肉鬆西蘭花捲怎麼做，肉鬆西蘭花捲的做法
“肉鬆西蘭花捲和雞蛋西蘭花捲，再用小火慢煎一下，外脆裏嫩[微笑]”食材明細主料麪包（3片）輔料肉鬆（2勺）雞蛋（1個）番茄醬（2勺）西蘭花（3小朵）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆西蘭花捲的做法步驟1、將三片面包用擀麪杖擀薄一點...
西蘭花炒燒肉的做法 【西蘭花炒燒肉】 西蘭花炒燒肉怎麼做
“燒肉再次登場，冰箱偶爾備着也無妨，炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉（100g）西蘭花（2個）輔料油（適量）鹽（1茶匙）蒜頭（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料：西蘭花，蒜頭，燒肉。2、...
牛肉卷燉西蘭花怎麼做，牛肉卷燉西蘭花的做法
食材明細主料牛肉卷（適量）西蘭花（適量）白菜（適量）豆皮（適量）紅蘿蔔（適量）魚丸（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）剁椒（適量）火鍋料（適量）香菜（適量）蒜苗（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）水（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時...
西蘭花魚肉泥的做法 【西蘭花魚肉泥】 西蘭花魚肉泥怎麼做
食材明細主料西蘭花（1朵）魚肉（50克）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花魚肉泥的做法步驟1、準備食材2、西蘭花切碎3、煮熟4、魚肉蒸熟5、去骨頭6、食材倒入輔食杯中加適量清水7、用尚唯爾S266輔食機打成...
西蘭花燒肉怎麼做，西蘭花燒肉的做法
“食材：豬肉1斤，西蘭花1個，辣椒丁1個。調料：鹽，調和油，老抽，味精，糖。1、西蘭花冼淨，根椐花形擇成花朵。2、豬肉切塊，辣椒丁1個配色提辣用。3、鍋裏放油倒進豬肉燜熟後調入老抽。4、再倒進西蘭花，5、加鹽燜透，6、加入辣椒丁和糖炒...
西蘭花捲肥蝦怎麼做，西蘭花捲肥蝦的做法
食材明細主料玉米（少量）紅蘿蔔（少量切粒）蒜（6小顆）紅色甜椒（少量）肥蝦（10只）西蘭花（半個）葱（少量）西芹（少量切粒）輔料生粉（適量）水（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花捲肥蝦的做法步驟1、剝蝦...
芝香西蘭花豬肉卷怎麼做，芝香西蘭花豬肉卷的做法
“感覺這種卷菜挺不錯的，有葷有素。也是非常適合不喜歡吃素菜的小朋友。挺高大上呀，因為可以讓小朋友拿着一束"花"吃呢!”食材明細主料西蘭花（1/3個）胡蘿蔔（半個）豬脊肉（180g）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）生粉（適量）丘比沙拉...
小葱花捲的做法 小葱花捲（基礎型詳細步驟） 小葱花捲怎麼做
食材明細主料麪粉（300克）酵母粉（2克）輔料小葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小葱花捲的做法步驟1、麪粉300克，酵母粉2克2、加入適量的水揉成光滑麪糰，靜置發酵3、將小葱和一匙油和一克鹽，拌勻4、麪糰發酵好了5、揉麪...
西蘭花肉鬆飯糰怎麼做，西蘭花肉鬆飯糰的做法
“春天來了，帶着春天顏色的飯糰一起去春遊吧！”食材明細主料米飯（1碗）西蘭花（幾朵）肉鬆（適量）海苔（1小包）輔料鹽（2勺）油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花肉鬆飯糰的做法步驟1、先來張材料大合照。2、鍋裏放水煮開，加入...
肉鬆花捲怎麼做，肉鬆花捲的做法
食材明細主料麪粉（200g）肉鬆（10g）輔料酵母粉（2g）清水（100g）植物油（1/2勺）小葱（8根）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肉鬆花捲的做法步驟1、麪粉中加入酵母粉，加入清水揉成麪糰，蓋保鮮膜放在温暖處發酵至兩倍大2、排氣揉勻，擀成麪餅，...
肉炒西蘭花怎麼做，肉炒西蘭花的做法
“家常炒菜，操作簡單，營養價值高！”食材明細主料西蘭花（一個）豬前槽肉（80g）胡蘿蔔（一小段）輔料大葱（一段）姜（一小塊）蒜（二瓣）調料精鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒西蘭花的做法步驟1、食材集合，胡...
蠔油松茸菇炒西蘭花怎麼做，蠔油松茸菇炒西蘭花的做法
食材明細主料西蘭花（適量）松茸菇（適量）輔料橄欖油（適量）蠔油（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油松茸菇炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花和松茸菇焯水。2、鍋中放入適量油燒熱後放入西蘭花和松茸菇大火翻炒。3、...
西蘭花炒肉怎麼做，西蘭花炒肉的做法
食材明細主料西蘭花（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、熱鍋、下五花肉煸炒出油脂。2、下姜炒香。3、入鮮醬油、一點老抽翻炒均勻。4、加水蓋...
西蘭花炒肉的做法 家常菜----西蘭花炒肉 西蘭花炒肉怎麼做
食材明細主料西蘭花（300克）瘦豬肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）薑末（5克）料酒（少許）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將...
松茸新西蘭花膠湯怎麼做，松茸新西蘭花膠湯的做法
“松茸，學名松口蘑，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，也是我國二級瀕危保護物種。松茸對生長環境的要求非常苛刻，它只能生長在沒有任何污染和人為干預的原始森林中，在出土前，必須得到充足的雨水，出生後必須立即得到充足的光照，另...
松仁西蘭花怎麼做，松仁西蘭花的做法
“非常簡單易做的一道菜，適合上班族”食材明細主料西蘭花（300g）松仁（15g）輔料鹽（適量）油（適量）紅小米椒（1個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松仁西蘭花的做法步驟1、西蘭花和松仁2、西蘭花摘小朵洗淨備用3、鍋裏倒油加西蘭花...
芝麻醬花捲的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻醬花捲】（詳細步驟） 芝麻醬花捲怎麼做
“花捲有很多，但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了，每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲，不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢？歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉（500g）水（適量）輔料芝麻...
西蘭花鮮蝦卷怎麼做，西蘭花鮮蝦卷的做法
食材明細主料雞蛋（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）鮮蝦（適量）輔料水澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花鮮蝦卷的做法步驟1、西蘭花焯水剁碎，蝦剁成蝦泥，胡蘿蔔剁碎。2、雞蛋打碎加入水澱粉。3、蛋液放入不粘鍋內攤...
西蘭花培根卷怎麼做，西蘭花培根卷的做法
“換一種方式做這道菜，蒸菜，營養又健康，全家都愛吃。”食材明細主料西蘭花（350g）培根（4片）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（1大勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花培根卷的做法步驟1、準備食材2、將西藍花洗淨切成小朵3、鍋中加...
西蘭花蛋燒卷怎麼做，西蘭花蛋燒卷的做法
“西蘭花蛋燒卷，食材簡單，營養豐富，做早餐都超級棒哦。”食材明細主料雞蛋（三個）秋葵（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）西蘭花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花蛋燒卷的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西...
臘肉西蘭花怎麼做，臘肉西蘭花的做法
“過年在婆婆家，呆了一週，從頭到尾就兩盤菜。上頓剩菜，下頓剩菜！然後年後給婆婆帶回來了！我每天做兩個到三個菜，半個月不重樣！我就想告訴她，即使普通的家常飯菜，也可以有很多選擇！！😂😂”食材明細主料西蘭花（適量。）臘肉（適量）葱（適量...
西蘭花雞肉卷怎麼做，西蘭花雞肉卷的做法
“將每天的飲食儘量安排得合理，既能滿足身體的需要，又不要過於油膩。今天我就用西蘭花、雞胸肉、雞蛋、胡蘿蔔做一道低脂少油、富含多種營養素的美味雞肉卷。雞胸肉的優質蛋白質中含有豐富的人體所需要的多種氨基酸，磷、...
自制披薩卷的步驟
小夥伴喜歡吃麪食嗎？平時在家都會做哪些麪食來吃呢？其實我們會經常在家自制一些麪食的點心，來給自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我們做慣了麪條，包子、大餅等一些中式的麪食，今天我們也來學做一道西式...
肉鬆小花捲怎麼做，肉鬆小花捲的做法
“越來越喜歡做麪食的偶這次又向花捲兒下手啦。和上次做的饅頭一樣，也加入了一部分小米粉，蒸好的花捲有着一抹淺淺的嫩黃，顯得更為健康哦~。加上肉鬆和椒鹽兒淡淡的香味，吃起來很有滿足感的。”食材明細主料麪粉（200克）小米...
肉卷炒西蘭花的做法 潮音潮人：肉卷炒西蘭花 肉卷炒西蘭花怎麼做
“潮汕肉卷是一種主要由豬後腿肉（七分瘦三分肥），馬蹄等新鮮、簡單的食材製成的美味食物。潮汕肉卷，我把它稱為“百搭肉卷”，可切冷盤、可做各式菜湯、可涮火鍋、可炒各種青菜、可炒各種粉，總之，想怎麼吃就怎麼吃。説了這麼多...