魚燉的餐飲精選

“嘎魚燉豆腐，豆腐吸收了魚湯的精華，湯鮮，魚嫩。嘎魚屬野生魚，純天然，無污染，魚肉雪白，少刺，肥嫩鮮美，在《本草綱目》中被列為滋補品，有很高的營養價值，”食材明細主料嘎魚（適量）北豆腐（適量）輔料大葱（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）清淡（口味...

食材明細主料鯉魚（適量）豆腐（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）大料（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常魚燉豆腐的做法步驟1、買來的魚切塊洗淨，放醋、澱粉、葱薑蒜醃20分鐘2、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘紅頭魚燉蘿蔔，一道健康營養又美味的菜。主料很簡單，紅頭魚和青蘿蔔。魚富含高蛋白，低脂肪，容易消化吸收，味道又很鮮美。蘿蔔得好處也很多，俗話説：冬吃蘿蔔夏...

“油光魚肉細微，味鮮美，既可紅燒，又可做湯，素有“十月油光賽羊湯”的民諺，可見油光魚的特殊功效。確實油光魚很有滋補營養價值，有温中益氣，補腎壯陽的功能。據《中醫藥》網介紹，油光魚，能治療虛寒胃痛，消化不良；利小便有治療陽痿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：500筆管魚：600老豆腐：500輔料鹽：適量姜：5片蒜：2瓣具體步驟1.這是冷凍的筆管魚，一般會在大批上市的時候，多買點，放冰箱冷凍；2.化凍之後，剪開筆管魚的布...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚肉的鮮嫩細膩和嫩滑可口的豆腐燉成一鍋香氣撲鼻的湯，味道鮮美爽口，保留了魚肉的鮮美也融合了豆腐的醇香，兩種香味混合在一起做成一道昂刺魚燉凍豆腐，昂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味魚燉粉對於我這樣的愛吃粉的人來説，想到口水就要留下來了。不需要太多的食材，做一碗清鮮的美味魚燉粉，是以不錯的選擇，吃了太多油膩的食物或者是快餐...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘營養的扁口魚燉豆腐是一道營養豐富的家常菜，其主要有扁口魚和豆腐兩種食材製作而成。扁口魚中含有豐富的微量元素礦物質，同時富含磷和鈣，豆腐作為“植物肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮭魚：250豬肋條肉（五花肉）：500胡蘿蔔：50輔料味精：5料酒：15醬油：25白砂糖：50鹽：10植物油：50桂皮：1姜：10大葱：10花椒：2八角：1具體步驟1.將豬五花肉切成方塊，放入沸水中焯...

沿海地區的人都喜歡吃魚，因為魚肉非常鮮美，讓人吃了回味無窮，那麼魚燉豆腐怎麼做好吃呢，怎樣做才能把它的營養完全入味呢，也讓其他人吃過之後保證還想吃呢，我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他如何解答的。魚燉豆腐怎...

魚和茄子的搭配當真是非常好的組合，鯉魚蛋白質含量非常高，多吃鯉魚可以降低膽固醇，而茄子富含維生素P，能防止小血管出血，可以説是蔬菜中的佼佼者了，兩者在一起燉魚的香氣深入到茄子裏使茄子也變得和魚一樣鮮美，當真是既健康...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁口魚燉豆腐，一道非常愛吃的家常菜。豆腐，富含豐富的蛋白質，多吃對身體很好。魚肉，蛋白質也很充足，肉質新嫩。二者搭配，魚肉的香味剛好融入豆腐中，香氣撲鼻...

“聽過泥鰍鑽豆腐，聽過黃顙魚鑽豆腐嗎？反正我沒聽過，因為黃顙魚它不鑽豆腐。但是，黃顙魚燉豆腐~嘿嘿，那就值得一提啦~味道鮮美，又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效，何樂而不為？愛美顏，愛黃顙。親，你今天吃黃顙魚了嗎~”食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：200魚：500輔料油：適量細香葱：適量老抽：適量鹽：適量陳醋：適量生抽：適量大蒜：適量姜：適量具體步驟1.魚去鰓,刮鱗,洗淨之後,在其中一面切刀,便於入味.2....

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道豆腐魚燉豆腐其實就是鮟鱇魚來燉的豆腐，裏面的鮟鱇魚是比較特備的一種魚類，肉質細嫩，燉出來的湯汁粘稠濃郁鮮香。而且豆腐呢我們都知道的含有豐富的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘扁口魚燉豆腐是一道色香味俱全的美味佳餚，也是一道很著名的營養菜譜。它是以扁口魚和豆腐為主要食材製作而成，製作方法簡單，但食材並不易得，居家生活學會...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚燉土豆，這道菜非常好吃，而且魚肉有很高的膠原蛋白，女生吃了對皮膚好，而且我還愛吃魚，土豆吃了防曬，這道菜呢做起來不難，步驟簡單，都知道魚肉醃製只有一點麻...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鴨嘴魚燉豆腐是一道能夠簡單製作的營養家常風味菜餚。原料十分簡單，準備好鴨嘴魚和豆腐即可。豆腐富含豐富的高蛋白，主治調和脾胃，鴨嘴魚鮮美的味道搭配...

“千燉豆腐萬燉魚，魚和豆腐很配哦。”食材明細主料魚（1條）豆腐（1塊）輔料葱（1塊）姜（1塊）蒜（1個）辣椒醬（1個）甜麪醬（1個）幹辣椒（5個）大料（4個）糖（3勺醋）醋（2滴）鹽（2勺）味精（1勺）花椒麪（1勺）啤酒（1廳）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）啤酒魚燉豆腐的做...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。豆腐搭配蘿蔔理氣養胃，跟魚搭配吸收魚的鮮味，更加舒適。冬季燉湯吃暖身。”食材明細主料箭頭魚（1000g）豆腐（一塊）紅皮蘿蔔（250g）香菜（3棵）葱花（適量）薑片（一片）蒜（3瓣）輔料鹽（適量）豆油（適量）白醋（一匙）清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老闆魚：3條豆腐：300輔料油：適量香菜：適量醬油：適量料酒：適量蒜：適量鹽：適量葱花：適量大醬：適量姜：適量具體步驟1.老闆魚洗淨中間內臟全部清除掉（看起來像蝙蝠...

“筆管魚燉白菜豆腐是海濱城市非常常見的一種做法，去飯店裏點一份，會上來一大盆子，量是足夠多，味道也是足夠鮮，自己在家做，連油也不用放，海鮮的清湯，吃麪、米飯，澆在上面，冬天吃是非常的棒，當然冬天的筆管魚只有冷凍的。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘丁香魚燉蛋是一道家常美食，製作方法簡單，上手很快。主材丁香魚營養豐富，對心腦血管疾病有很好的預防效果，具有很高的食療價值。丁香魚鮮美的肉質與雞蛋的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老闆魚燉豆腐是一道可口的家常菜。魚的肉質鮮嫩爽滑，入口即化。加上豆腐一起燉煮，香味濃郁，魚的鮮味融入豆腐中，口感超級美味，有層次。營養豐富，還能養顏美...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一説到茄子人們最先想到的就是那道經典的家常菜魚香茄子，然而名字雖然帶着一個魚字，單卻是地地道道的素菜。而今天小編要給大家介紹的這道美味的魚燉茄...