【山東】三色炒蝦仁的餐飲精選

“這首三色炒蝦仁，色彩鮮豔，比較吸引眼球有食慾，做法簡單，新年餐桌上必不可少的一道菜，老幼皆宜，味道鮮美爽口，營養豐富”食材明細主料玉米（100g）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）蝦仁（200g）輔料胡椒粉（1g）澱粉（10g）糖（2g）油（適量）鹽（適量）料酒（5g）鹹鮮（口...

食材明細主料大蝦（100G）胡蘿蔔（100G）山藥（100G）日本豆腐（2根）輔料葱花（適量）胡椒粉（半茶匙）生薑（適量）生粉（半湯匙）料酒（1湯匙）白糖（適量）生抽（1湯匙）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色蒸蝦仁的做法步驟1、食材原圖2、蝦洗乾淨，去殼、去...

食材明細主料蝦仁（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）葱花（適量）蒜片（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色炒蝦仁的做法步驟1、準備玉米粒。2、胡蘿蔔...

“年夜飯的大魚大肉太多反倒會覺得油膩，來一盤色香味俱全的蝦仁炒三色也許會讓家人眼前一亮。因為這道菜無論從配色還是營養價值，都驚豔年夜飯餐桌。裏面的食材可以根據家裏現有的食材和個人口味任意添加刪減，可以切片，也...

“色澤豔麗，鮮香入味，營養豐富，深受孩子們的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒雙色丁的做法步驟1、蝦仁提前...

“生活要像這炒飯一樣五彩繽紛有滋有味什麼是彩色炒飯？其實就是家裏有啥就放啥你想吃啥就加啥～自己隨意～哈哈”食材明細主料剩飯（適量）蝦仁（適量）輔料芹菜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）原味（口味）炒（工藝）半小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：350黃瓜：30胡蘿蔔：30輔料油：1大勺鹽：1小勺白酒：1小勺澱粉：2小勺玉米粒：30具體步驟1.蝦仁清洗乾淨，去掉蝦線，加入1小勺鹽，加入1小勺白酒拌勻，醃製15分鐘2.醃...

“最近買了三色黎麥、搗鼓了一款沙拉來吃、咱們也試試西式風格、口感不錯、色彩繽紛、美的很、有木有？健康食材不失營養！色拉系音譯，即Salad，又譯作沙拉、沙律。主要有三類，分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉...

“今天做了春天顏色的菜😄所謂的三色菜就是三種顏色的菜，我選的是黃瓜、木耳、胡蘿蔔。”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）調料油（少許）味極鮮醬油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

食材明細主料蝦仁（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）魚露（適量）生粉（適量）蛋清（適量）鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三素的做法步驟1、準備材料。蝦仁去蝦線洗淨後控幹水分。2...

“家常菜---西蘭花炒蝦仁”食材明細主料西蘭花（1個）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）蒜（4粒）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花掰成小塊，清洗乾淨控水。2、入鍋焯水。3、...

“這道菜屬於快手菜，五分鐘就可以做好。顏色豐富，營養全面，加入了磷蝦、胡蘿蔔、青椒和荸薺。磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統，促進兒童的大腦發育。胡蘿蔔有補肝明目的...

食材明細主料蝦仁（適量）土豆丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）蠶豆瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三丁的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入蝦仁和薑絲翻炒。2、炒至變色後放入適量...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）調料料酒（一勺）胡椒粉（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三丁炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨，放料酒、澱粉、鹽拌勻，醃製20...

“豌豆高鉀低鈉，對保護心血管有益。它的蛋白質含量豐富、質量好，還包括了人體所需的各種氨基酸。豌豆含有豐富的維生素A原，可在體內轉化為維生素A，而後者具有潤澤皮膚的用途。豌豆所含的止權酸、赤黴素和植物凝素等物質，具...

食材明細主料山藥（適量）蝦仁（適量）輔料青椒（適量）泡發木耳（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2、青椒切片，葱姜切絲。3、蝦仁洗淨備用。4、木...

“色彩繽紛，營養豐富，看着好有食慾，深受家人的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒三色丁的做法步驟1、蝦仁...

“山藥具有健脾補肺、益胃補腎、老少皆宜，小朋友們食用也可以幫助提供快速生長過程中所需要的微量元素，讓他更快更健康地成長。對於老年朋友來説更是不可多得的保健品，可以幫助軟化血管，保持血管彈性，防止動脈硬化，改善血液...

“這些天一直下雨，也懶的買菜，就在冰箱裏找存貨吃。一盒攪拌好的蝦仁，配上豌豆玉米雜蔬，就是非常誘人的菜哦。”食材明細主料蝦仁（250克）豌豆（75克）玉米（75克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...

“山藥有幫助消化的功效，蝦肉是優質蛋白質，搭配青紅椒一起烹製營養更加均衡，蝦仁鮮嫩美味，山藥的清脆爽口和青紅椒的清香味道，大大提升了菜餚的風味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料蝦仁（350克）鐵棍山藥（200克）青椒（50...

“家常菜---角瓜炒蝦仁”食材明細主料角瓜（1個）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）葱（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）角瓜炒蝦仁的做法步驟1、角瓜洗淨切成片2、蝦仁洗淨3、鍋裏油熱加入蝦仁滑油取...

“山芹膳食纖維很豐富，多吃對身體有益，蝦仁富含蛋白質，來個山芹炒蝦仁唄。”食材明細主料山芹（適量）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）豆瓣醬（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山芹炒蝦仁的做法...

“蝦仁炒雙色～俱色香味於一體的養眼美食，如喜歡趕快行動起來吧！”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）輔料薑絲（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒雙色的做法步驟1、...

食材明細主料蝦仁（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）輔料澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）豬油（適量）原味（口味）未知（難度）三彩炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨取蝦線，胡蘿蔔洗淨切丁、青豆玉米粒洗淨，胡蘿蔔...

“市場買的袋裝蝦仁，加工好的，不用剝皮去蝦線。開袋解凍就可以用來做菜。配點紅辣椒、青辣椒、大葱的葱白，組成這一道三色蝦仁。”食材明細主料蝦仁（I袋）輔料紅辣椒（|個）青辣椒（2個）洋葱（半個）生薑（一小塊）大蒜（3個）小葱（2個）大葱（1個）調...