金沙燴雙菇怎麼做，金沙燴雙菇的做法
“人工菌的營養價值很高，一年四季皆可在菜市場買到，價格也比較親民，是名副其實的大眾菜。”食材明細主料蟹味菇（1包）白玉菇（1包）輔料大蒜（適量）彩椒（半個）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金沙燴雙菇的做法步驟...
金針菇燴蕃茄怎麼做，金針菇燴蕃茄的做法
食材明細主料蕃茄（2顆）金針菇（適量）輔料小葱（適量）酸鹹（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燴蕃茄的做法步驟1、金針菇洗淨備用。2、材料如下。3、葱切段。4、鍋子燒熱後爆香姜蒜。5、蕃茄炒香。6、加入金針菇。7、最後放入...
三菇燴雙筍怎麼做，三菇燴雙筍的做法
“肉有肉的好味，齋有齋的道理。時不時吃齋很有好處。紅蘿蔔，別名也叫甘筍，故命名為雙筍矣。”食材明細主料草菇（約100克）蘑菇（約100克）竹筍（約50克）冬菇（6-8朵）紅蘿蔔（1/2條）輔料姜（3-4片）蒜片（3-4片）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）玉米粉...
雙菇燴魚丸的做法 【湖北】雙菇燴魚丸 雙菇燴魚丸怎麼做
“這道雙菇燴魚丸做法簡單，將所有的食材加入配料、調味料，最後加入高湯煮上片刻即可。無須時間過長，更能保持食材的原汁原味。當鮮嫩爽滑的魚丸，配上清爽細膩的平菇和金針菇，味道清淡且鮮美，營養豐富又健康，是不是非常值得推...
番茄燴金針菇怎麼做，番茄燴金針菇的做法
食材明細主料番茄（1個）金針菇（200g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燴金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根洗乾淨。2、番茄劃十字刀用開水燙一下去皮。3、切成小塊。4、鍋中放適量油燒熱下入番茄翻炒幾下。5...
木耳燴金針菇怎麼做，木耳燴金針菇的做法
“金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣...
雙菇燴肉丸怎麼做，雙菇燴肉丸的做法
“蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。兩種新鮮的蘑菇與...
金菇沙拉怎麼做，金菇沙拉的做法
食材明細主料口蘑（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）玉米顆（適量）青豆（適量）配料原味沙拉醬（適量）芥茉（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金菇沙拉的做法步驟1、主料：口蘑配料：胡蘿蔔丁青豆玉米顆2、起湯鍋加水燒開。3、入青豆及玉米顆，...
番茄蠱燴金針菇怎麼做，番茄蠱燴金針菇的做法
“將金針菇用西紅柿盛裝，味道鮮美、酸酸甜甜、口感潤滑無比！”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（150克）油菜葉（3個）輔料料酒（2勺）生抽（1勺）糖（1勺）味精（1勺）高湯（3勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蠱燴金針菇的做法步驟1、金針菇...
金沙海貝燴豆腐怎麼做，金沙海貝燴豆腐的做法
“海鮮，禽蛋黃和豆腐會師。軟，嫩，沙三種口感交織在一起；三種食材的味道融合在一起，迸發出奇妙的香。”食材明細主料嫩豆腐（500g）蛋黃（2或3個）海蛤（1000g）輔料雞精（5g）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金沙海貝燴豆腐的...
聖女果燴金針菇怎麼做，聖女果燴金針菇的做法
“酸甜的口感，金針菇嫩滑，搭配湯汁蠻開胃下飯！”食材明細主料金針菇（適量）聖女果（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）熱水（適量）酸甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果燴金針菇的做法步驟1、備好食材：聖女果適量洗淨...
番茄燴雙菇怎麼做，番茄燴雙菇的做法
“番茄我們這裏俗稱西紅柿。西紅柿既可以生食，也可以入菜入湯。用西紅柿與香菇、杏鮑菇燴在一起，味道相當不錯，營養價值也很高。菜品有着美容養顏，排毒、防癌、健腦等多種功效。”食材明細主料番茄（150g）杏鮑菇（250g）香菇（250g...
雙菇燴怎麼做，雙菇燴的做法
“非常快手的一道菜”食材明細主料香菇（適量）草菇（適量）輔料蒜片（適量）葱（適量）醋（少許）鹽（少許）水澱粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燴的做法步驟1、食材處理好，葱蒜切片。2、熱鍋温油，放入蒜和葱，爆香。3、倒...
金針菇燴蓮藕丸怎麼做，金針菇燴蓮藕丸的做法
“今天就買了些金針菇和青菜來搭配着藕丸吃，金針菇以其滑嫩、柄脆、營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美，它也被稱為“增智菇”，富含賴氨酸和精氨酸，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。而翠綠的小白菜的加...
西紅柿燴金針菇怎麼做，西紅柿燴金針菇的做法
“西紅柿燴金針菇，酸甜的口感，湯汁濃郁，是一道美味下飯菜！”食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）雞精（適量）蠔油（適量）熱水（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燴金針菇的做法步驟1、準備好...
金針菇雙剁椒怎麼做，金針菇雙剁椒的做法
“傲“椒”的下飯菜，才是金針菇的正確打開方式剁椒又叫剁辣子、罈子辣椒，味辣而鮮鹹，是四川、湖南、湖北等省的特色食品，可出壇即食，也可當作佐料做菜。剁椒的製作工藝簡單，通常是將小米辣和紅二荊條洗淨晾乾後剁碎，加入適量...
鮑汁燴雙菇怎麼做，鮑汁燴雙菇的做法
“蟹味菇：含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。白靈菇：白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質細膩、味道鮮美。”食...
蠔油燴雙菇的做法 耗油燴雙菇 蠔油燴雙菇怎麼做
“很鮮美的家常小炒。”食材明細主料香菇（300克）平菇（300克）香葱（50克）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油燴雙菇的做法步驟1、準備好所需原料。2、菇洗淨，香菇頂部劃十字，平菇用手撕開，香葱切...
雙椒金針菇怎麼做，雙椒金針菇的做法
“最愛涮火鍋時那一盤白嫩嫩的金針菇，可是除了涮火鍋，你還知道怎麼做金針菇好吃嗎？今天這道涼拌雙椒金針菇，給愛吃金針菇的你！金針菇屬於低卡路里食物，吃起來沒負擔喔~我的微信公眾號【暖夫生活】，喜歡的小夥伴可以關注哦~”...
雙菇燴牛肉怎麼做，雙菇燴牛肉的做法
“菇類的蛋白質雖然不像肉類那麼高,但比蔬菜高出好幾倍,而且一樣低熱量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含現代人容易攝取不足的膳食纖維,確實是營養價值不錯的食物。”食材明細主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鮑菇（50克...
珍珠燴雙菇怎麼做，珍珠燴雙菇的做法
“忙了半天，終於交了作業，雖然只有幾個菜，可真是忙煞人了，難怪老公説我的架勢像是辦一桌酒席！哈哈！”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）鮮草菇（15只）灌裝蘑菇（8只）輔料鮮湯（一碗）鹽（一小勺半）糖（一小勺）雞精（一小勺）水澱粉（半湯勺）麻油（半小勺）鹹鮮（口...
雙澆頭金針菇怎麼做，雙澆頭金針菇的做法
食材明細主料金針菇（400g）紅尖椒（2個）姜（少許）蒜（2瓣）香葱（適量）輔料蠔油（1勺）香醋（1勺）蒸魚豉油（2勺）香油（少許）鹽（適量）辣椒油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙澆頭金針菇的做法步驟1、蠔油、蒸魚豉油、香醋、辣椒油、鹽、香油混...
雙菇燴蘆筍怎麼做，雙菇燴蘆筍的做法
食材明細主料蟹味菇（適量）白玉菇（適量）蘆筍（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燴蘆筍的做法步驟1、把兩種蘑菇洗淨備用2、蘆筍去老皮切段備用3、古蘿蔔取一點...
菜心燴雙菇怎麼做，菜心燴雙菇的做法
食材明細主料平菇（適量）口蘑（適量）菜心（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心燴雙菇的做法步驟1、平菇和口蘑清洗乾淨。2、菜心從中間削開，淖水。3、油燒熱下雙菇翻炒片刻後，把菜心倒入翻炒一下，加...
金沙雙菇炒飯怎麼做，金沙雙菇炒飯的做法
“自帶雞精味道的炒飯，兩種菌菇超級鮮美，配上鹹鴨蛋，好吃快手。白玉菇，菇體潔白如玉，晶瑩剔透；質地細膩，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉葉”。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排...