清炒蒜薹怎麼做好吃的餐飲精選

“簡單美味，脆甜可口，下飯菜。”食材明細主料蒜薹（一把）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蒜薹的做法步驟1、新鮮蒜薹。2、掐去尾部，洗淨瀝乾水分。3、切成一寸長左右的段。4、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：300雞蛋：3枚輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜薹洗好切段2.雞蛋打散3.鍋裏放油，倒入蛋液4.翻炒好了盛盤5.鍋裏放油6.倒入蒜薹7.加入1勺食鹽翻炒8....

“蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷等成分。蒜薹外皮含有豐富的纖維素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清腸利便刺激大腸排便、調治便祕。”食材明細主料蒜薹（300克）裏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜薹炒香菇是蒜薹和香菇做成的美食喲，這款美食是一款比較常見的蔬菜做成的，所以是比較受到大家歡迎的美食，這款蒜薹和香菇搭配是非常好的，含有大量的對人...

食材明細主料菜薹（適量）蒜末（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜薹的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒出香味。2、下菜薹炒軟。3、加入一點鹽翻炒均勻。4、少許清水，蓋蓋煮兩分鐘。5、少許雞精...

“你做的蒜薹雞蛋是不是不是蒜薹沒熟就是雞蛋太老？沒關係，交給你個小技巧，做飯不困難～”食材明細主料蒜薹（1把）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備一把蒜薹，三個雞...

食材明細主料蒜薹（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）幹辣椒殼（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹。2、將蒜薹去掉沒用的部分洗淨切段。3、幹鍋裏倒油燒熱放入蒜薹，剪入一個幹辣...

水中加入一點鹽清洗。蒜薹不僅可以炒着吃，還可以進行醃製着吃。在將蒜薹清洗乾淨後，放在案板上晾乾水分，醃製的汁水要按照陳醋和鹽四比一的比例加入，再放少許老抽，起到潤色的作用。注意醃製蒜薹的容器要無水無油的玻璃容器...

“我不是大廚，也不專業，對做菜也不怎麼講究，甚至經常懶到不去爆鍋直接炒菜，但我能保證發出來的都是親自做過，並且覺得味道不錯的，希望更多的人學會更多的菜，讓廚房一直保持温度，擁有家的温馨。蒜薹炒肉是一道很經典的家常菜，記...

“中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋葱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蒜薹：300輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.蒜薹摘乾淨，泡洗30分鐘2.雞蛋2個3.將蒜薹焯一下4.過涼水，然後切段5.雞蛋炒散6.倒入蒜薹，翻炒加...

食材明細主料蒜心（適量）牛肉（適量）輔料生抽（適量）嫩肉粉（適量）生薑（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用嫩肉粉醃製，放一點點生抽抓勻。生薑和辣椒切絲2、熱油爆香辣椒薑絲...

食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5...

食材明細主料豬裏脊肉（1塊）蒜薹（1小把）輔料乾紅辣椒絲（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、裏脊肉切絲，加入適量的醬油、幹澱粉拌勻醃製十幾分鍾；2、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜薹炒瘦肉是瘦肉的一種做法，比較好好次，這款瘦肉加入了蒜薹，所以吃起來是比較放心的，這款美食搭配的還不錯，愛吃的人可以自己炒，但是需要控制油温和火候，否...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蒜薹：1把輔料油：適量十三香：適量鹽：適量具體步驟1.蒜薹洗淨，切段兒。2.雞蛋打入碗內。3.平底鍋放適量油。中小火加熱。4.放入蒜薹翻勻。5.放適...

“炎炎夏日，來盤這樣的小菜，看起來冰涼涼的，個人很喜歡哈。但是要注意吃完要嚼口香糖啦。超級簡單的，早晨搭配粥，饅頭之類的都是不錯的選擇。嘻嘻，不喜歡蒜味的那就另當別論了。”食材明細主料新鮮蒜薹（適量）輔料鹽（適量）微辣（口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清炒蒜薹蒜薹是我們家裏人非常喜歡吃的一道美食。那算太不關事葷炒還是素炒，都是一道非常不錯的一道。美食天氣熱不怎麼喜歡吃肉類美食，所以就做...

“豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。”食材明細主料豬肝（適量）蒜薹（適量）蒜片（適量）姜（2片）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）生粉（適量）...

日常生活中，蒜薹炒肉是我們經常吃的一道菜。在我國，蒜薹的分佈十分廣泛，在南方和北方都有不同程度的種植。蒜薹可以直接營養價值極高，具有預防某些疾病的作用。蒜薹可以和很多菜一起炒，那麼，究竟蒜薹怎麼炒好吃呢？今天，小編就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瘦肉炒蒜薹是蒜薹，豬肉做成的一款美食，非常好吃，豬肉一定要選擇瘦肉，不要用肥瘦，以免做出來不好吃，這款蒜薹製作的方式也比較好，所以口感非常不錯，孩子大人都...

“前段時間小朋友爺爺過來幫忙接送孩子一段時間，家裏買菜的事也就不用我操心。某天買菜時，告訴老人家，俺家那位喜歡吃蒜薹，買菜時順便買點，此話出口後，每次去買菜都會買這個，最後搞得公司同事都非常奇怪，問，你咋天天吃蒜薹。俺...

“現在4月份中旬蒜薹剛下來特別好吃，特別嫩，而且有點甜。”食材明細主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（一點點）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹我這裏5塊...

食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料木耳（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜爆香，加入蒜薹炒到斷生。3、加入調料，鹽，味極鮮，五香粉，雞精，耗油，一點醋，翻遍均勻後加...