木瓜核桃羹的做法步驟的餐飲精選

食材明細主料木瓜（100g）輔料新鮮核桃（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜核桃羹的做法步驟1、木瓜切成丁2、破壁機用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出來，新鮮核桃剝掉皮放入木瓜泥中，成功。味道特別鮮甜。...

“核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，被人體吸收後轉化為DHA，有滋養腦細胞，增強腦功能;分心木是比較稀少的中藥材，但是平常吃核桃的時候稍加留意，就足夠日常食用的了，它有活血補血，固補腎氣的作用，特別適合...

“今晚餐來一款：鮮核桃拌木耳，妥妥的養生菜品！清清血管洗洗肺，補補腦來美美容。”食材明細主料泡發木耳（適量）鮮核桃（六顆）紅椒（一根）葱（一根）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮核桃拌木耳...

“冷冷的天氣，早起喝一杯温水，飲一杯營養全面的羹湯，應該是非常暖身暖心的一件事了😊好喜歡在早餐上多下功夫，看家人喝光的感覺，太讚了🤣”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）綠豆（適量）輔料核桃（適量）松仁（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）甜...

食材明細主料鐵棍山藥（2根）核桃仁（適量）紅棗（適量）輔料枸杞子（適量）原味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅棗核桃羹的做法步驟1、食材全家福。2、山藥去皮切塊，紅棗去核，和核桃仁，枸杞子一起放入豆漿機裏。加水至水位線。3、...

“桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等功效，《本草綱目》裏講：桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講："味甘苦，平，無毒。"入大腸、膀胱經。現代中醫裏面有個説法，把它...

“這是一款簡單易做的美容羹。核桃能潤肺，潤腸益腎。木耳可清潔血液，促排毒，紅棗補脾補血。這三味食材相互輔助，可潤膚淡斑，特別針對肝鬱形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。堅持每晚睡前一小時服用，七天之後，你會發現皮膚白...

“水果的另一種吃法，可以加入各種堅果，味道也很美。”食材明細主料木瓜（1個）輔料紅棗（1個）牛奶（2勺）調料蜂蜜（1勺）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜羹的做法步驟1、木瓜去皮，剖開後，用勺子刮掉裏面的黑籽和白瓤。2、木瓜切...

“【女人的事之潔諾斯美食】木瓜核桃阿膠汁，榨汁流程圖！功效補血養顏，定痛安胎。喝了是有什麼反應，女人可以細細體會，非常用心的茶點。關愛老婆，男仕可別貪杯。快快男神要給女神買的，這個聖誕送它可以養生，夫妻生活很幸福！”食...

食材明細主料紅棗（5顆）輔料核桃（5粒）冰糖（適量）薏米（適量）燕麥（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃羹的做法步驟1、薏米和燕麥提前煮好，紅棗和核桃切碎。2、鍋里加適量的水，剛才準備好的...

“紅豆富含鐵質，具有補血、清心安神﹑健脾益腎的功效；加入蓮子﹑百合、核桃更有固精益氣﹑強筋健骨等作用，能治療肺燥﹑乾咳﹑提高活力﹑增強體力。”食材明細主料紅豆（100g）蓮子（50g）百合（10g）核桃（15g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸雞蛋羹，當主食吃，不吃其他的食物，達到降糖目的，食療7天為一個療程，快的人3天測一測血糖值。”食材明細主料核桃仁（2一3個）輔料木耳（6片）雞蛋（一個）鹽（適量）香油（一匙）清淡（口味）蒸（工藝）十...

“平常吃黑木耳都是用來做炒菜，用木耳煮粥只是巧合，只為了消滅泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出來的粥味道不錯，家人都喜歡吃。”食材明細主料大米（100克）輔料核桃仁（20克）黑木耳（5克）紅棗（8顆）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（...

“南瓜有好多次也是和銀耳一起打的，偶爾換成了核桃，意外收穫，感覺南瓜和核桃很配，加了核桃以後南瓜那股淡淡的青味沒有了，也中和了核桃淡淡的澀味，不用增甜就蠻好喝，而且這個黃看上去也超讓人舒服。”食材明細主料南瓜（240克）...

食材明細主料核桃（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（兩個）調料鹽（少量）糖（可放或少量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）核桃蒸蛋的做法步驟1、核桃攆碎。2、紅棗切碎可切片用一次性杯子盛過杯底線的水。3、紅棗鋪底建議把雞蛋攪和完再...

“青核桃上市了，要抓緊時間趕快吃哦😄😄😄錯過要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉，帶着些微的甜，非常好吃。”食材明細主料木耳（130g）核桃仁（100g）輔料雞湯（35g(或雞精1小勺)）澱粉（2g）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳核桃仁的...

“女兒貪涼，這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方，説堅持斷“涼”三兩個月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫頭那個饞啊，我只好想轍，開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜（適量）核桃（適量）西米（適量）輔料鮮奶（適量）配料蜂...

食材明細主料銀耳（1朵）紅棗（20顆）桂圓肉（30克）核桃仁（30克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓核桃銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、把銀耳、紅棗和桂圓肉洗淨4、鍋中放水，放入銀耳5、再放入紅...

核桃仁是生活中常吃的一種堅果，很多人都知道核桃營養豐富，長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸，而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，雖然炒熟後的核桃仁香味更濃，但是很多人不知道核桃仁怎麼炒...

食材明細主料木瓜（2個）桃油（30克）蜂蜜（40克）澱粉（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃油木瓜羹的做法步驟1、桃油就是桃樹上分泌的桃膠，把乾的桃膠要提前一天放入水中泡發。2、經過一夜的泡發，桃油漲大且手感像果凍一樣。3...

“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊，營養價值極高。簡單快手早餐哦！”食材明細主料牛奶（250g）紫薯（20g）輔料小米（10g）核桃（2個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1、把紫薯切成丁，核桃和小米洗淨，放...

“紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰、補血的功效。黑木耳有益氣強身、活血的功效，放在一起製作紅棗木耳核桃羹，養血駐顏，疏通腸胃，要注意想減肥的親就不要加糖了。”食材明細主料黑木耳（200克）紅棗（1...

“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹，配上蜂蜜和水果，味道好，營養高。”食材明細主料紫薯（200g）牛奶（250g）輔料核桃（50g）調料蜂蜜（2個）草莓（3個）原味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。...

“甜的蒸蛋羹好像沒什麼稀奇，牛奶蒸蛋羹多了去。不過這加紅糖又加核桃的，還真沒想過。牛奶蒸蛋羹是淡淡的黃白色。而加了紅糖而且是古老深黑的紅糖的蒸蛋羹，看起來就沒有那種白皙的感覺了。淺褐色的蛋羹，看起來跟核桃碎倒...

“桃膠銀耳羹有清血降脂、功效補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效，長期使用有抗皺嫩膚、增強人體免疫力的作用。”食材明細主料桃膠（50克）銀耳（1朵）輔料紅棗（10顆）枸杞（20顆）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠木...