香芋燉肉怎麼做，香芋燉肉的做法
“芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。由於芋頭的澱粉顆粒小，僅為馬鈴薯澱粉的十分之一，其消化率可達98.8﹪，是秋補的不錯選擇喲。芋頭在我們那兒也不算是稀缺品，總有那些上點...
香芋燉雞怎麼做，香芋燉雞的做法
“在市場買了香芋，和雞腿一起燉，味道不錯。”食材明細主料香芋（適量）雞腿（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）大料（適量）香葉（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芋燉雞的做法步驟1、主要原料。2、香芋...
毛芋燉雞肉怎麼做，毛芋燉雞肉的做法
食材明細主料雞肉（適量）毛芋（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛芋燉雞肉的做法步驟1、雞肉剁成塊。2、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。3、毛芋去...
毛芋燉牛肉怎麼做，毛芋燉牛肉的做法
食材明細主料牛腩（適量）毛芋（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）辣椒（適量）葱（適量）桂皮（適量）草果（適量）香葉（適量）花椒（適量）孜然（適量）八角（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）毛芋燉牛肉的做法步...
牛肉燉芋兒怎麼做，牛肉燉芋兒的做法
“牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育、修復組織等方面特別適宜，對正處於成長髮育期的孩子來説是很不錯的食材。”食材明細主料芋頭（200g）胡蘿蔔（200g）牛肉（500g）輔料紅燒醬油（15g）鹽（2...
香芋燉雞塊怎麼做，香芋燉雞塊的做法
“香芋，也稱芋仔，芋艿、芋頭。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。香芋中含有一種黏液蛋白，被...
香芋燉豬尾怎麼做，香芋燉豬尾的做法
“豬尾含有較多的膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆，能促進青少年骨骼發育，延緩中老年人骨質老化、早衰。”食材明細主料豬尾（適量）香芋（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）輔...
香沙芋燉雞怎麼做，香沙芋燉雞的做法
“香沙芋是啟東特有的芋頭品種。啟東是沖積平原，很適合芋頭的生長。這種土壤培育的芋頭，味道很香，粘而不膩，口感極好。啟東的香沙芋外形與別處沒有多大差別，品種卻不盡相同。這種芋頭既"香"又"沙"，味道純正，吃在嘴裏軟硬...
香腸燉芋艿怎麼做，香腸燉芋艿的做法
食材明細主料香腸（175克）芋艿（535克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香腸燉芋艿的做法步驟1、食材：香腸（已清洗）、芋艿（已去皮清洗）。2、將芋艿放在案板上切開。3、將香腸放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒...
香芋燉鴨怎麼做，香芋燉鴨的做法
“我今兒用的是香芋，不同於市場最常見的小芋頭，香芋乾麪乾麪的，沒有粘乎乎的順滑口感，適合做菜。芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運送營養物質，使皮膚潤澤，同時提高機體免疫力。冬天多吃根莖類食物也是符合...
紅燒肉燉芋頭的做法 美美滴，紅燒肉燉芋頭 紅燒肉燉芋頭怎麼做
“最近迷上了張愛玲的《小團圓》，一有空就紮在裏面，又犯了“一葉障目不見泰山”的老毛病~裝在包裏，坐車的時候看，吃飯的時候看，晚上也是早早收拾完進了被窩捧着看，開始第二遍了，時間果然是擠出來的~~~心中無限歎息呀~~強烈期...
鹹肉紅香芋燉蘿蔔怎麼做，鹹肉紅香芋燉蘿蔔的做法
“鹹香、粉糯、清甜，秋日裏簡單又美味的一鍋燉。”食材明細主料鹹肉（適量）紅香芋（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉紅香芋燉蘿蔔的做法步驟1、紅香芋去皮洗淨、白蘿蔔...
香芋山芋燉肉怎麼做，香芋山芋燉肉的做法
“此次使用純瘦肉，因為家裏有人一點肥肉都不是，把瘦肉切塊用刀背把幾個面都敲十字紋，然後用生粉和少許水抓5分鐘左右，可以達到肉質嫩滑，改善口感。此次用的香芋是比碗還大的那種，特別的有香芋冰淇淋、香芋奶茶的那種香芋味，...
芋頭燉肉怎麼做，芋頭燉肉的做法
“芋頭的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。我家最常吃的做法是把芋頭蒸熟後蘸糖吃。今天做一個芋頭燉肉。...
芋頭燉牛肉怎麼做，芋頭燉牛肉的做法
“燉菜過年時吃不僅暖和，也方便宴客。大冷天家裏來客人時，一個個菜炒，後面的炒好前面的菜就涼了。而砂鍋燉菜很保温，我家本來小砂鍋也有好幾個，一個個提前燉好，到客人來了，一起加熱後就可以熱乎乎的上桌了。”食材明細主料牛...
鮮香的牛肉燉芋兒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘鮮香的牛肉燉芋兒，比起牛肉搭配西紅柿，搭配土豆，又多了一種吸引食客的地方，這大概的芋頭的作用吧。並且多吃牛肉對身體也特別的好，牛肉富含蛋白質，能...
燉菜香芋燉牛腩如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香芋燉牛腩是香芋和牛腩一起製作而成的，一款燉菜，燉菜一般都是用於滋補身體的時候才會用到，這樣的話可以讓人們吃起來比較放心，口感也比較好，對於營養不良...
蘿蔔毛芋燉肉怎麼做，蘿蔔毛芋燉肉的做法
食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔（適量）毛芋（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔毛芋燉肉的做法步驟1、五花肉切片。2、毛芋去皮洗淨。3、毛芋...
燉菜芋頭燉雞肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋頭燉雞肉就是芋頭和雞肉一起用小火慢慢燉出來的一款食品，很好吃，非常的清淡適合我的口味，但是口味重的人可能不太愛吃，如果要吃，就必須要增加一些調味料...
芋頭燉肉丸怎麼做，芋頭燉肉丸的做法
“芋頭是幾種含有豐富粘蛋白的食物之一。既有抗氧化抗衰老的作用，又利於脾胃。記得我老家，小寶寶斷奶的時候，多是給小寶寶餵食芋頭。這麼看，肯定是因為營養和口感適合小寶寶。小寶寶都適合吃的，成人就更適合了。小時候，媽媽...
芋頭燉雞肉怎麼做，芋頭燉雞肉的做法
食材明細主料老家（半隻）芋頭（適量）生薑（幾片）花椒（適量）香葉（幾片）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋頭燉雞肉的做法步驟1、老雞入鍋過濾一下。2、洗乾淨入高壓鍋，加入香葉，花椒，生薑片。3、大火燉30分鐘。4、芋頭去皮...
南瓜芋頭香菇燉牛肉怎麼做，南瓜芋頭香菇燉牛肉的做法
“牛肉營養價值很高，中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的鋅鐵都更易被吸收，從而幫助身體提高免疫力，增強免疫力系統。此外，牛肉氨基酸組成成分比豬肉更接近人體需要，所以，我們平常食...
芋頭燉肉如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：250芋頭：500輔料生抽：適量五香粉：適量青椒：1個大葱：適量姜：適量紅燒醬油：適量花椒：適量鹽：適量具體步驟1.將肉，芋頭，輔料清洗乾淨，肉切片，芋頭切成自己喜...
香芋燉排骨怎麼做，香芋燉排骨的做法
食材明細主料排骨（適量）香芋（適量）姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）八角（適量）香葉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋燉排骨的做法步驟1、排骨斬成塊洗淨2、排骨冷水下鍋焯水...
牛肉燉芋頭怎麼做，牛肉燉芋頭的做法
“這是老公很喜歡喝的一道湯，湯汁濃濃的，喝上去有桂皮八角的五香味，微微的辣味，牛肉的香味。”食材明細主料髮菜（10克）輔料乾紅辣椒（適量）料酒（適量）桂皮（適量）八角（適量）配料雞精（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難...