水果燕麥營養早餐的做法 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐怎麼做 香飄網 懶人食譜 2.18W 大中小設置文字大小 食材明細主料草莓燕麥 (35-40g)熱水 (200ml)輔料蜂蜜 (5ml)清淡 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)水果燕麥營養早餐的做法步驟1、準備好食材。2、取3-5勺燕麥,約35--40g左右。3、加入熱水或者温水(具體選擇看自己喜歡熱的口感還是涼一點的)泡3分鐘左右。4、沖泡完若是熱水稍涼加入蜂蜜,若是常温的水可直接加入蜂蜜。5、拌勻就完成了!小竅門這款燕麥是無糖的,比較適合減肥代餐和早晚營養代餐的,若是食用時覺得味道寡淡可以像我一樣添加蜂蜜調味,或者也可以加入奶粉、椰子粉等,喜歡奶味的話也可以選用牛奶、酸奶等沖泡 TAG標籤:水果燕麥營養早餐怎麼做好吃 水果燕麥營養早餐的做法 水果燕麥營養早餐怎麼做 燕麥 營養 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐的家常做法 水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐的最正宗做法 水果燕麥營養早餐的做法步驟 早餐 水果 #