞樹，一到葉子密而多，嫩又綠時，奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了，很清甜，嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味，奶奶説:清肝明目，去燥去濕很好！可以説這是小時候的味道，每每做這湯都是____懷念！”食材明細主...

食材明細主料桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（3）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。...

“枸杞葉煮豬肝，清肝火明目功效。煮法簡單、方便，口感清淡！”食材明細主料枸杞葉（200g）枸杞子（20顆）瘦肉（100g）肉丸（6個）豬肝（200g）輔料番薯粉（少許）鹽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）食用油（少許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸...

“廣東人愛煲湯出名的了，用枸杞根煲湯是現時新興的湯譜材料，是枸杞葉的根部，枸杞子是果實；枸杞根又稱"地骨皮"，能清虛熱、肺熱咳喘、消渴、癰腫、惡瘡......枸杞根還具有降脂、降壓的作用，枸杞根湯喝起來帶着枸杞葉特有的...

“清肝的快手湯”食材明細主料枸杞芽（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（少量）配料鹽（少量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芽湯的做法步驟1、鍋放水燒開。2、打入雞蛋。3、雞蛋八成熟時放入枸杞芽。4、枸杞芽稍軟後放鹽關火即...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞葉：300瘦肉：100輔料薑絲：適量油：適量鹽：適量慄米粉：適量蒜末：適量醬油：適量具體步驟1.摘好的枸杞葉放盆裏泡洗一會，方便去掉細沙2.瘦肉切絲放鹽，油，醬油...

枸杞是大家在日常生活當中經常遇到的問題，那麼枸杞上火怎麼辦？這些都是一些生活的小常識，大家在生活當中都是需要了解的，今天小編就給大家介紹一下枸杞的問題，幫助大家解決生活當中的一些小難題，跟着小編一起往下看吧，一定不...

“夏天三伏天可多喝，有清肝明目的功效。”食材明細主料瘦肉（500g）輔料枸杞葉（100g）枸杞子（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切片加姜，鹽，油醃製。2、枸杞葉洗淨待用。3、水...

吃枸杞上火嗎？怎樣正確吃枸杞？枸杞是咱們大姐平常比較常見的補氣的一種藥用和食用價值都很高的食物，但是，很多人會想着説吃枸杞會不會上火，畢竟是大補的東西，那麼，接下來就給大家簡單的説一下，吃枸杞會上火嗎？也簡單説一下怎麼...

“早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳（適量）輔料枸杞子（適量）水（600毫升）調料冰糖（1塊）鹼面（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料枸杞子：20輔料皮蛋：1只薑絲：適量鹹蛋：1只具體步驟1.買回來的新鮮枸杞葉，梗上有很多刺，要小心地把葉子一片片摘下來，浸泡一會兒，再洗淨瀝乾水分備用2.把姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料枸杞葉：20皮蛋：50鹹蛋：50輔料薑絲：適量枸杞：適量具體步驟1.枸杞葉洗淨備用2.皮蛋一個,鹹蛋一個,薑絲,枸杞3.鍋中裝水加薑絲煮開,加入皮蛋和鹹蛋,用勺...

在超市或者大街上經常能看到枸杞的身影，隨着現在生活水平的不斷提高，人們對於養生的要求也越來越高。而且枸杞的吃法也很豐富多樣，煮粥或者做甜品的時候加幾顆是常見的做法。但是很多人可能也會有一種疑問，吃枸杞上火嗎？一...

食材明細主料白菜（1棵）枸杞（少許）輔料濃湯寶（1/4個）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯枸杞白菜的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞洗淨後浸泡至軟；3、白菜洗淨切好；（切塊或切條隨個人喜好）4、...

食材明細主料糯米（適量）温水（適量）枸杞（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）枸杞小湯圓的做法步驟1、取一個大碗，加入温水，慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑麪糰，揉搓成小湯圓。3、大火燒開，依次加入小糯米，加入糖...