雞肉炒蘆筍怎麼做,雞肉炒蘆筍的做法 香飄網 熱菜 1.11W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞胸肉 (150g)蘆筍 (200g)胡蘿蔔 (1根)輔料水 (適量)調料鹽 (適量)油 (適量)醬油 (適量)老抽 (適量)胡椒粉 (適量)料酒 (適量)澱粉 (適量)蠔油 (適量)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞肉炒蘆筍的做法步驟1、雞肉切成片,用鹽、油、醬油、老抽、料酒、胡椒粉、澱粉調製。2、蘆筍切成段。3、胡蘿蔔切條。4、起鍋熱油,放入雞肉片。5、煎至兩面焦黃。6、倒入蘆筍。7、加適量的鹽翻炒,鍋沿內灑點水,可以保持蔬菜脆嫩。8、再倒胡蘿蔔翻炒。9、胡蘿蔔炒至變色時放適量的蠔油。10、翻炒至融合入味即可出鍋。11、成品。葷素搭配,營養豐富。 TAG標籤:雞肉炒蘆筍的做法步驟 雞肉 蘆筍 雞肉炒蘆筍的家常做法 雞肉炒蘆筍 雞肉炒蘆筍的做法 雞肉炒蘆筍怎麼做好吃 雞肉炒蘆筍的最正宗做法 雞肉炒蘆筍怎麼做 #