山藥鯽魚粥怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料鯽魚（一條）山藥（5/1根）輔料姜（半塊）葱（一根）花生油（半匙）加碘鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥鯽魚粥的做法步驟1、將米淘淨、待水煮開。2、將鯽魚洗淨、切片，厚度適中為好。3、將山藥切成一小塊正方形，忌...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚富含蛋白質，搭配着軟糯香甜藥用價值高的山藥燉湯，一道色香味俱全的家常菜餚鯽魚山藥湯總是能夠吸引眾多美食愛好者躍躍欲試。順滑細膩讓人回味無窮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚山藥湯是一款特別清淡的湯，喜歡清淡口味的朋友們，可以好好嘗試一下這款湯，這款湯裏面含有鯽魚，富含豐富的蛋白質等營養物質，對身體是非常好的。現在越...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：1條鯽魚：400枸杞：適量輔料姜：適量葱：1條胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。洗乾淨。2.山藥去皮滾刀切小塊，泡在水中。枸杞泡水。3.把魚兩面煎...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：300鯽魚：1條輔料小葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.山藥去皮，洗淨2.處理乾淨的鯽魚洗淨，備好薑片3.山藥切片，用冷水浸泡4.鍋內燒油，放入鯽魚炸一下，兩...

山藥和鯽魚都是日常生活中常見又美味的食物。山藥和鯽魚的營養價值都很高，經常有人將山藥和鯽魚一起烹飪，山藥鯽魚同時是一道藥膳，對身體健康有很大益處。山藥和鯽魚有哪些做法呢？山藥鯽魚怎麼做才最好吃呢？接下來讓我們一...

食材明細主料大鯽魚（一條）輔料山藥（一截）枸杞（20顆）黑木耳（3朵）姜葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚煮山藥的做法步驟1、準備的食材。2、鯽魚洗淨用鹽，料酒抹勻，山藥姜葱切好待用。3、...

“山藥的藥用價值與食用價值，越來越被人們所重視。按照我們家鄉的傳統習慣，山藥一貫就是“百搭”。山藥可以與禽肉類做菜，也可以與蔬菜類做菜，更可以與水產類做菜.山藥鯽魚湯，就是一款非常傳統的家鄉菜.”食材明細主料山藥...

食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料葱（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是必須的，這樣一會兒煎得時候，皮才不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米：適量紫山藥：半截輔料水：適量具體步驟1.紫山藥是這樣滴，胖乎乎的啦，胖代表着雍容華貴！2.把它去皮切丁，它的內在擁有很漂亮的顏色吧？3.接下來把它和大米...

“粥加山藥一起煮，口感粘粘的，越發想多喝一碗。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）山藥（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥粥的做法步驟1、大米小米適量，洗乾淨。2、山藥，洗去泥土，颳去皮，切成小薄片。3、山...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的淮山藥蒸鯽魚，山藥蒸鯽魚是一道藥膳，屬於粵菜系。以鯽魚、山藥為主材，以蒸煮工藝的食療美食。一日三餐均可食用，口味鮮香，具有醫療功效。營養價值高...

“春天到了，來碗鮮美的魚湯吧！這道湯可以開胃消食，益氣健脾，潤腸通便。特別適合消化不良，胃口不佳者飲用。”食材明細主料鯽魚（一條）胡蘿蔔（半條）山藥（1/4條）香菇（三個）輔料姜（三片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山...

“第一次熬鯽魚湯，沒想到真的熬成了奶白色，原諒我的無知，以前在飯店吃到這道湯時，一直以為廚師往湯里加了牛奶才這麼白的，現在才知道，原來魚湯真能熬得像牛奶一樣的啊。。。”食材明細主料野生鯽魚（6條）鐵棍山藥（2根）輔料生薑（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘淮山藥蒸鯽魚是一道具有藥用功效的飯菜，我們許多身體需要調理的或者上年紀的老人是非常的適合我們的淮山藥蒸鯽魚，這道菜屬於粵菜的菜系所以不用説大家...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：二條鐵棍山藥：一條輔料鹽：二勺姜：四片醋：三勺料酒：四勺葱花：少許枸杞：十粒具體步驟1.將鯽魚洗乾淨抹上鹽放十分鐘，注意要將魚肚內黑色的魚膜去除。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥滾鯽魚湯是家庭中一種很常見的菜，是肉食者的福音，吃着過癮，吃着鮮美、美味。現在想想那個味，我都久久不能忘記啊，簡直太美味了。山藥滾鯽魚湯受很多人...

食材明細主料紅豆（適量）山藥蛋（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後，放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：一條山藥：適量枸杞：適量竹蓀：適量葱：適量姜：適量輔料具體步驟1.鯽魚洗淨，表面抹鹽，倒油，把魚煎一下2.竹蓀泡水3.準備輔料，枸杞、鐵棍山藥、竹蓀4.豆腐...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料新鮮山藥：1斤鯽魚：1.5斤輔料蓮子：一把紅棗：3顆姜：3-5片茨實：10粒黨蔘：2小條具體步驟1.鯽魚洗淨，入熱油鍋小火煎熟，每面最少5分鐘。2.蓮子，茨實，黨蔘，紅棗（去核...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥滾鯽魚湯是一道非常營養美味的菜餚，山藥能夠補氣血富含多種營養物質，鯽魚湯是補腦的一道佳品，白色的山藥配上鯽魚熬出濃濃的高湯，奶白色的高湯喝起來...

“秋冬進補歷來為國人推崇。秋冬進補之前，需要給脾胃一個調整適應過程。可以先補食一些富含營養，易於消化對食物，幫助調理脾胃功能。山藥，性質平和，滋補脾、肺、腎，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鯽魚，健脾利濕，活血通...

“週日，天氣太熱，胃口也受到很大的影響。不想吃飯也不想做飯，懶懶的不想動。但肚子餓總得要吃東西呀！不如煲點稀飯吧，好久沒吃過你煲的鯽魚粥了，我這就去買魚怎樣？懶懶的跟老公這樣説。老公説好吧，這可是我的拿手粥，包你胃口大...

食材明細主料野鯽魚（5條）山藥（一根）輔料葱（一根）姜（一小塊）料酒（五茶匙）鹽（一茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野鯽魚山藥湯的做法步驟1、野鯽魚洗淨加入兩茶匙料酒，葱，姜，少許鹽醃製二十分鐘。2、起油鍋倒入適量底油下鯽魚煎...

“大棗可以補脾益氣，山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃，而且可以補脾益氣。味道也是香甜。”食材明細主料大米（50克）小米（50克）輔料山藥（半根）紅棗（十數個）色拉油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥紅棗粥的做法...