水果麪包營養早餐的家常做法的餐飲精選

“認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你説對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麪包營養...

食材明細主料豬肝（100克）瘦肉（100克）西紅柿（3個）桶裝面（1個）輔料菜心（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片，豬肝切片後...

“對於胃不好的我，早餐是很重要的。有時候實在沒辦法，抓了點餅乾之類充飢，後果就來了，胃不舒服啊~~~~這倒不算什麼，有時，我的課是最後一節的，那時，站在講台上，竟然會頭暈無力！吸取教訓，我認真對待每一個早餐~~~”食材明細主料面（...

“浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘俗話説的好，什麼都不會做，也一定要會做面。為什麼呢？因為面是最簡單最方便且最解餓的食物。且面有多種做法，可做湯麪、拌麪等。營養家常早餐面，是我今天給...

“藍莓堅果麪包--這款麪包是用全麥粉做的，裏邊的餡料是用藍莓醬、葵花籽、西瓜子調製好的。營養全面，味道香甜，口感鬆軟。早上一個麪包加上一個五香雞蛋、一碗豆漿。是不是很好的早餐了”食材明細主料麪粉（120克）全麥粉（60...

“買來的麪包方便即食，自己動手製作更讓人身心滿足，每個人都有一款自己最中意的健康麪包餐，做麪包做的不僅僅是麪包，更是一種心情，一種讓家人幸福健康的期翼！”食材明細主料歐包（2片）培根（2片）雞蛋（1個）自制酸奶（1瓶）奇異果（1個）香梨（1...

兒童營養早餐特別的有講究，不能過鹹不能過於清淡，還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐，不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康，就比如説大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物，兒童就不能吃刺激辛辣的食物，因為刺激辛辣的食物容...

食材明細主料高筋麪粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）牛奶（50g）水（80g）雞蛋（1個）輔料面油材料：水（90g）黃油（45g）低筋麪粉（60g）雞蛋（2個）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐——毛毛蟲麪包的做法步驟1、這是麪糰材料2、油麪材料3...

“烤麪包是個費力的事，但是一般的家庭主婦都能做出來，因為只要會做饅頭就能做出這款小麪包，我們知道要做出好吃的饅頭那肯定是要費力哦，不捨得用力，就做不出口感好的饅頭，麪包也是一樣，面揉的越是細膩柔軟，麪包的質量越好。有...

“營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔，只好想辦法讓他吃啦，雖然麻煩了一點，但是達到了目的，寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋（2個）土司（3片）輔料火腿（1塊）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）營養早餐蛋包土...

食材明細主料麪粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麪粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步驟1、1麪粉裏放入少許白糖拌均，250...

“27身邊的朋友們説，不像27有時候早上沒有課，可以不用早起，每天早上起牀根本就沒時間弄早餐，都是吃外食，所以全部叫我弄一些快速又簡單的，方便攜帶又營養的早餐。於是，經過27的實驗~今天濃重推出這款——不開火！超快捷！營養絕...

“根據台灣陳月卿老師的全食物營養食譜，再自己發揮。因為冬天，我們需要以黑色食物為主，儘量五色食物都有。有些食物提前準備好，早晨3-4分鐘就做好早餐，清洗也方便。大概20種食物一餐。”食材明細主料黑豆（2勺）黑米（2勺）紅豆（2勺...

“吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）...

食材明細主料草莓燕麥（35-40g）熱水（200ml）輔料蜂蜜（5ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥營養早餐的做法步驟1、準備好食材。2、取3-5勺燕麥，約35--40g左右。3、加入熱水或者温水（具體選擇看自己喜歡熱的口感還是...

“耗時比較短，營養豐富，口感多變的一款滷！超好吃喲！早上吃上這麼一碗，超滿足！！！！！”食材明細主料麪條（200g）胡蘿蔔（四分之一根）洋葱（少許）火腿（一根黃瓜）輔料豆瓣醬（一大匙）醬油（一大匙）鹽（微量）糖（少許）十三香（少許）蠔油（一大匙）水澱粉（少許）鹹鮮（口味...

“一碗快手早餐面，營養均衡。特別適合北方寒冷的冬天早晨。”食材明細主料麪條（3兩）雞蛋（1個）菠菜（適量）牛肉（1兩）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養...

很多人都沒有吃早飯的習慣，所以導致自己的胃不舒服，嚴重的話也許會得胃病，所以早餐這個問題都變成了家庭主婦的困擾，那麼家庭營養早餐的做法有哪些呢，該怎麼做呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章，看他如何講述的...

“營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麪粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料，香菇，木耳提前泡好，金針...

“早晨，一杯熱牛奶，幾片果仁麪包，一上午都能量滿滿哦”食材明細主料薩克森預拌粉（260g）瓜子仁（盒裏有送）酵母（盒裏有送）輔料油（15g）雞蛋（2個）牛奶（90g）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果仁早餐麪包的做法步驟1、原料準備好（歐之焙...

“水果麥片這個東西真的很方便~早上起來5分鐘以內就能做好~簡單營養，方便快捷~”食材明細主料水果麥片（適量）無糖酸奶（200ml）紅心火龍果（半個）輔料蔓越莓幹（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養水果早餐的做法步驟1、...

食材明細主料全麥粉（適量）雞蛋（涼個）小米（一小）輔料葱花（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、小米一杯，花生仁適量用豆漿機按營養米糊鍵即可。2、全麥粉一勺，倒在大點的容器裏，打入兩...

食材明細三明治料吐司麪包（4片）奶酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共...

“簡單又方便，無論是寶媽還是上班族，甚至是學生黨都手到擒來的營養早餐^_^”食材明細主料吐司（3塊）生菜（6片）黃瓜（半根）雞肉火腿（半根）培根（1片）輔料沙拉醬（一點點）蘋果（半顆）黃油（10g）原味（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法...