無油版香煎小黃魚的做法 不用一滴油的香煎小黃魚 無油版香煎小黃魚怎麼做

“酥脆的外皮，嫩滑的魚肉！正！最重要的是很健康！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

無油版香煎小黃魚的做法步驟

• 1、先給魚身抹上一層薄薄的澱粉！

• 2、在鍋中撒上一點點鹽粉開大火燒熱鍋！

• 3、將魚放入鍋中，轉小火！

• 4、蓋上鍋蓋煎8分鐘！

• 5、8分鐘後，開蓋翻一面煎8分鐘就可以了！

• 6、看看是不是一點都不沾鍋而且魚也煎得很漂亮！