炒雞蛋會西蘭花怎麼做,炒雞蛋會西蘭花的做法 香飄網 熱菜 2.11W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞蛋 (2個)西蘭花 (1個)輔料蒜葉 (適量)配料精鹽 (適量)食用油 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒雞蛋會西蘭花的做法步驟1、西蘭花1個冼淨扳成花朵。2、鍋裏放清水燒開後加一點點精鹽,再放進扳好的西蘭花焯熟。3、撈出瀝水後擺盤,淋上生抽和蠔油。4、備好蒜葉和雞蛋。5、鍋裏燒油放進備好的蒜葉炒香,再加一點點精鹽炒勻。6、倒進打散的蛋液。7、待蛋液凝固後炒散。8、將炒好的雞蛋扣在擺好盤的西蘭花上即成。 TAG標籤:炒雞蛋會西蘭花的家常做法 炒雞蛋會西蘭花的最正宗做法 炒雞蛋會西蘭花的做法 西蘭花 炒雞蛋會西蘭花怎麼做 炒雞蛋會西蘭花怎麼做好吃 炒雞蛋會西蘭花 炒雞蛋會西蘭花的做法步驟 炒雞蛋 #