家庭版蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：100蘆筍：300輔料糖：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.蘆筍去老根，洗淨切片2.肉洗淨切片3.鍋中放水，放入切成片的蘆筍焯水4.焯好水得蘆筍撈出放入...
可口鮮百合蘆筍如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：4兩絞肉：2兩百合：2兩大蒜末：少許1.鮮美露：2大匙水：適量2.太白粉：1/2大匙輔料具體步驟1.百合表面沾太白粉(份量外)汆燙熟。2.蘆筍洗淨去除粗纖維部分後...
口感好的蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：100瘦肉：50輔料鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.瘦肉，洗淨，切小粒2.蘆筍洗淨，切小段3.鍋中少許油4.先下肉，翻炒至變色5.倒入蘆筍，翻炒6.加入鹽7.加...
家常菜蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：350輔料葱姜：適量土豬肉：適量油：適量鹽：適量鮮醬油：適量具體步驟1.最下邊有點老，洗淨，切去一部分，丟掉，2.切片，下半部分和上半部分分開放，3.葱姜切碎，4....
綠色食物蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：300肉絲：200輔料鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.準備好所有材料2.蘆筍焯水備用3.焯水的蘆筍和碼味的肉絲4.鍋中放油，油熱後放入碼味的肉絲5.翻...
蘆筍杆炒肉如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍杆：適量豬肉：適量輔料料酒：適量花椒麪：適量鹽：適量老抽：適量澱粉：適量非轉基因葵花油：適量具體步驟1.蘆筍杆洗淨切斜滾刀待用；2.豬肉切薄片（條、），加料酒...
極楽浄土蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100蘆筍：250輔料油：適量雞精：適量紅辣椒：適量大蒜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.蘆筍洗淨切小段2.肉切片（肥肉用到別的菜了），辣椒切粒3.蒜切片4.熱油...
家常菜鮮菇蘆筍小炒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：4根香菇：2朵黃彩椒：1個輔料乾紅辣椒：適量姜：適量蒜末：適量生抽：少許鹽：少許具體步驟1.將蘆筍切段，香菇切片，黃彩椒切絲。2.沸水中滴幾滴油加少許鹽，將蘆筍...
蘆筍炒肉怎麼做，蘆筍炒肉的做法
食材明細主料五花肉（適量）蘆筍（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒肉的做法步驟1、鍋內熱少許油，下肉片炒出油脂。2、下姜、辣椒炒出香味。3、一勺料酒，一勺鮮醬油...
自制蘆筍炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：100雞蛋：1個蘆筍：200輔料油：適量醬油：適量鹽：適量糖：適量姜：適量澱粉：適量具體步驟1.蘆筍，肉片，一個雞蛋2.豬裏脊肉洗淨切薄片,放入碗中加醬油，少許鹽，水澱...
蘆筍炒牛肉怎麼做，蘆筍炒牛肉的做法
食材明細主料蘆筍（適量）醬牛肉（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒牛肉的做法步驟1、醬牛肉切成條狀備用。2、蘆筍洗淨，削去根部的外皮，切成小段備用。3、薑絲備好...
蘆筍小炒肉怎麼做，蘆筍小炒肉的做法
“網購的蘆筍中午吃完了。今天去市場看到有賣的啦，而且價格也不比網購的貴，最主要的是，可以吃新鮮的哦，不需要買一吃吃就好啦。”食材明細主料蘆筍（1把）豬五花（150克）葱（適量）食用油（1湯匙）食鹽（小許）郫縣豆瓣醬（1湯匙）雞精（1克）姜（適量）...
蘆筍炒臘肉的做法 家常菜“蘆筍炒臘肉” 蘆筍炒臘肉怎麼做
“蘆筍是一款養生蔬菜，春季食用蘆筍對身體很有好處。蘆筍的嫩莖中含有豐富的植物蛋白以及維生素、礦物質和人體所需的微量元素等，另外蘆筍中含有特有的一種物質，叫做天門冬酰胺，及多種甾體皂甙，對心血管病、水腫、膀胱炎、...
瘦肉炒蘆筍怎麼做，瘦肉炒蘆筍的做法
“蘆筍，清熱利尿，提高免疫，降脂減肥。”食材明細主料蘆筍（250克）豬瘦肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（1湯匙）白糖（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）蒜頭（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉炒蘆筍的做法步驟1、豬肉切片醃製。...
雞肉炒蘆筍怎麼做，雞肉炒蘆筍的做法
食材明細主料雞胸肉（150g）蘆筍（200g）胡蘿蔔（1根）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒蘆筍的做法步驟1、雞肉切成片，用鹽、油、醬油、老抽...
蘆筍炒肉片怎麼做，蘆筍炒肉片的做法
“顏色碧綠，口感清甜鮮嫩，肉片鮮香，是一道美味佳餚～”食材明細主料肉片（適量）蘆筍（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒肉片的做法步驟1、蘆筍清洗乾淨，切掉老的根部。2、改刀切成斜刀塊狀。3、鍋...
豬肉炒蘆筍怎麼做，豬肉炒蘆筍的做法
食材明細主料豬瘦肉（300克）蘆筍（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）紅椒（30克）原味（口味）未知（難度）豬肉炒蘆筍的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、蘆筍老頭去皮。3、蘆筍切斜刀塊，紅椒切細條。4、蘆筍飛水過涼5...
臘肉炒蘆筍怎麼做，臘肉炒蘆筍的做法
“蘆筍脆嫩，臘肉的油脂融入蘆筍中，味道鮮香。”食材明細主料蘆筍（5根）臘肉（1塊）輔料葱（2勺）薑片（3片）蒜片（3片）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒蘆筍的做法步驟1、臘肉煮好，切成片放入鍋中爆炒。2、蘆筍切成片。3...
肉片炒蘆筍怎麼做，肉片炒蘆筍的做法
食材明細主料肉片（適量）蘆筍（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒蘆筍的做法步驟1、準備所需材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉片煸炒出香味，變色。3、再倒入蘆筍大火快速翻炒。4、...
燒肉炒蘆筍怎麼做，燒肉炒蘆筍的做法
食材明細主料紅燒肉（50克）蘆筍（150克）輔料食鹽（2克）生抽（5克）雞精（0.5克）花生油（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨切塊，粗一點的再縱向切開，便於入味。2、鍋裏放食鹽和食用油，燒開。3、放蘆筍焯...
蘆筍炒肉絲怎麼做，蘆筍炒肉絲的做法
食材明細主料蘆筍（350克）肉絲（150克）輔料姜（3片）葱（2根）調料料酒（1勺）鹽（1勺）糖（半勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒肉絲的做法步驟1、蘆筍去老段，洗淨。2、肉絲。3、姜葱。4、姜葱油鍋裏炒熱。5、放入肉絲炒3秒加...
蘆筍炒臘肉怎麼做，蘆筍炒臘肉的做法
食材明細主料蘆筍（約200克）臘肉（1小塊）輔料鹽（適量）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒臘肉的做法步驟1、臘肉用流水沖洗一下表面，入蒸鍋蒸十多分鐘。2、蒸好的臘肉切片。3、蘆筍削去部分老根，洗淨。4、斜切...
蘆筍炒牛肉的做法 鮮美的蘆筍炒牛肉 蘆筍炒牛肉怎麼做
食材明細主料牛肉（8兩）蘆筍（15根，切段）輔料姜（拇指大小，切碎）橄欖油（2湯匙）尖辣椒（去籽，切成細片）大蒜（2瓣切末）小葱（3根切碎）醬油（3湯匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）蘆筍炒牛肉的做法步驟1、將牛肉切片（事先放入冰箱凍20...
蘆筍炒肉蘆筍需要焯水嗎
需要。製作蘆筍炒肉時，將滷水進行焯水處理，既可以去除滷水中的草酸，也能保持蘆筍翠綠的顏色，和清脆的口感。蘆筍炒肉是常見的美食，製作的食材包括蘆筍、肉片、生薑、大蒜、食用鹽、食用油、小米辣等。蘆筍在烹飪之前，需要將...
鹹肉炒蘆筍怎麼做，鹹肉炒蘆筍的做法
“Wamart時不時會出售煙燻鹹肉，用起來挺方便，特別是炒吸油的蔬菜，如芥菜、蘆筍、西蘭花等，把豬油煎出來，炒起菜來口感就比較潤滑了，很好的搭配。”食材明細主料蘆筍（約200克）鹹肉（約100克）輔料小紅菜椒（1只）小黃菜椒（1只）青椒（1只）紅...