解饞的餐飲精選

魚肉的熱量低，解饞管飽不長肉！魚肉新鮮美味，人間極品，從古流傳至今的美食，不管是依山旁水的小城還是面朝大海都有魚吃，並且保證新鮮，在以前吃湖裏的魚比較多，隨着人們生活水平的不斷提高，改革開放、對外貿易等政策的實施，魚的種...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮雞爪：1000輔料鹽焗雞粉：30具體步驟1.新鮮雞爪砍掉指甲，焯水2.焯水後的雞爪用冷水清洗乾淨?洗掉滑膩的表面3.梔子一般藥店有售?清涼解毒功效?這...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米黃豆麪窩窩頭這道美食可謂老少皆宜，美味又解饞。所需要的食材主要為玉米麪、黃豆麪、沸水、小蘇打。玉米麪粉採用玉米精心製作而成，不經富含豐富的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉：85雞蛋：5個輔料白糖：40油：40白醋：兩滴牛奶：40鹽：1泡打粉：一小勺具體步驟1.雞蛋清和蛋黃分置兩個容器內2.蛋黃內加入25g白糖，攪拌至蛋液發白3.放入油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨是大家最喜歡吃的食物，骨中帶肉，肉上有骨，特別的好吃，富含各種蛋白質和氨基酸，百葉結也是食材中的好東西，營養豐富，補氣養胃，二者通過燒的方式，可以使兩種...

食材明細主料豬五花肉（八兩）紅蘿蔔（兩個）輔料蝦仁（適量）韭菜（適量）木耳（適量）配料醬油（適量）花椒麪（適量）五香粉（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸三鮮蘿蔔盒子的做法步驟1、豬五花肉。2、蝦仁...

“呵呵，這是一道解饞的美味，特別是喜歡吃燒烤的朋友，無論何時，嘴饞了都可以做來吃，非常簡單！這要比去燒烤攤衞生健康的多了！！小鯧魚很好買的，平時買了洗乾淨就放在冰箱速凍裏，想吃的時候拿出來再衝洗化冰，照着圖解做就成了！不過家...

現如今，很多人為了減肥可以説是無所不用其極，常規的減肥方法，包括像慢跑、跳繩、游泳等等，雖然見效快，但是很多人因為工作的關係，很難抽出時間去做這些運動。因此很多人選擇了適當的節食，或者乾脆吃一些簡單的蔬果來減肥，不過...

時值夏季，天氣炎熱，總有那麼幾天，覺得吃啥都沒滋沒味，想來點刺激的小零食?想給味蕾來次過癮的衝擊?不妨來點周黑鴨解個饞吧~為什麼一定要推薦它呢?因為周黑鴨又上新品——虎皮鳳爪來啦。作為周黑鴨的忠實鐵粉，我對周黑鴨的...

人們總是收不了美食的誘惑，因為總是管不住自己的嘴導致自己越來越胖。很多人就發愁應該怎樣減肥，又苦於沒有時間鍛鍊身體，所以只能往越來越胖的路上越走越遠。下面就為大家介紹一些想減肥的福音的菜，這些菜譜既能減肥又能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鹹鴨蛋：100輔料鹽：適量油：適量味精：1具體步驟1.準備一個生的鹹鴨蛋。2.準備一碗水。3.把鴨蛋和水放入鍋裏。4.加點鹽。5.蓋上蓋子煮一會。6.煮好以後...

今天給大家做的是好喝的豆腐腦湯，營養健康又美味，對於減肥人士來説，又低脂又可以很好的解饞，還能補充蛋白質，一舉多得的好事嘛，用來做早餐，也很完美呢，爽滑嫩，味道很鮮美，喜歡的小可愛們還不快來嘗試一下~主料黃豆：150克輔料內脂...

“一直很好奇外賣的手抓餅生坯是怎麼一種“神物”，這次買了一盒，做了兩回早餐餅。確實省事、好吃，但是油太大了，吃着吃着就膩了，沒有自己做的無油或者少油的薄餅香。但是也不能扔了啊，琢磨着用它做點兒小零食，也算是物盡其用...

如果問你印象最深的一道美食，你會用哪一道菜呢?小編認為印象最深的菜是豬腳。因為小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜，其中一定會有一道燉豬腳。可能是因為裏面包含着媽媽對這個家庭的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道解饞的辣椒炒肉蓋澆米粉我是很喜歡的，説實話，以前吃的很多的都是蓋澆飯，配上不同的菜品，覺得就很好吃了，然而，美食總是能給你驚喜的，這道辣椒炒肉蓋澆米...

“老家是重慶，每次回家過年，團年飯桌上總有這道“珍珠丸子”，軟糯軟糯的，一口氣能連着吃五六個。前幾天收到嫂子從家寄過來的陰米，就起心做了這道菜。陰米就是加工過後的糯米，具有暖脾、補中益氣等效用，挺好的一道食材。”食...

“這是用微波爐做的，因為微波爐平鋪的面積大一些，空氣炸鍋用來烤完整的紅薯要好一些。”食材明細主料紅薯（1個）白糖（10g）輔料黃油（20g）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯乾的做法步驟1、紅心紅薯洗淨，不用刮皮。2、切薄片3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：2斤白砂糖：300輔料檸檬：1個具體步驟1.鮮草莓洗淨控水，待用。我洗草莓喜歡用淡鹽水泡五分鐘，然後活水衝五分鐘，不知道是否可以除蟲除農藥，單心理上...

解渴又解暑的綠豆粥想必是很多人的最愛了吧，做一碗簡單的綠豆粥，放在冰箱冰鎮過後喝味道更爽哦！主料綠豆：適量輔料大米：適量詳細步驟：第一步準備適量的綠豆第二步大米準備好第三步大米洗淨之後放入鍋裏煮第四步大概十分鐘在...

每當到了下午二點半的時候，中午吃的食物已經消化的差不多了，所以，肚子又開始咕咕響了，餓着肚子繼續工作嗎？還是來點下午茶補充能量呢？每當這個時候都成了想吃又怕長胖的人的內心爭鬥戰的開始，到底是吃還是不吃？其實，下面這些下...

食材明細主料雞爪（8個）生薑（1小塊）小葱（1根）幹辣椒（8個）香葉（5片）八角（2粒）冰糖（7塊）料酒（1湯勺）老抽（半湯勺）生抽（半湯勺）雞精（半茶勺）輔料精鹽（一茶勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒鳳爪的做法步驟1、將雞爪清洗乾淨，剪去指甲，此處也...

“各個地方都有自己特色的麪條，山西刀削麪、武漢熱乾麪、重慶小面……而最深受大家歡迎的一種麪條，不得不説一説意大利麪。它是風靡全世界的麪條，被視為國際美食，富含優質的碳水化合物，低脂營養，吃起來勁道十足，順滑又爽口，而...

一道解饞的下酒菜，也可以搭配上自己愛吃的各種蔬菜，愛吃花生的不妨試一試這樣做，味道會更好哦，也會更好吃，大人小孩都可以吃的一道解饞下酒菜，酸酸甜甜的，放到冰箱裏冷藏一會再吃會更脆，不妨試一試哦。主料紅衣花生米：500g輔料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鳳爪：500輔料生薑：適量小米椒：5個大蒜：4瓣香葱：2根具體步驟1.把整個的鳳爪上的大骨用刀背敲碎。然後在中間切開。2.把生薑，大蒜，小米椒，葱，切好備用。3.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道解饞的肉末燒茼蒿一看就知道是一道味美價廉的家常菜，肉末營養豐富，易於吸收，可以有效的補充人體所需的能量和蛋白質，茼蒿在野菜中也是很好的食材，維生...