男乾的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料牛裏脊絲：適量輔料烹調油：適量熟芝麻：適量薑絲：適量白糖：20葱絲：適量土豆絲：適量花椒麪：適量香醋：適量雞粉：適量胡椒粉：適量鹽：適量黃酒：適量醬油：適量郫縣辣醬：適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料海蝦：250輔料土豆：1個姜：少許幹辣椒：一小把麻辣花生：1湯勺白芝麻：1湯勺葱：少許蒜片：少許辣醬：1茶匙糖：1茶匙鹽：1茶匙生抽：1湯勺料酒：2湯勺具體步驟1.海蝦清洗幹...

説到補腎這個問題，很多男人在30歲開始就出現腎虛、腎虧等症狀，而且經常在性生活方面有影響，導致很多女人對男人產生了厭煩感，時間長了還會導致一個家庭的破裂，小編建議大家如果出現陽痿早泄、精液遺漏等症狀時就要考慮是腎...

“【宅男豆漿鍋】，也叫豆漿煮一切~只要把食材扔進去，怎麼煮都好吃的料理存在嗎？看這裏！把你想吃的一切都扔進豆漿鍋裏吧，奶白的湯汁浸潤着各種食材，翻滾的美味冒出召喚的泡泡。”食材明細主料豆漿（1000ml）肥牛（300g）大蝦（100g）魷...

隨着現在生活的節奏越來越快，越來越多的年輕人都處於亞健康的狀態，特別是對於許多男性朋友來説，周圍的環境競爭大，自身的工作壓力也非常大，在這樣惡劣的環境中，身體也越來越吃不消。其實在生活中除了需要加強自身的鍛鍊外，在...

當今社會，保持身材、減肥都是主流，然而，卻有許多人因為太瘦而需要增肥。瘦弱如果用在女人身上還好，如果一個男人太瘦了，就會讓人覺得沒有安全感，缺乏美感。那麼，男人想要增肥應該怎麼注意飲食呢?今天就來為大家介紹男人增肥...

對於男性，我們通常會用這樣一句話來形容孔武有力，身體狀況良好的男性，我們經常會説這個人非常具有陽剛之氣。中國人講究陰陽調和，通常來説，女性屬陰，男性屬陽，但是不管是男是女，都要講究陰陽調和，但是會有多種原因導致人體內陰...

説起腎虛這個病，由於不良的生活習慣、不健康的飲食習慣，患有腎虛的男性有很多。男子腎虛的治療方法無外乎吃藥、食療兩種，其中食療的方法是不錯的選擇。可以補腎的食物有很多，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物都是很不錯...

我們都知道阿膠是對女生有大補的寶貝，阿膠可以安神，醒腦，對健康有利，那麼男人可以吃阿膠嗎？其實阿膠對男人也有保健作用，所以不妨夫妻可以一起適當食用阿膠。可以延緩衰老，提高免疫力，增強體質。所以不僅女人能吃，男人也可以食...

男人壯陽是一個非常熱門的話題，通過飲食和藥物等方法可以讓男性的陽性氣息提升，達到強身健體、提升性能力的目的。有的男士不願意出去買藥物，害怕別人的目光，那麼食補法就是最好的選擇了。下面，就一起看看男人壯陽吃什麼好...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鯧魚：一條輔料蒜蓉：50小葱：適量青紅辣椒：適量鹽：10雞精：5料酒：適量生薑：適量醋：適量豆瓣醬：適量具體步驟1.熱鍋冷油，然後小火將魚下鍋慢煎，慢慢的將魚炸的酥軟...

許多男性朋友常常會忽略養生的重要性，其實不管男性還是女性，都應該關注到自己的身體健康。尤其在夏季，更應該注意養生，相信許多男性都還不知道在夏季需要吃什麼才養生，下面就讓小編來為詳細地你們介紹，夏季男性養生。夏季男...

如何提高人體的腎臟機能，是現代大眾普遍關心的問題，也是大眾一直困惑的點，人日常飲食中如何一步一步地增強身體機能呢？從根源調理身體呢？相信通過本文大家就是清楚地瞭解到具體方法是什麼了，瞭解到到底男人腎虛吃呢？男人腎虛...

現在很多人都還是有一種必須生個男孩來傳宗接代的想法。也有一些生了女孩之後想再生一個男孩的。那麼有沒有可能通過飲食的控制，來增加生男孩的概率呢？這個飲食是需要男方還是女方來控制呢？今天我們就一起來揭祕，吃什麼生...

現代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人如何補腎的問題也備受關注，當然最便捷有效的還是從食物開始入手了。那麼，吃什麼補腎效果好呢？下面一起和小編看下男人補腎食物...

小孩需要補鈣，是為了長高；老年人需要補鈣，是為了防止骨質疏鬆。其實，中年人也同樣需要補鈣，特別是對於中年男人來説。男人的生活壓力更大，衰老的也不女人快，所以更需要補鈣。那麼，中年男人補鈣吃什麼，該如何補鈣呢？中年男人補鈣...

“麪包叔叔私房原創，詳細視頻教程，及更多簡單好吃的原創私房烘焙，微信關注"麪包叔叔”食材明細主料無鹽黃油（170g）糖粉（155g）蛋黃（3個）食用水溶性色素（紅色、黑色）輔料香草精（5ml）鹽（3g）低筋麪粉（310g）粘合劑蛋清（1個）水（5ml）甜味（口味）烘焙...

中年補鈣，解決這一問題一直是人們熱議的話題，環境的改變，飲食結構的變化等種種因素影響，所以在日常飲食中有什麼需要注意的？有哪些中年男性補鈣的好方法，是中年男性的絕佳選擇？接下來在正文中有詳細介紹這些方法。中年男性補...

男子補鋅可以提高性功能，提高精子的質量。隨着現在社會的發展，國家提倡生育二胎，顯示出精子重要性，同時鋅也是組成骨胳的重要元素之一，補鋅能提高鈣質的吸收率。可以看出鋅有着重要的作用，在人體健康上所扮演的重要角色。一...

腎臟是我們人體的重要排泄器官，當腎臟出現問題時就會表現出腎虛的症狀。男性腎虛、腎虧不僅僅時影響男性的身體健康，還會影響日常生活，更會危及婚姻幸福。那麼男性應該怎樣強腎、補腎，男士補腎通過食療補腎應該吃什麼呢？男...

食材明細主料低粉（190g）輔料紅曲米粉（10g）奶粉（20g）玉米油（45g）菠菜汁（適量）黑米粉（10g）黑米水（適量）配料綿白糖（60g）小蘇打（1g）泡打粉（4g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高級（難度）盒子餅乾的做法步驟1、製作白色麪糰：將低粉60克，糖20克，玉米油15...

隨着人們生活節奏的加快和生活壓力的加重，很多人會處於亞健康的狀態。對很多男人來説，長期巨大的壓力會使得身體出現各種問題，最常見的就是腎虛。腎虛會使人長期處於一種精神疲憊、全身乏力的狀態。那麼，男人吃什麼補呢？一...

“雖説是給男人的下酒菜，但自己也一直停不了口地吃，呵呵”食材明細主料小魚乾（適量）輔料薑片（4片）蒜（2瓣）香菜（適量）葱（適量）小米椒（3個）配料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣小魚乾的做法步驟1、魚乾洗淨...

現代生活節奏快、壓力大，不少男性透支自己的身體健康，因此就有了補腎壯陽的需求。補腎有藥物治療和食補法，對於害怕藥物治療有副作用的男性來説，食補就是既安全又實惠的方法了。那麼下面，就一起來看看有哪些男性壯陽食物吧...

在我們日常生活中，有着很多各式各樣的食材，有些食物人人都喜歡，因為美味口感好。但是有些食材就沒那麼幸運了，只能噹噹調味品就算了，還被一部分人嗤之以鼻，例如香菜。我們知道香菜喜歡的人很喜歡，討厭的人是一口都不吃，那麼接...