爆炒南瓜條怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料南瓜（1個）輔料幹辣椒（數個）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒南瓜條的做法步驟1、鮮南瓜1個，2、切成長條，3、鍋裏下入幹辣椒炒香，4、加入南瓜條翻炒，5、加鹽翻炒，6、炒至南瓜熟時出鍋裝盤，7、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜尖：500瘦肉絲：100輔料洋葱：50葱、姜、蒜：適量具體步驟1.新鮮南瓜尖用手撕去毛皮，掐成段；瘦肉絲用鹽、嫩肉粉調勻；洋葱切絲，葱、姜、蒜切碎備用。2.炒鍋內...

“營養美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料生抽（1個）調料油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒嫩南瓜條的做法步驟1、嫩南瓜切成條。2、雞蛋入碗，加入鹽和生抽攪打均勻。3、油熱以後，放入雞蛋滑炒散...

“加了南瓜泥的油條吃起來更酥香美味。”食材明細主料麪粉（300g）酵母（3g）雞蛋（1個）南瓜泥（適量）輔料油（(和麪）15g）鹽（3g）白糖（5g）菜油（適量）甜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜油條的做法步驟1、麪粉和酵母混合，放入雞蛋、南瓜泥、米...

“我們一家三口都超愛吃南瓜，平時加水燜得軟爛，非常好吃！這次換個做法，炒南瓜條，沒想到也非常不錯，口感不一樣，但是一樣香甜美味！兒子用手拿着一根根的吃，完全當成薯條了啊，哈哈！南瓜營養價值很高，但是很便宜，簡單就是平民美食啊！糖...

食材明細主料南瓜藤（適量）泡蒜（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡蒜爆南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤丟掉老莖，撕去外面帶絨毛的表皮掐段洗淨。2、炒鍋倒油燒熱，下泡蒜辣椒熗鍋。3、下入南瓜...

食材明細主料南瓜（250克）輔料青紅椒（50克）葱（適量）蒜（適量）幹川椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切成粗條；青紅椒切絲，蒜、葱、川椒切碎待用；2、炒鍋...

“用料：老南瓜半個，紅辣椒丁1個用來提辣，調料：精鹽，豬油，調味汁，糖。過程：1、老南瓜半個去皮和籽，2、再用清水衝冼後切成丁，3、鍋裏放時豬油燒熱，下入切好的南瓜丁。4、均勻地翻炒，5、待南瓜稍熟時放進糖和辣椒丁提辣提色。6、調...

“南瓜🎃也稱倭瓜，是一種常見的蔬菜，在我國各地都有種植，含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質，具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿通便，護心臟.防治糖尿病和降低血糖...

“南瓜好處多多減肥減肥首選啊其他什麼防癌啊。增強免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益無害只是今天光線太強了。這南瓜沒拍好炒出來也亮黃亮黃的沒調好光直接拍了需改正很好吃滴。”食材明細主料南瓜（適量）輔料青椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們女生都是會注重身材的哦，而南瓜又是瘦身減肥的好東西，所以不少減肥期的小美女們就不要錯過這道炒南瓜絲了，雖然沒有平時的大魚大肉那麼讓你大開殺戒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘南瓜是一種常見的食材，它含有豐富的營養物質氨基酸以及大量的微量元素，可以為人體提供很多營養物質，是一種很好的食材。這道菜以青南瓜為主要食材，有着青...

食材明細主料南瓜苗（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）腐乳（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒南瓜苗的做法步驟1、瓜苗撕好洗乾淨備用。2、辣椒、蒜切碎備用。3、鍋中放油燒熱倒入辣椒、蒜、腐乳炒香。4、倒...

“暖騰騰的湯麪，養胃又滋潤。鹹香軟糯的南瓜，勁道爽滑的蕎麥麪，圓滾滾可愛的荷包蛋，滿足而幸福的一天，開始了。”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）香油（適量）雞汁（適量）清淡（口...

“春天的嫩南瓜炒出來也帶着回甜，春天的美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）輔料幹辣椒（3個）調料薑片（3片）蒜片（3片）鹽（適量）菜油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火爆嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜先切成片，再切成絲。2、油熱以後，...

食材明細主料南瓜丁（適量）粉條（適量）輔料蒜（適量）辣椒丁（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁炒粉條的做法步驟1、備粉條切段，切點南瓜丁，辣椒，蒜。2、熱鍋熱油放進辣椒丁爆香後放進...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款肉絲炒雲南小瓜，可是極其的美味的哦，如果你還沒有吃過的話，希望你嚐嚐哦。肉絲是特別的入味的那種，而且還帶有一絲絲的清甜味道，雲南小瓜呢，畢竟是瓜類...

“南瓜富含膳食纖維和木糖醇，非常適合血糖高的人食用，南瓜的乾麪和粉條的香軟，相得益彰，非常的美味可口。”食材明細主料南瓜（1塊）粉條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）南瓜炒粉條的做法步驟1、...

食材明細主料南瓜尖（500g）輔料魔鬼辣（適量）花椒（適量）姜（適量）化豬油（適量）蒜（適量）麻辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒南瓜尖的做法步驟1、南瓜尖去皮、洗淨2、備好佐料3、炒鍋放化豬油4、放入佐料爆香，下南瓜尖5、放調料雞精...

“黃瓜平時都蘸醬、涼拌或炒着吃。今天的這道醬爆瓜條，算是重口味的做法吧！”食材明細主料黃瓜（2根）豆瓣醬（20克）輔料葱（適量）糖（2克）料酒（少許）鹽（3克）雞精（少許）醬油（適量）姜（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆瓜條的做法步驟1...

食材明細主料南瓜（半個）雞蛋（四個）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜條炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切條。2、雞蛋打散。3、鍋熱倒入油放入蛋液翻炒。4、炒至雞蛋凝固加葱花炒香。5...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜藤：適量瘦肉：適量輔料鹽：適量生粉：適量料酒：適量食用油：適量香油：適量具體步驟1.先把老藤掐掉，再跟剝蠶絲似的，把藤的表皮仔仔細細剝掉，最上端的嫩葉保...

食材明細主料南瓜（1塊）輔料葱（半勺）植物油（25ml）調料糖（一匙）鹽（半匙）花椒（一匙）胡椒（半匙）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜條的做法步驟1、鍋中倒油，六成熟當葱花炒香，至八成熟放南瓜條，翻炒3-5分鐘至南瓜基本熟透。2、調料放...

“萬聖節🎃做了四種顏色的💥小麪包，都是以南瓜泥和棉花糖為餡。配方以綠色款為例。”食材明細麪皮T65小麥粉（400g）大米粉（100g）大麥若葉青汁粉（9g）精鹽（10g）白糖（15g）酵母粉（5g）20度淨水（220g（揉麪用））淨水（100g（溶解酵母用））餡料貝貝南瓜（1...

“做湯後留下的多餘肚多，用些香菜爆炒一下，很美味。”食材明細主料肚條（適量）香菜（適量）輔料葱絲（適量）鹽（少許）薑絲（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒肚條的做法步驟1、熱鍋中少油。2、葱，薑絲爆香。3、熟肚絲...