好吃的鴨嘴魚燉豆腐如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
生薑 :適量
豆瓣醬 :適量
鹽 :兩勺
雞精 :兩勺
白糖 :一勺
幹辣椒 :適量
花椒 :適量
蒜米 :適量
螺絲椒 :適量
鴨嘴魚燉豆腐是一道能夠簡單製作的營養 家常風味菜餚。原料十分簡單,準備好鴨嘴魚和豆腐即可。豆腐富含豐富的高蛋白,主治調和脾胃,鴨嘴魚鮮美的味道搭配上豆腐鮮嫩的味道,形成獨特的口感,使人食慾倍增,且製作過程十分簡單,適合懶人操作。
主料
鴨嘴魚 :一條輔料
豆腐 :一塊生薑 :適量
豆瓣醬 :適量
鹽 :兩勺
雞精 :兩勺
白糖 :一勺
幹辣椒 :適量
花椒 :適量
蒜米 :適量
螺絲椒 :適量
具體步驟
鴨嘴魚切塊
鍋燒開放油燒開 加鹽 下鴨嘴魚塊煎
兩面煎黃撈出備用
取一淨鍋 小火加油加入生薑片蒜米幹辣椒花椒豆瓣醬小火炒香
加入適量開水煮開 把雜質撈出
下入鴨嘴魚大火煮加入豆腐加入一勺半鹽 雞精兩勺 白糖一勺 陳醋適量
十分鐘後加入螺絲椒煮五分鐘左右
出鍋 用火鍋盛出 越燉越有味道