西蘭花雞蛋麪的做法步驟的餐飲精選

“利用現有的食材做了一碗麪當早餐”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋麪的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗淨，胡蘿蔔洗淨切片2、鍋中放油，下...

食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶食量））輔料西蘭花（少許花朵朵）蛋黃（一個）配料鹽（一丁點）麻油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋、面、西蘭花的花朵朵（就是那個綠色的小花花）2、蛋黃、蛋白，蛋黃是...

“利好的西蘭花，營養豐富，功效多多，好吃數不勝數。西蘭花食用方法很多，與雞蛋搭配，炒炒就很好吃。西蘭花清香與雞蛋的鮮香組合，很完美。”食材明細主料西蘭花（200g）雞蛋（120g）輔料油（適量）鹽（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

“西蘭花不但能給人補充一定量的硒和維C，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體...

“西蘭花營養豐富，還有健腦護胃、防癌治癌等功效，它還是增強記憶力的好幫手。1，西蘭花切小朵花洗淨待用。2，二枚雞蛋打開在碗里加鹽雞精攪動幾下。3，鍋裏熱油倒入雞蛋液煎至兩邊金黃色，倒在盤裏備用。4，鍋裏熱油倒放洗乾淨的...

餐飲提問：雞西冷麪加盟的步驟？念他、84回答：我告訴你，做生意一定有風險意識，學習雞西冷麪一定要找有經驗豐富的製作好吃的老師，一年以前我在長春一家店子吃過雞西冷漠，那味道真的是柔韌耐嚼，涼爽清淡，湯湯水水，滑順潤喉，我經常在...

“我炒的醬雞蛋是女兒最愛吃的，大學裏吃不到。她説這就是家的味道。”食材明細主料西蘭花（適量）雞蛋（兩個）輔料海天黃豆醬（適量）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花醬雞蛋的做法步驟1、西蘭花掰成小朵，用清水...

食材明細主料鮮麪條（適量）輔料火腿腸（適量）西蘭花（適量）滷水鵪鶉蛋（適量）香菇（適量）金針菇（適量）配料牛肉湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花火腿蛋面的做法步驟1、材料：鮮麪條，火腿腸，西蘭花，滷水鵪鶉蛋，香菇，金針菇...

“西蘭花拌雞蛋，西蘭花是人們餐桌上的常見菜，它不但能為人體補充豐富營養，還能減肥瘦身。這道菜色香味俱全，超級好吃。”食材明細主料西蘭花（1個）雞蛋（3個）輔料甜椒（半個）香菜（1綹）葱（1棵）蒜（半頭）調料油（少許）香油（少許）蠔油（少許）五香粉（少...

“西蘭花和胡蘿蔔是非常有營養且又減脂的蔬菜，但很多小朋友不愛吃，那今天就換個做法，將它們和雞蛋一起蒸着吃，這下光盤了！”食材明細主料西蘭花（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（5個）輔料水澱粉（適量）調料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗...

食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（1個）輔料蒜葉（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雞蛋會西蘭花的做法步驟1、西蘭花1個冼淨扳成花朵。2、鍋裏放清水燒開後加一點點精鹽，再放進扳...

食材明細主料雞蛋（兩個）甜玉米（適量）輔料西蘭花（適量）調料芝麻沙拉醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋沙拉的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡後洗淨備用。2、入鍋中焯水撈出過涼瀝乾水分。3、雞蛋...

食材明細主料西蘭花（一顆）雞蛋（4個）胡蘿蔔（適量）輔料生粉（適量）蒜（適量）熟白芝麻（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）陳醋（適量）糖（適量）香油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋糕的做法步驟1、西蘭花切小塊，鍋裏燒開水加...

食材明細主料滷蛋（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）濕麪條（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）芝麻香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花滷蛋面的做法步驟1、滷蛋煮熟備用。2、西蘭花掰成小朵、胡蘿蔔切片。3、菜市場買...

“這個菜相當鮮美，卻來自於邊角料，粗大的西蘭花梗，丟掉實在可惜，去皮後炒炒或者焯水後涼拌，都很好吃。去年，西蘭花大豐收，便宜的很，今年又貴了起來，菜農都帶着大梗買，也算份量了。這也可以理解，菜農老不容易的！”食材明細主料西蘭...

“韭菜盒子，幾乎是中國人都知道，真是家喻户曉，平民百姓的美食，但住在白區，沒有成紮成把的韭菜買，離中國人市場又遠，自己種了，還沒有收穫，所以，就在餡上想想法子，把內容改改，其實盒子非得包容韭菜，也可以改其他材料，如蒜苗、西蘭花、...

食材明細主料豬肉（適量）西蘭花（適量）輔料姜葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋餃的做法步驟1、雞蛋磕入碗中，打成蛋液。豬肉餡中加入薑末、葱末、鹽、雞精、（自己加了些...

“第一次上載菜譜，因為照相技術有限~也只能學學別人的樣子粗略模仿一下咯~今天看了看魔方里面有疙瘩湯的做法，想想家裏還有面粉，和昨天剩下的西蘭花，我就混搭了一下，嚐嚐味道還是挺好吃的，就介紹給大家看看吧~有時間的可以...

食材明細主料麪粉（200g）西蘭花（半個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋餅的做法步驟1、西蘭花焯水，冷卻瀝乾水。2、西蘭花切碎。3、麪粉清水雞蛋和鹽攪拌均勻。4、靜...

“顏色鮮亮的營養菜😁~”食材明細主料西蘭花（半個）雞蛋（2個）木耳（1小把）輔料葱蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒雞蛋的做法步驟1、西蘭花切塊用開水焯一下瀝乾水分、木耳切塊。2、雞蛋炒散備用...

食材明細主料雞胸肉（適量）西蘭花（三小朵）雞蛋（一個）輔料鹽（少量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉西蘭花雞蛋羹的做法步驟1、食材：雞胸肉，西蘭花，兒童雞蛋黃。2、雞胸肉切成小塊，西蘭花用淡鹽水浸泡15分鐘，雞蛋去清取出蛋黃備...

“西蘭花雞蛋五穀米”食材明細主料西蘭花（1個）五穀米（1杯）雞蛋（2個）輔料鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋粥的做法步驟1、西蘭花雞蛋粥比較簡單。第一步把五穀米洗乾淨後泡半個小時至一個小時，讓五穀充分吸...

“色澤豔麗，味道鮮香，是作為早點或下午茶的不二之選！”食材明細主料西蘭花（適量）葱花（適量）雞蛋（一個）輔料稻米油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）麪粉（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋烙餅的做法步驟1、麪粉適量，...

食材明細主料雞蛋幹（120克）西蘭花（165克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒西蘭花的做法步驟1、食材：雞蛋幹、西蘭花（已掰成小朵清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的...

“雞蛋真是美食界最百搭的一個，可以和各種食物成為夥伴，做出美食～烘焙圈它隨處出現。。。煎炸時離不開它。。。至於炒菜時，又有誰能説全它都能和哪些小夥伴炒在一起?”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（半棵）輔料胡蘿蔔（1段）蒜（1瓣）玉...