快速煎餃的做法 快速煎餃-上班族快手菜 快速煎餃怎麼做
“對於上班族來説，上了一天的班，回到家實在是沒有太多精力來做複雜的菜，或者花費很多時間，我就是其中一員，只有在週末的時候才有更多的時間來研究美味，做一道自己喜歡的美食。而今天的煎餃就是一道不費工夫的菜，因為直接買的...
讓上班族在家也可以吃個美美的早餐，早餐食譜簡單快速做法
現在快節奏的生活讓很多小夥伴都忽略了吃早餐，經常會不吃早餐或者是買一個包子或者買根油條隨便的解決。其實早餐一定要吃好，而且我們最好是在家裏吃早餐，這樣的話可以定定心心的吃，同時自己製作的早餐營養豐富口味多，有利...
快手食品煎餅餜子圖解，上班族的最愛
煎餅果子是天津著名的小吃。因為鹹鮮蔬脆的口感，深受全國百姓的喜愛。煎餅果子的製作非常快捷，深受廣大上班族的喜愛，無論是上班或者下班的路上買一個在路上吃，方便快捷又不耽誤時間。煎餅果子裏面現在加的東西有很多，如肉...
酸辣面如何做好吃又美味，上班族的快手早餐
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：200輔料雞蛋：兩個酸辣面調料：兩包鹽：適量雞精：適量黑胡椒：適量香油：適量青菜：適量具體步驟1.將除雞蛋和青菜以外的調料放入碗中；2.鍋內水燒至小氣泡往上...
冷藏發酵法讓上班族快速吃上發麪餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：500水：260輔料具體步驟1.我的方子是中筋麪粉500克，水260-280克酵母7-8克將所有材料充分攪拌均勻，放在容器中保鮮膜覆蓋，放入冰箱冷藏室。水少一...
美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星圖解
買日本小南瓜的時候留了許多南瓜籽，四月初育苗，五月底苗下地，如今南瓜花開了，大家都説南瓜花好吃，嫩南瓜藤也是難得的美味，於是今天準備整個新鮮玩意兒來吃，從最簡單的做吧，就是這款南瓜花炒蛋，非常快手，且低脂。主料南瓜花：適量...
快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐，葷素搭配營養加倍 快手健康早餐怎麼做
“對於大多數上班族來説，吃早餐其實是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解決掉了，甚至還有很多會養成不吃早餐的習慣，其實這樣對身體非常不好，非常不健康。今天這道早餐做法非常簡單又營養，趕緊get吧！”食材明細主料爸...
快手早餐煎餃怎麼做，快手早餐煎餃的做法
“昨天上班遲到被罰了50塊錢（欲哭無淚），原因是～排隊買早餐等太久了！痛失鉅款的我決定以後不買早點，早起10分鐘自己動手做早餐（>_”食材明細主料速凍餃子（8個）輔料食用油（1湯匙）清水（半碗）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐...
蒜香芥藍的做法 蒜香芥藍——上班族超級快手菜 蒜香芥藍怎麼做
“蒜香芥藍，十分鐘搞定的營養菜~芥藍的菜薹柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美，以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，芥藍富含多種維生素、糖類，還有相當多的礦物質，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜，可炒食、湯食，或作配菜。其味甘，性辛，具...
上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解
韓國烤饅頭，也就是大眾熟知的蜂蜜小麪包，主要由高低筋麪粉，牛奶，白砂糖糖等食材製作而成。其外表色澤金黃，口感香甜鬆軟.因其麪包底部如蜂蜜般甜的脆底，深受吃貨們的喜愛。當然，我也是一樣的逃不過它的誘惑，一樣的喜歡它的脆...
杭椒牛柳的做法 上班族快手杭椒牛柳 杭椒牛柳怎麼做
“上了一天班，真的很累，沒有那麼多精力料理牛肉，就直接在菜場買了快捷菜的牛柳，加上杭椒，不到十分鐘就搞定，很適合工作到精疲力盡還要兼顧家庭的主婦”食材明細主料牛柳（300g）輔料杭椒（3只）配料蠔油（一大勺）雞精（可不放）食鹽（適量）胡...
火腿腸雞蛋煎餅的做法 上班族快手早餐——火腿腸雞蛋煎餅 火腿腸雞蛋煎餅怎麼做
““一日之計在於晨，一年之計在於春”，早餐，作為一天的頭一頓，是非常重要的。但是，對於很多人來説，一早起來哪有那麼多的時間弄早餐，早上寧願多睡幾分鐘，早餐嘛，路上隨便就解決了。這款雞蛋餅非常的簡單，只需要把所有的食材混合...
快手煎饅頭片的做法 “快手素菜”快手煎饅頭片 快手煎饅頭片怎麼做
食材明細主料饅頭（適量）輔料鹽（適量）温水（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、鹽放入温水中融化。3、饅頭片速度放入温水中蘸勻。4、放入放油的平底鍋中，開中火。5、煎至兩面金黃...
上班快手便當的做法 花費10💰上班快手便當丨不放鹽也好吃的培根炒荷蘭豆和洋葱炒蝦仁！ 上班快手便當怎麼做
食材明細主料培根（4片）荷蘭豆（適量）洋葱（1個）蝦仁（250塊）輔料大蒜（3瓣）調料鹽（2匙）醬油（適量）蒸魚豉油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上班快手便當的做法步驟1、準備食材。2、炒至聞到香味即可。3、一起倒進去炒。4、加入蒸...
適合上班族們的快手燉菜圖解，壓力鍋燉排骨非常節約時間
這是一道超簡單快手的燉煮菜餚，這道菜品特別適合沒有太多時間需要小火慢燉的時候了，雖然用的是高壓鍋來烹飪，但是味道卻很好哦！而且沒有用一滴油喲，相對來説比較健康，高壓鍋燉出來的排骨軟爛入味，各位上班族們，快來試一試吧！主...
雙椒麪筋的做法 上班族的快手家常菜--雙椒麪筋 雙椒麪筋怎麼做
“上班族的快手家常菜--雙椒麪筋經常逛美食家的筒子們我想很多都是跟我一樣，過着朝九晚五的上班生活，下班也只能做點快收菜，一個菜的時間也基本都會在15分鐘以內，我也希望我的這個菜譜能幫助筒子們在較短的時間內也能做出...
酸菜魚的做法 酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜 酸菜魚怎麼做
食材明細主料青魚片（300g）酸菜（1棵）輔料乾紅椒（5只）香菜（2根）青紅椒末（少許）姜（一小塊）葱（1根）蒜瓣（4個）配料鄲縣豆瓣（一大勺）八角（1個）香葉（1片）五香粉（適量）孜然粉（適量）味極鮮（一小勺）雞精（少許）花椒粉（少許）胡椒粉（少許）香油（一大勺）中辣（口味）燒（工藝）廿...
上班族快手晚餐“蒜薹炒五花肉”如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：500蒜薹：200輔料豆瓣醬：適量幹辣椒：適量姜蒜：適量鹽：適量具體步驟1.將蒜薹和五花肉洗乾淨2.將豆瓣醬、幹辣椒、鹽、蒜和姜準備好3.把切片的五花...
孜然青椒肉絲如何做好吃又美味，上班族的快手午餐
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉絲：適量青椒：4只輔料孜然粉：適量生薑絲：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.生薑切絲兒。2.買的超市現成的肉絲。（因為家人身體的原因，選擇排酸肉）3.青椒切絲兒...
老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎麼做
“老虎菜是一道色香味俱全的涼拌菜，屬於東北菜，用香菜與辣椒共同切絲涼拌，口味鮮香辣，清爽開胃。這道經典的老虎菜被我媽媽經過了改良，我媽媽在菜裏邊加了一道調料，就是經過炸制的炸黃醬，記得小時候媽媽經常做一道既簡單又超...
大阪燒的做法 【上班族快手菜の中式蔬菜餅（大阪燒）】 大阪燒怎麼做
“包壽司剩下了很多海苔碎碎，另外加上前天做的蛋包飯剩下了很多胡蘿蔔洋葱之類的，想着或許加在一塊來吃也是不錯的，於是就又買了個包心菜回來做大阪燒，其實也就是蔬菜餅而已。中午戴小姐發來QQ，表示這個蔬菜餅好吃，我得瑟了...
咖喱雞肉飯如何做好吃又美味，上班族媽媽的快手午餐
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞大腿：3根咖喱塊：一盒胡蘿蔔：一根土豆：一個洋葱：一個輔料米飯：適量青椒：適量具體步驟1.雞大腿剁塊、胡蘿蔔切大塊、土豆切大塊、洋葱切大丁備用。2.雞肉...
上班族快速早餐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹蒸燒麥：5顆雞蛋：2枚輔料生抽：幾滴番茄醬：少許具體步驟1.微波爐蒸蛋模型裏刷點油。(忽略鞋子吧)2.將雞蛋打入，可以放點鹽。然後蓋上蓋子用微波爐“中...
快手燕麥粥 快手燕麥粥怎麼做，快手燕麥粥的做法 上班族
“現在很多年輕人，因為生活節奏快，沒時間吃早餐，其實早餐很簡單。來一個快手粥吧，又快又有營養。”食材明細主料燕麥牛奶（適量）輔料香腸（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手燕麥粥的做法步驟1、準備好燕麥牛奶香腸...
杏鮑菇炒肉的做法 【上班族快手菜】杏鮑菇炒肉 杏鮑菇炒肉怎麼做
“很多的時候都是很忙碌，快手小炒就成了中餐的經常吃的菜品，杏鮑菇肉質肥厚、口味鮮美，營養豐富，對機體有着重要的作用。時下正是杏鮑菇大量上市之時，就經常買來炒肉來吃，這個【杏鮑菇炒肉】味道鮮美，營養豐富，非常的下飯，就成...