佛手瓜淡菜湯的做法的餐飲精選

食材明細主料佛手瓜（1只）淡菜（300g）輔料鹽（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜淡菜湯的做法步驟1、所有食材2、淡菜洗淨，佛手瓜去皮洗淨切塊3、鍋中放水，放入佛手瓜煮開煮3分鐘4、然後放入淡菜煮開5、淡菜開口後放鹽...

“這個季節最好次的瓜了，幾乎天天吃，有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）輔料青辣椒（小許）紅辣椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨...

“佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。因瓜形如兩掌合十，故也叫合掌瓜。果實含鋅較高，可緩解老年人視力衰退。”食材明細主料佛手瓜（2個）貢丸（6粒）蒜頭（4瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）貢丸佛...

“炒了佛手瓜感覺挺好吃的，所以今天早餐把剩下的一個做了麪餅！”食材明細主料佛手瓜（1個）中粉（150g）雞蛋（2個）輔料椒鹽粉（少許）色拉油（適量）白胡椒粉（少許）鹽（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜麪餅的做法步驟1、...

食材明細主料佛手瓜（兩個）大蒜（適量）白芝麻（適量）輔料葱姜（適量）生抽（適量）耗油（適量）白糖（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜鹹菜的做法步驟1、佛手瓜清洗乾淨。2、佛手瓜去皮。3、切成薄片。4、鍋中燒水，用熱水...

“朋友給了個木瓜，吃了半個，不甜，老公説另一半用來煲湯吧，家裏有佛手瓜，就煲了這個清潤止咳的湯。一”食材明細主料佛手瓜（4個）木瓜（1/2個）薏米（20g）瘦肉（500g）輔料蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）佛手瓜木瓜薏米湯的做法...

“‘”食材明細主料佛手瓜（4個）幹木耳（15g）胡蘿蔔（3根）瘦肉（500g）輔料無花果（5個）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳佛手瓜湯的做法步驟1、佛手瓜去皮去核，切小塊。2、黃豆用水泡30分鐘。3、木耳用温水泡發，洗淨。4、無...

“秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分...

“蝦頭.....一般我吃白灼蝦前都會將蝦頭切下，然後香煎一下逼出蝦頭紅油，然後配上菇或者蕃茄、瓜類煮成蝦頭湯，湯裏有蝦頭紅油與蝦殼的鮮甜味。”食材明細主料蝦頭（250克）佛手瓜（2個）輔料白玉菇（1包）鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...

食材明細主料佛手瓜（適量）大白菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒大白菜的做法步驟1、佛手瓜去皮切片，不粘鍋燒熱倒入玉米油，快速倒入佛手瓜大火煸炒。2、倒入大白菜大火煸炒。3、大火煸...

“兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥，老爸説叫佛手冬瓜！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料五花肉（100克）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）香葱（適量）食鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮，切成...

食材明細主料佛手瓜（2個）紅蘿蔔（3個）輔料密棗（2個）骨頭（250克）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）佛手瓜密棗湯的做法步驟1、準備佛手瓜、紅蘿蔔、密棗備用。2、準備豬骨頭250克備用。3、把佛手瓜、紅蘿蔔洗淨削皮去...

“佛手瓜長得外形特別有趣，形象兩掌合十，帶着點禪味，因此而得名“佛手瓜”。這個瓜盛產在福建一帶，原產墨西哥和中美洲，十九世紀初傳入中國，現在也是很受大眾的喜歡！佛手瓜是一種營養價值極高的食材，不但含有豐富的水分，還是高...

今天我們要給大家介紹的是佛手瓜，它是多年草質藤本植物。呈綠色瓜狀。有點像青椒的樣子，可以入藥，也可以當作食材加入到飲食之中，美味又健康，對身體很有好處，那麼佛手瓜的做法到底有哪些呢？讓我們大家一起來探討一下把。一、...

食材明細主料佛手瓜（1個）雞胸脯肉（350g）輔料油（適量）清水（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜雞肉片湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨去皮切片，雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋，下雞肉...

“佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫蘆科佛手瓜屬植物。佛手瓜清脆，含有豐富營養。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。昆明一年四季都能買到很新鮮的佛手瓜，涼拌生吃清脆，素炒鮮...

“這個湯合適全家大小一起喝，疏肝理氣健脾胃，簡單好做，喜歡的朋友試試。”食材明細主料骨頭（適量）佛手瓜（2個）玉米（1個）紅蘿蔔（1個）木耳（適量）金針菇（適量）紅棗（6）陳皮（1塊）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）佛手瓜玉米湯的做...

“佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）...

“佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用，還對男士性功能衰退有益。用來清炒感覺有絲絲甜味呢！”食材明細主料佛手瓜（一個）肉絲（適量）輔料...

“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...

食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出...

“佛手瓜的清甜，年糕的軟糯Q彈，不論是早餐或當主食都很不錯，早餐喝了熱乎乎的一碗年糕湯，很暖哦。”食材明細主料佛手瓜（半個）年糕（適量）瘦肉（少許）輔料胡蘿蔔（少許）蒜片（少許）油（少許）鹽（少許）生粉（少許）醬油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“普洱的氣候最適合佛手瓜的生長，農村幾乎家家都會在房前屋後種一株佛手瓜，自家吃不完時就做為豬飼料餵豬，集市上佛手瓜也很便宜，有時一元錢能買五、六個。媽媽也在屋後種了佛手瓜，所以每次回孃家都會在屋後順手摘幾個佛手...

“酸辣爽口，解膩下飯～”食材明細主料佛手瓜（1個）木耳（1小把）輔料葱蒜片（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（1小勺）魔法鹽（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲，...

食材明細主料排骨（450克）佛手瓜（270克）玉米（330克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米佛手瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、佛手瓜（已清洗去皮切開）、玉米（已清洗切開）2、將已焯好的排骨下入高...