清甜軟糯不油膩——紅蘿蔔排骨的餐飲精選

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（5個）輔料薑片（適量）豬油（少許）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）青蒜葉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨的做法步驟1、準備好原料。2、準備好原料。3、排骨洗淨焯水，沖洗乾淨。4、蘿...

“蘿蔔的作用：增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞...

“排骨燒紅蘿蔔營養豐富口味好，特別好吃受到老人小孩喜歡。補充維生素蛋白質。”食材明細主料排骨（500g）輔料紅蘿蔔（500g）八角（1個）姜（2塊）蒜（2顆）大料（1顆）調料紅燒醬油（2勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燒紅蘿蔔的...

這道蓮藕胡蘿蔔排骨湯所用的排骨是豬的脊骨，只斷骨頭脊水含量很多，而且肉質比較鮮嫩。所用到的主要食材有排骨，蓮藕，胡蘿蔔，特別喜歡吃蓮藕燉的湯，用砂鍋小火慢燉，讓食物的味道慢慢溶於湯中，蓮藕軟糯，胡蘿蔔清甜，湯汁的味道更加...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水2、玉米紅蘿蔔改刀3、一同放入鍋中4、放入葱和薑片5、一次性放入清水，...

“不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防...

“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。”食材明細主料胡蘿蔔（3個）糯米（1勺）排骨（1條）輔料鹽（2克）味極鮮（1勺）茶油（1...

食材明細主料排骨（1000g）白蘿蔔（一根）輔料醋（幾滴）白酒（幾滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）鹹鮮（口味）氽（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔清燉排骨湯的做法步驟1、排骨過水2、放冷水直接放排骨3、大火開後小火燜...

食材明細主料排骨（500g）紅蘿蔔（2根）輔料大葱（2段）姜（2片）蒜（1顆）花椒（適量）豆瓣醬（1勺）老抽（1勺）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燒排骨的做法步驟1、準備食材排骨焯水，紅蘿蔔切塊備用，2、熱鍋熱油下花椒，排骨，煎制金黃色，3...

“吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒，這句繞口令人人皆知哈。我要感謝這句繞口令，它帶給我靈感，讓我想到了一個不吐骨頭的排骨吃法，用蘿蔔做成骨頭的形狀，再用蘿蔔肉泥包在蘿蔔骨上，就是一個非常形似的排骨了，用了京都...

有產婦剛剛生完孩子，再給孩子哺乳的時候，會發現自己的奶水常常不夠。讓很多產婦們很是困擾。導致產婦缺奶的原因和很多因素有關，比如產後抑鬱、作息時間不規律等等。面對這些問題，一定要及時解決，否則會影響產婦和寶寶的身...

“排骨+胡蘿蔔，大多數的第一想法就是做蘿蔔排骨湯，但是最近不是很想喝排骨湯，從而有了這樣想法用蘿蔔來燜排骨，還要是香煎過的排骨，那出來的味道肯定很贊。所以特地分享這道菜給大家。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）排骨（500g）輔...

“肥而不膩，瘦而不柴，咬一口滿嘴溢香的紅燒肉相信沒有幾個人不喜歡吃吧？可是，就是這樣美味的食物，總讓我們這些想吃卻又糾結於身材和體重的美女吃貨們左右為難。不吃吧，實在是抵抗不了它的誘惑，吃吧，那些關於S身材的夢想似乎...

店名即菜名的一家店——“花香酒釀壹碗粉”，他家招牌的酒釀和冷粉都被寫進了招牌，一看就知道很好吃了！環境清新可愛，店內有淡淡的香甜味。招牌的酒釀丸子錯過了就吃不到了！桂花是香味清淡，酒釀味也不重，丸子吃起來軟糯，加上紅...

“蘿蔔排骨湯，是我一直都很喜歡的，不油不膩，清淡爽口。只需要食鹽一味調料，便可以造就百吃不厭的美味。潔白如玉、味道清甜的白蘿蔔，入口即化。這個銀蘿排骨湯也是用捷賽智能烹飪鍋做的，只需要把材料處理後，放進鍋裏。就可以...

對人體來説紅豆的營養價值和保健效果是非常高的，適合不同季節食用。尤其是容易犯困的春季和夏季，紅豆糖水中的含有非常豐富的維生素包括了鉀、鎂、鋅，可以充分的補充身體需要的維生素，而且紅豆糖水的味道偏甜對刺激人的大...

“中午用天際雲智能電燉鍋做的蒸蛋和米飯很滿意，下午就用它燉了排骨試試，這次沒有用手機來操控，直接在燉鍋的控制面板上操作，同樣簡單方便哦！”食材明細主料排骨（600g）胡蘿蔔（1根半）輔料生抽（2大勺）醬油（1大勺）滷料粉（1.5小勺）薑片（適...

不要。製作蘿蔔燉排骨的時候，要先把排骨炒一下，還可以加入一些冰糖，給排骨炒上糖色，再和蘿蔔一起進行燉煮。製作排骨燉蘿蔔的時候，可以放入適量的香油，可以使排骨燉蘿蔔的味道更加香濃可口。排骨燉得差不多成熟時，再放入蘿蔔...

食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨剁成塊清洗乾淨，冷水下鍋焯水3分鐘，温水洗淨浮沫。2、排骨、薑片、料...

今天去超市買了一斤排骨，想着結合家裏剩下的胡蘿蔔、土豆這些蔬菜做個胡蘿蔔燉排骨，這道菜的排骨肉香而不膩，裏面的土豆也燉得十分軟爛，喜歡這道菜的姐妹一定要認真學哦，無論是是邀請朋友來家裏做客還是做便當帶出去都是不...

“最近在減肥，我媽怕我吃太少，運動過度會缺乏營養，所以買了排骨犒勞我，太幸福了…這道玉米排骨湯，它既能開胃益脾又可潤肺養心，而且做法不難，是一道常見的家常湯水。”食材明細主料豬排骨（500g）甜玉米（1根）生薑（10g）鹽（10g）輔料枸杞（2...

蒸排骨應該是日常生活中比較常見的一道家常菜，家家户户都做過，相信大家應該都不會感到陌生吧。蒸排骨的做法有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，蒸排骨的營養價值和食用價值都比較高，適量食用對身體還是有積極作用的...

馬蹄糕是廣東傳統甜品小吃之一，在廣東的茶樓裏馬蹄糕一直都是熱銷品。馬蹄糕是由馬蹄粉混合水和其他配料蒸制而成的，蒸好的馬蹄糕呈半透明狀，軟糯可口，甜而不膩，適合大眾口味。馬蹄糕的做法很簡單，喜歡吃馬蹄糕的小夥伴也可...

食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）白胡椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉排骨胡蘿蔔的做法步驟1、排骨洗淨入鍋焯水，放入薑片，花椒和料酒去腥。2、胡蘿蔔和小...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入水中加薑片，花椒，料酒焯水。3...