羊肝小米粥的餐飲精選

“小米以口感軟糯，細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。清早，用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活，想必是最快活的事情。在小米粥裏添加蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富，飽滿許多。”食材明細主料小米（適量）輔料羊...

“薺菜，別名護生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科.薺菜的營養價值很高.雞肝，因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養...

“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...

食材明細主料小米（100克）輔料桂圓肉（30克）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓小米粥的做法步驟1、所有食材2、將小米和桂圓肉洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入桂圓肉5、然後放入電壓煲內，蓋好蓋插上電，按煲粥鍵20分鐘即...

“快手美味。”食材明細主料羊肝（適量(提前煮好)）輔料香菜（少許）葱（少許）純淨水（少許）調料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肝湯的做法步驟1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和葱切碎。4、鍋中放適量水...

“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥，營養豐富，給孩子全面營養。寶寶很給面子，這一大碗都喝了。”食材明細主料雞肝（100克）...

“老爺子用家裏廢棄的花盆種了好多小米辣。滿盆的小米辣長的還真好看，完全可以當盆景看。豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。用小米辣搭配豬肝一起炒制，味道辛辣，吃起來十分過癮。”食材明...

食材明細主料陰米（150克）豬肝（1小塊）香菜（2-3根）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中，加入適量的水；2、蓋上蓋，...

“早起用玉米麪和枸杞簡單的熬了個粥，10分鐘搞定，雖簡單卻養生！家裏最常備的就是枸杞，枸杞可以養肝明目、提高機體免疫力、抗癌、降血糖等。玉米麪含有豐富的維生素E和卵磷脂，有美容的功效，能延遲衰老；玉米麪還含的鈣、鐵質...

食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上...

養肝護肝，這是一個大家平常都在説的老話題了，因為肝是我們很重要的器官，我們平常要好好保護它。很多時候大家都喜歡和粥，所以現在我們就將為大家提供一些建議，幫助大家提供一些養肝護肝粥，大家可以在家跟着做。養肝護肝粥1...

“俺家的小寶寶7個多月了，因是母乳餵養，一直到6個月才開始添加輔食。現在講究科學餵養，所以給寶寶添加輔食也成了我的必修課。每天都要給寶寶做輔食，而且總想換着花樣做，這樣能給寶寶更全面的營養。今天的這款米糊，添加了羊...

“動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。小米有健胃、和脾、安眠的功效，用小米和...

“黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）...

“紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特別...

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目的作用，養肝含有豐富的維生素A，對眼睛有好處。枸杞羊肝粥可養肝明目，常對電腦工作的人可常吃。，”食材明細主料豬肝（1小塊）紅棗片（一小撮）大葱（適量）輔料枸杞（一小撮）木耳（適量）大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半...

“一人食，首先要温暖自己的腸胃，簡單的熬粥是首選，有了得手的工具，更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米（40克）藜麥（20克）輔料清水（800毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米...

食材明細主料大米（115克）香芹（適量）熟鴨肝（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹鴨肝大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、熟鴨肝。3、香芹（已摘去葉子清洗切碎）。4、將熟鴨肝放在案板上切開，待用...

“小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含...

“面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶...

食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...

“老家——山西臨縣，每天必喝的小米粥，每家每户每天都會喝的，雖然現在北漂啦，沒有時間天天熬，但是心裏總會惦記着，想着。。。。。。”食材明細主料小米（50克）小棗（10個）開水（600毫升）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米小棗粥...

“小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑...

食材明細主料小米（50g）輔料紅棗（20g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）棗泥小米粥的做法步驟1、要有營養就要小火熬把小米洗乾淨以後放水2、濃稠程度看自己的喜好，（3、濃稠程度看自己的喜好，（小竅門棗泥小米粥能養胃補血，在春...

食材明細主料小米（適量）輔料開水(100度)（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備好小米。2、清洗乾淨。3、高壓鍋燒開水，水開後，洗好的小米倒入鍋中(開水煮小米粥是濃稠的關鍵)。4、大火煮開，出氣後，...