綠綠綠野仙#荷仙菇#蹤如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料意大利菠菜面：適量西蘭花冠：適量荷仙菇：適量黃波奶酪：適量百味來熱那亞風味調味醬：適量白洋葱：適量輔料具體步驟1.面板狀意大利菠菜面2.滾水煮麪九張加少...
苦瓜黃瓜仙菇羹如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘苦瓜，綠，黃瓜，二度綠色點綴深褐色的香菇，是不是讓你有種翡翠帶微瑕的感覺，此處的瑕疵卻又不是真正意義上的瑕疵。美需要的是點綴。苦瓜，微苦，黃花，青澀，香菇，鮮香，三...
仙菇戲鳳如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料三黃雞：適量荷仙菇：適量香菇：適量藕：適量春筍：適量枸杞：適量紅棗：適量輔料薑片：適量鹽：適量雞精：適量香油：兩滴水：適量香菜：適量具體步驟1.食材準備；2.將食材全...
黃豆苦瓜湯怎麼做，黃豆苦瓜湯的做法
“苦瓜黃豆肉碎湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是潮汕一帶夏日解暑的湯飲，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。從小到大都經常吃媽媽做的。現在結婚了，就經常自己做。有時候就會很想回家...
香菇苦瓜釀怎麼做，香菇苦瓜釀的做法
“苦瓜這個熱愛的人放不下，討厭的人喜不來，這麼有魔力的菜怎麼吃才最炫酷，當然要搭配着肉吃才完美，新鮮的肉餡加上味道鮮美的香菇，清熱解毒、好吃不膩，簡直不要太健康，去火的新技能你get到了沒？”食材明細主料苦瓜（一根）裏脊肉（2...
黃瓜蒸蛋羹怎麼做，黃瓜蒸蛋羹的做法
食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（適量）輔料清水（雞蛋的1.5倍）調料生抽（一勺）香油（一勺）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蒸蛋羹的做法步驟1、黃瓜洗淨切好，雞蛋準備好。2、放鹽.倒入清水。3、攪拌均勻，撇去浮沫。4、冷水上...
黃油南瓜焗苦瓜怎麼做，黃油南瓜焗苦瓜的做法
食材明細主料南瓜（適量）苦瓜（適量）輔料黃油（適量）蛋黃（適量）配料鹽（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油南瓜焗苦瓜的做法步驟1、總材料2、南瓜進微波爐15分鐘3、搗成泥備用4、苦瓜去心,切圈5、開水裏,加點鹽和油,焯熟6...
苦瓜蓮角魔芋羹怎麼做，苦瓜蓮角魔芋羹的做法
食材明細主料苦瓜（適量）菱角（適量）白菜（適量）魔芋（適量）輔料雞蛋（適量）番茄（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蓮角魔芋羹的做法步驟1、將所有食材洗淨、備用；2、用鍋燒開水，待水燒開將苦瓜、菱角、番茄、魔芋放入水中，直至...
苦瓜豆腐羹怎麼做，苦瓜豆腐羹的做法
食材明細主料苦瓜（一根）水豆腐（一盒）輔料蛋清（一粒）澱粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜豆腐羹的做法步驟1、苦瓜洗淨待用。2、用榨汁機將苦瓜榨成泥。3、水豆腐一盒備用。4、打好一個蛋清。5...
快手湯瘦肉苦瓜羹怎麼做，快手湯瘦肉苦瓜羹的做法
“之前在外面吃到過這一個苦瓜，更覺得味道不錯，所以自己試着學做了很清爽，而且苦瓜也不苦特別好吃。”食材明細主料苦瓜（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）雞精（3g）油（10ml）澱粉（15g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手湯瘦肉苦瓜羹的做...
蛋黃焗苦瓜怎麼做，蛋黃焗苦瓜的做法
“苦瓜具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能，含有苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤，提高人體免疫力等藥用和保健功能。苦瓜雖苦卻很敗火，還是常吃點沒錯的。”食材明細主料苦瓜（1個）輔料鹹鴨蛋（1個...
鹹蛋涼瓜羹的做法 苦瓜兩吃之【鹹蛋涼瓜羹】 鹹蛋涼瓜羹怎麼做
“苦瓜，因苦得名，又叫涼瓜。果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。特別是維生素C含量尤為突出，為黃瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促進飲食、消炎退熱苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開...
苦瓜冬菇煲骨湯的做法 【苦瓜冬菇煲骨湯】 苦瓜冬菇煲骨湯怎麼做
“不記得哪歲起愛上喝苦瓜湯的，很多人要麼不喝，要麼只喝湯不吃煲過的苦瓜可我兩樣都愛，前提必須是要加鹹菜和蒜頭的苦瓜湯我才愛喝而且苦瓜一定要煲到滾瓜爛熟的那種有種入口即化的趕腳口感絕對讓不敢吃苦瓜的人都雙手點...
拌苦苣黃瓜怎麼做，拌苦苣黃瓜的做法
“苦苣黃瓜絲拌清爽好吃”食材明細主料黃瓜（1個）苦苣（半顆）輔料生抽（1勺）陳醋（1勺）芝麻醬（1勺）味精（少許）花椒醬（少許）蒜（少許）香菜（少許）紫甘藍（少許）紅米椒（1個）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）拌苦苣黃瓜的做法步驟1、蔬菜洗好。2、芝麻醬先用少...
黃瓜苦瓜汁怎麼做，黃瓜苦瓜汁的做法
“胃火重的時候，除了飲食要清淡一點，醫生還建議每週吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黃瓜和苦瓜榨個汁，解暑又養生！”食材明細主料苦瓜（1根）黃瓜（1根）輔料冰糖（適量）調料純淨水（1000ml）苦味（口味）榨（工藝）十...
冬菇苦瓜釀的做法 粵式家鄉菜--冬菇苦瓜釀 冬菇苦瓜釀怎麼做
“粵式做法，冬菇苦瓜釀。離開家鄉在外拼搏不容易，每逢節假日都特別想念家人，還有家鄉那充滿誘惑的地道美食！想念家人就經常打電話或者視頻溝通交流，可是當你懷念家鄉那美食時怎麼辦呢？唯有自己動手，滿足肚子裏饞蟲的慾望！今天...
黃金南瓜羹怎麼做，黃金南瓜羹的做法
“南瓜不但是蔬菜還是一味良藥，《醫林記要》記述南瓜有“益心斂肺”的作用。吃南瓜還有什麼好處呢?中醫認為，南瓜性温味甘，有補氣、解毒殺蟲等作用。除此之外，南瓜的吃法也很多，無論是切絲炒食、燉肉、做湯，味道都十分鮮美...
苦瓜燜黃豆怎麼做，苦瓜燜黃豆的做法
“這一道菜很簡單，食材簡單，做法更為簡單，就是煮的時間更為長了點，自從在姨媽家吃過這道菜後念念不忘，然而問了姨媽之後才知道，素的食材也能做出有肉的味道苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬，具有清熱解暑，明目解毒的功效，主治中暑...
黃瓜炒仙貝怎麼做，黃瓜炒仙貝的做法
食材明細主料黃瓜（1根）冰凍仙貝（適量）黑木耳（適量）雞蛋（1個）葱（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）簡單（難度）黃瓜炒仙貝的做法步驟1、仙貝化凍，過熱水2、過熱水10秒撈出備用3、黑木耳泡發洗淨，過熱水，撈出備...
乾貝苦瓜羹怎麼做，乾貝苦瓜羹的做法
“乾貝苦瓜湯是一款美味湯譜，主要原料有乾貝、苦瓜等，這道湯一般人都能食用。兒童、痛風病患者不宜食用。”食材明細主料苦瓜（半個）乾貝（適量）雞蛋（1顆）枸杞（適量）地瓜粉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
苦瓜蛋羹怎麼做，苦瓜蛋羹的做法
“天氣熱起來了，好似胃口開始休假了，來盅苦瓜蛋羹吧，清爽順滑，似乎那嫩嫩的色彩也是這個季節需要的。”食材明細主料苦瓜（半根）鹽（適量）地瓜粉（一小勺）輔料蛋（1個）食用油（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜蛋羹的做法步驟1...
三菇冬瓜羹的做法 三菇冬瓜羹--夏日靚湯 三菇冬瓜羹怎麼做
“此湯羹夏天頗佳的選擇，男女老幼皆相宜。”食材明細主料冬瓜粒（1飯碗）冬菇（3-4朵）蘑菇（3-5朵）草菇（約1/4碗）大蝦乾（4-6只）肉末（適量）輔料姜（3-4片）葱（1根）配料鹽（適量）胡椒粉（1/4茶匙）麻油（1/2茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三菇冬...
炒苦瓜 杏鮑菇炒苦瓜怎麼做，杏鮑菇炒苦瓜的做法 杏鮑菇
食材明細主料杏鮑菇（一個）苦瓜（一根）輔料豬肉（適量）配料油（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒苦瓜的做法步驟1、杏鮑菇一個，苦瓜一根2、杏鮑菇和苦瓜切好備用...
苦瓜黃豆的做法 不一樣的苦瓜黃豆 苦瓜黃豆怎麼做
食材明細主料苦瓜（適量）輔料肉餡（適量）馬蹄（適量）香菇（適量）配料椒鹽粉（適量）葱花（適量）苦味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜黃豆的做法步驟1、黃豆用水泡軟2、瘦肉，香菇，馬蹄，剁成肉餡3、苦瓜一頭切開，把裏面的瓜囊挖掉4、把肉餡填...
黃瓜苦瓜茶 怎麼做，黃瓜苦瓜茶 的做法
“近期天氣的温度的確降了下來，但仍然很乾燥少雨，時不時煲些涼茶潤潤也挺好，因為今年黃瓜收成還可以，而且有時大意沒看見躲在葉子後面的黃瓜、白瓜和苦瓜，發現時它們已經老了，所以就烘乾了煲涼茶，挺好，又不象藥方的涼茶苦，而且...