醋泡海帶怎麼做好吃的餐飲精選

“海帶是一種營養很高的蔬菜，而且還有一定的藥用價值，吃慣了涼拌海帶絲和海帶排骨湯，今天不如嘗試下醋泡海帶，烏髮補鈣，還能降脂降壓。”食材明細主料海帶（100克）醋（200ml）輔料辣椒（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋泡...

“海帶有降脂、降壓、減肥、美容等功效，而且醋泡海帶還有一個尤為重要的功效，可以健腦益智，是很多高中生的家長首選的菜品。”食材明細主料海帶（適量）輔料蒜片（適量）小米辣（適量）薑絲（適量）調料生抽（適量）陳醋（適量）糖（適量）味精（適量）酸...

“海帶，又被稱為昆布，屬於食用的海藻類，營養豐富，價格也比較低廉，是作為素食者非常好的食材。海帶可以涼拌着吃，也可以炒着吃，或是放在火鍋裏燙着吃，含有豐富的膳食纖維，可以很好的清理腸道，也很有飽腹感，用酒釀和米醋混合的調味...

“海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶中含有褐藻氨酸，有預防白血病和胃癌的功能，可以降血壓、降血脂，對動脈出血亦...

食材明細主料海帶絲（適量）輔料蒜末（適量）陳醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋海帶絲的做法步驟1、海帶絲洗乾淨後放入鍋裏，加清水煮熟。2、煮熟的海帶絲用清水沖洗後瀝乾水分。3...

1、可以用淘米水泡海帶，第一遍淘米水有點髒要倒掉，從第二遍的淘米水開始泡。泡的時候需要注意，水要淹過海帶，大概泡30分鐘左右。2、還可以用微波爐泡海帶。用陶瓷盆裝滿白開水，水要淹過海帶，然後加入白醋。這不僅僅能防止水...

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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的醋泡海帶在中國人的餐桌上是十分常見的，這一經典的組合更是受到了大家的認可。海帶營養豐富，其中的褐藻酸鈉具有降壓作用，對預防白血病和骨痛病也...

食材明細主料海帶根（300g）肽椒（5個）大蒜（3瓣）輔料米醋（100g）糖（3勺）味精（1勺）酸辣（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋海帶根的做法步驟1、海帶根洗乾淨切塊，用清水浸泡一夜後放入開水中煮5分鐘，瀝乾水份備用。2、肽椒切段，大蒜切片。3...

海帶絲放入沸水中焯三分鐘後倒入醋以及其他調料醃製十二小時左右即可。在做醋泡海帶的時候，最重要的是熱油和調料，熱鍋倒入冷油，再放入葱、姜、蒜、辣椒等，才能夠使食材的香味充分散發，勾兑調料的時候，海帶與醋的比例為1：1左...

有時候當我們看韓劇的時候，經常會看到海帶湯，或者其他的海帶吃法，這不由得使我們也想自己喝上一碗海帶湯。但是除了新鮮的海帶之外，我們大部分買回來的海帶都不可以立即製作，而是需要處理的，處理的過程又很麻煩。那麼海帶怎...

“海帶素有海洋“冬蟲夏草”之美譽，我的家鄉的榮成市盛產海帶，並且海帶以藻體寬大、葉片肥厚、營養成份高而著稱，年產量佔全國的50％以上，是我國養殖海帶的標誌性產品。海帶、裙帶、海菜、紫菜等各種海藻類應該講是我們海濱...

“醋泡海蜇頭，傳統名菜，屬魯菜系，特製醋（CUCU醋）、清脆爽口，端上來時有一股奇異香味撲鼻，咬下第一口，脆生生的，卻很厚實，一番享受後細嚼嚥下，一定忍不住夾第二塊，回味那淡淡的海洋氣息，好吃得沒話説。”食材明細主料海蜇頭（200克）醋（3...

“早晨去早市，看到有賣泡椒海帶根的，食慾大開想買點吃，一問十塊錢一斤，算了，這麼簡單的東西還是回家自己做吧～～”食材明細主料海帶根（300g）輔料泰椒（隨意）姜（半塊）蒜（一頭）野山椒（一袋）調料白糖（一小勺）鹽（適量）生抽（三勺）米醋（三勺）酸辣（口味）拌...

“這是媽媽的拿手菜，好多人吃了都讚不絕口，又有美容瘦身之功效。”食材明細主料幹海帶（1段）輔料葱（5棵）蒜瓣（5個）乾紅辣椒（6個）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋海帶絲的做法步驟1、幹海帶一張。2、蒜瓣，幹辣椒洗淨。3、葱...

“孩子喜歡酸甜口的飯菜，海帶拌點芝麻，蘿蔔，顏色豐富又有營養。”食材明細主料海帶（適量）輔料芝麻（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）葱末（適量）薑末（適量）食用油（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖...

食材明細主料海帶根（適量）醋（適量）輔料蒜（四瓣）幹辣椒（四個）糖稀（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）醋泡海帶根的做法步驟1、鹽漬海帶根清水浸泡去除多餘鹽分，煮熟備用。2、蒜，切片。3、海帶根，切小塊。4、調汁，適...

“爽口快手家常菜，低脂又健康哦！”食材明細主料海帶（適量）乾紅椒（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）水（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜海帶絲的做法步驟1、海帶泡發洗淨2、紅椒葱蒜備用3、海帶切絲備用4、...

“老醋海帶根是一個老少皆宜的下飯菜，酸鹹適口。操作簡單，口感也很有嚼勁兒，特別適合吃餃子時候吃。”食材明細主料淡海帶根（適量）輔料大蒜（適量）山西陳醋（700ml）味精（適量）精鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋海帶根...

“吃過韓國泡白菜，挺喜歡的，就想嚐嚐其他的韓國泡菜，買了一袋泡蘿蔔塊，前幾天拿出來嚐嚐，還沒吃完，放在冰箱裏，一開冰箱就是一股酸辣味，想想還是得把它趕緊收拾掉的好！而昨天做海帶雞腿卷時，先讓他幫我泡的海帶，他竟然給我泡一大...

熱炒，涼拌，煮湯。幹海帶表面含有大量的砷，吃的時候需要在清水裏面浸泡5至10個小時降低砷含量。幹海帶在泡好後，可以做成熱炒，涼拌，煮湯。幹海帶最常見的吃法是煮湯，在煮湯的時候應先悼水再煮，放排骨的時候浮沫要撇去，這樣湯汁...

“自己動手泡發的海帶，吃起來比外面賣的放心了許多。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料鹼面（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）泡發海帶的做法步驟1、幹海帶適量。2、提前用涼水泡一晚，就成這樣了。3、海帶清洗乾淨後撈...

海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下海帶怎麼泡這個問題。一、海帶怎...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶的營養價值很高，而且脆脆的很好吃，海帶具有降血脂的作用，我的媽媽非常喜歡吃泡椒海帶，經常讓我在網上給她買，於是我想還是自己做吧，自己做乾淨又衞生也...

食材明細主料藕帶（適量）輔料蒜片（適量）小米辣（8個）花椒粒（1勺）調料鹽（適量）白醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）醋泡藕帶的做法步驟1、網購的，不夠胖啊。2、切段，清水煮開後放入切好的藕段掉水三十秒撈出備用。3、冰...