生薑啤酒燜嫩鴨的做法 不用一滴油做的生薑啤酒燜嫩鴨 生薑啤酒燜嫩鴨怎麼做
“一道簡單的家常菜，鹹香適中，美味好吃！”食材明細主料嫩鴨（半隻）大蒜葉（適量）生薑片（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）黃豆醬（一大勺）啤酒（一瓶）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生薑啤酒燜嫩鴨的做法步驟1、鴨肉切塊入鍋煮過濾清洗乾淨...
臘腸炒慈菇—不用一滴如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茨菇在北方比較少見，而南方多見，它長相可愛，營養又豐富，尤其經過臘腸一同炒制，寖潤了臘腸的鮮美油脂，使得茨菇精神煥發出新的活力，看起來光澤亮麗，問起來芳香...
農家小炒肉的做法 不放一滴油的農家小炒肉 農家小炒肉怎麼做
食材明細主料五花肉（適量）輔料花椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）青紅椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家小炒肉的做法步驟1、五花肉放冰箱凍一下，切成薄片。青紅椒斜切成段，姜、蒜切...
梅菜扣肉（不加一滴油）如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：一塊梅乾菜：一包老抽：一湯匙生抽：一湯匙料酒：一湯匙冰糖：少許輔料具體步驟1.五花肉颳去細毛和污垢，洗淨2.冷水下鍋，把五花肉放入鍋中3.梅乾菜用温...
糖醋排骨的做法 不用一滴油的糖醋排骨 糖醋排骨怎麼做
食材明細主料排骨（2斤）輔料葱（1根）姜（適量）熟白芝麻（適量）配料鹽（1勺）醋（8勺）冰糖（3勺）花椒（1小勺）大料（2個）幹辣椒（3個）料酒（5勺）醬油（3勺）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋排骨的做法步驟1、排骨洗淨，下入涼水鍋中，煮開後撇去血沫。2、另...
這樣做一滴不剩，怎麼煲雞湯
雞湯是一種味美鮮香的補品。周圍有朋友或者家人住院的時候，我們可以燉一鍋雞湯給病人喝。煲好的雞湯味道鮮美，也有一種濃郁的愛在裏面。那大家知道雞湯的製作方法麼，不知道可千萬不要着急，今天小編就給大家帶來有關煲雞湯...
香煎三文魚 的做法 9個月以上不用一滴油的香煎三文魚 香煎三文魚 怎麼做
“有些寶寶覺得鱈魚比較柴，那就來試試看三文魚，三文魚的dha含量很高而且低汞非常適合給孩子吃而且可以不用油煎三文魚哦，其實做法非常簡單三文魚建議買去皮去骨的，操作也更方便，有魚刺一定要小心不能給寶寶吃哦吃魚一定要...
臘雞腿的做法 不用一滴油的健康美味臘雞腿 臘雞腿怎麼做
“好久沒有給兒子做肉肉吃了，今天去超市買了個雞腿，回來就馬上操作起來。因為要提前醃漬，第二天才能蒸，醃的時間越長越入味嘛。這道菜不用一滴油，健康又美味，肉也很軟爛，老少皆宜哦。作為中秋宴菜，也是不錯的選擇哦。”食材明...
老家傳統麪條的做法 一個人的早中餐~老家傳統麪條（不用一滴油哦) 老家傳統麪條怎麼做
“一個人不想太麻煩配上蒜汁和麻醬再加一點點香油絕對美味哦在老家夏天一般就吃這個了不自由的想起小時候了……一下吃了好幾碗呢呵呵……”食材明細主料手擀麪（適量）輔料長豆角（適量）配料蒜汁（適量）麻醬（適量）蒜香（口味）燒（工藝...
菠菜雞蛋湯的做法 一滴油都不用的菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做
“今天做的菠菜雞蛋湯全過程一點油都沒用，但做出來絕對好喝而且操作起來簡單，即使沒有常年做飯經驗的也輕鬆做出來，絕對是零失敗的早餐，適合減肥的人食用。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工...
好吃到連一滴湯也不放過~，漁人傑入駐洛川啦
漁人傑無刺魚米飯單點鍋底七種口味，經過石鍋燙煮湯菜融合，最大程度保留食物中的營養，有40餘種自選蔬菜2-5元不等，光用湯汁拌米飯，就能吃下三大碗;多種營養套餐系列是漁人傑用科學營養搭配，為不同體質的人羣定製的菜品，有低脂...
醋溜魚片的做法 不加一滴油の醋溜魚片 醋溜魚片怎麼做
“這款不加一滴油的醋溜魚片，酸中回味微甜，會瞬間打開味蕾，熱菜冷吃，或是作為涼麪的澆頭都是非常棒滴。愛吃魚的小夥伴可以試試這個方法，食材簡單，調味也很簡單，關鍵超級快手，15分鐘搞定一道菜，一道輕食料理。”食材明細主料鱸...
把每一滴奶做到極致，東君乳業
近日國家奶業科技創新聯盟主辦的第一屆中國優質乳工程發展論壇在福州召開，24家乳企發出《福州宣言》，力挺中國巴氏鮮奶，推進巴氏鮮奶發展戰略。目的是改變我國乳製品新增消費八成被進口所佔，優質巴氏鮮奶普及度明顯不足的...
不加一滴油的蜜汁烤雞翅怎麼做，不加一滴油的蜜汁烤雞翅的做法
“雞翅有太多的做法，煎、烤、燉、炸，都可以，我家以前大多數時候都是以燉為主，爸爸總是偷偷帶兩寶寶去吃漢堡店裏的的烤雞翅，吃完一個個撅着油亮的小嘴兒瞬間就出賣了爸爸，和我一頓形容漢堡店的烤雞翅如何如何好吃，爸爸説，孩子...
紅燒肉的做法 紅燒肉(不加一滴油) 紅燒肉怎麼做
“紅燒肉是一道著名的經典大眾菜餚，是以五花肉為原料製作而成。其做法多種多樣，具有一定的營養價值，其肥瘦相間、成品顏色紅亮(不加一滴油)、香甜(微甜)軟糯、肥而不膩、入口即化、美味可口。”食材明細主料五花肉（適量）輔...
黃燜雞（一滴油也不加喲）如何做好吃又美味
準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：2個香菇：4個青椒：少量輔料料酒：1勺生抽：1勺黃豆醬：1勺具體步驟1.雞腿切成小塊。鍋加熱後倒入雞腿煸炒，煸出雞腿油後加入料酒，黃豆醬，生抽，少量的水燉煮...
不加一滴油的紅燒雞翅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：8個輔料紅燒醬油：2勺白糖：1勺水：少許具體步驟1.雞翅洗淨，用廚房紙吸乾水份，雞翅上用刀劃兩道口子，以便於吸收味道。加熱平底鍋，把雞翅放入，用少火煎2.煎...
無油版香煎小黃魚的做法 不用一滴油的香煎小黃魚 無油版香煎小黃魚怎麼做
“酥脆的外皮，嫩滑的魚肉！正！最重要的是很健康！”食材明細主料小黃魚（一條）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版香煎小黃魚的做法步驟1、先給魚身抹上一層薄薄的澱粉！2、在鍋中撒上一點點鹽粉開大火燒熱鍋！3、...
糖醋排骨的做法 懶人版糖醋排骨——不用一滴油 糖醋排骨怎麼做
“糖醋排骨(SweetandSourSpareRibs)是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”是中國各大菜系都擁有的一種口味。”食...
美味可樂雞翅（不放一滴油的）如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中：12個可口可樂：1瓶輔料姜：1塊老抽：適量糖：少量鹽：少量白酒：少量具體步驟1.將買回來的雞翅洗乾淨，雞翅兩面劃2到3刀，倒入少量的白酒醃製2到3分鐘。2....
不放一滴油的啤酒鴨如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨：半隻土豆：兩個輔料八角：三個桂皮：適量花椒：20顆香葉：5片姜：五片大葱：一顆辣椒：根據個人口味具體步驟1.先把最肥的放鍋裏熬出油，把肉撈起放入冰糖2.再把焯過...
香酥烤雞腿的做法 香酥烤雞腿——不用一滴油的懶人做法 香酥烤雞腿怎麼做
“這是懶人版的烤雞腿，步驟簡單，但是味道巴適！更重要的是不需要一滴油，完全是健康吃法啊，愛美的懶人吃貨，來試試吧..”食材明細主料雞腿（4個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）炸雞粉（適量）麻辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥烤...
家庭版沙茶春筍燜鴨（不加一滴油）如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴨肉：1斤春筍：1個輔料潮式沙茶粉：10青紅椒：各1個姜：適量蒜頭：2-3瓣具體步驟1.春筍洗淨泥沙剝外衣切絲2.鴨肉洗淨，加適量鹽和料酒抓勻；蒜切片、青紅辣椒切...
蜜汁雞翅的做法 #子航廚房#沒有一滴油的蜜汁雞翅 蜜汁雞翅怎麼做
“我這一週去超市買了一些雞翅，又剛剛收到了朋友送給我的一台長帝空氣炸鍋，做點什麼好呢？想到了，蜜汁雞翅，不放一滴油，很好吃呦！（P.S又不會發胖，真不錯！）”食材明細主料雞翅（500g）蜂蜜（適量）糖（適量）味精（適量）黑芝麻（適量）輔料檸檬（半個）鹽（...
巧做白斬雞的做法 巧做白斬雞-一滴油不放的美味 巧做白斬雞怎麼做
“今天做的白斬雞簡直不要太美味，最重要的是它一滴油不放，色香味俱全，解饞健康，老少皆宜。”食材明細主料雞腿（3-6只）輔料大蒜（適量）小葱（適量）姜（適量）調料薄鹽醬油（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（少許）大葱（少許）大料（4瓣）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮...