安神補血雜糧粥的最正宗做法的餐飲精選

安神補血雜糧粥怎麼做,安神補血雜糧粥的做法

安神補血雜糧粥怎麼做,安神補血雜糧粥的做法

2024-01-02
“天氣熱起來貪涼,吃了不少冷飲,結果就是前幾天來大姨媽,平時4天才乾淨,這次2天就結束了,還有些拉肚子,趁早喝點暖宮的雜糧粥,恢復一下”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)燕麥米(適量)玉米渣(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)蓮子(適量)花生(適...
雜糧粥怎麼做,雜糧粥的做法

雜糧粥怎麼做,雜糧粥的做法

2023-12-26
食材明細主料紅芸豆(適量)薏米(適量)百合(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜糧粥的做法步驟1、薏米、百合、蓮子、花生、紅芸豆清洗乾淨,提前一晚用水浸泡。2、紅棗、大米適量。3、...
雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康 雜糧粥怎麼做

2024-02-26
“秋季多吃五穀雜糧,咱們平時吃的太細了,多吃粗糧對身體才好的哦~”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)紅豆(適量)芸豆(適量)糙米(適量)小米(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)苞谷榛(適量)燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
安神補血湯如何做好吃又美味

安神補血湯如何做好吃又美味

2020-02-02
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肝:300公克酸棗仁:30公克玉竹:3錢川芎:3錢紅棗:7顆陳皮:3錢生薑片:3片米酒:1大匙鹽:少許輔料具體步驟1.)紅棗洗淨泡軟並去核,豬肝切大塊用米酒(份量外)醃泡後...
安神二米粥怎麼做,安神二米粥的做法

安神二米粥怎麼做,安神二米粥的做法

2023-12-31
“這是一款帶有濃郁桂圓香氣的安神粥!它有健胃、清熱、安神的作用。”食材明細主料大米(75g)黑小米(75g)輔料磨皮蓮子(30粒)幹百合(10g)帶殼桂圓乾(6粒)原味(口味)簡單(難度)安神二米粥的做法步驟1、將大米和黑小米按1:1的比例配好洗...
粗糧雜糧粥怎麼做,粗糧雜糧粥的做法

粗糧雜糧粥怎麼做,粗糧雜糧粥的做法

2024-02-27
“週期六的上午十點多了,我剛剛爬起來感覺有點餓,這個時間比較尷尬,吃早飯還是中飯?吃早飯可能外面也沒有賣了,吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩,算了,就吃早中飯吧,家裏還有一包梳打餅乾,配着我自己燒的粗糧雜糧粥,嘿嘿,感...
雜糧雜豆粥怎麼做,雜糧雜豆粥的做法

雜糧雜豆粥怎麼做,雜糧雜豆粥的做法

2024-01-04
“哈哈我家能做20款營養粥,,簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米(適量)糙米(適量)大米(適量)藜米(適量)綠豆(適量)糯米(適量)紅豆(適量)花豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材...
雜糧粥的做法 夏日養生----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 夏日養生----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

2024-02-24
食材明細主料綠豆(約20克)燕麥(適量)小米(適量)黑豆(適量)輔料大米(東北大米)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、綠豆一小把(約20克)2、綠豆一小把(約20克)3、小米一小把4、.燕麥一小把5、黑豆少許6、東北大...
五穀雜糧粥的做法 #早餐,五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

五穀雜糧粥的做法 #早餐,五穀雜糧粥 五穀雜糧粥怎麼做

2024-01-05
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)芡實(適量)蕎麥米(適量)薏米(適量)紫米(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清...
補血安神湯如何做好吃又美味

補血安神湯如何做好吃又美味

2020-01-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘湯是非常養生的,不管什麼時候想要補充營養,補充能量或者保養自己的身體那一定要每天喝碗湯,大家可以一起來看看今天要説的湯品就是安神補血湯,對於身體很...
補血安神茶怎麼做,補血安神茶的做法

補血安神茶怎麼做,補血安神茶的做法

2024-01-05
“桂圓肉益氣補血,安神定志。紅棗補中益氣,養血安神。茯神是茯苓菌核中間天然抱有鬆根的白色部分,祛濕的功能較茯苓弱,但寧心安神的功能更強。烏梅收而不澀,酸甘化陰,能生津液,消食積。炎夏時節,容易因暑熱而心中煩躁不安,此茶...
補血益氣雜糧粥怎麼做,補血益氣雜糧粥的做法

補血益氣雜糧粥怎麼做,補血益氣雜糧粥的做法

2024-02-26
“中醫説,五穀雜糧補五臟。據説,紅豆補心,黑豆補腎,綠豆解毒,黃豆入肝,白芸豆清肺。常吃雜糧能減肥、降脂、通便、降血糖、補氣等等。”食材明細主料雜糧(適量各種)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補血益氣雜糧粥...
家常補血雜糧粥如何做好吃又美味

家常補血雜糧粥如何做好吃又美味

2019-11-10
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料混合雜糧米:適量核桃:適量輔料具體步驟1.混合雜糧米主要有:大米、黑米、血糯米、紅豆、薏仁。2.黑米、紅豆、薏仁浸泡一夜,大米和血糯米、核桃早上起...
雜糧補血粥怎麼做,雜糧補血粥的做法

雜糧補血粥怎麼做,雜糧補血粥的做法

2024-01-08
食材明細主料小米(一兩)江米(一兩)紅棗(一大把)花生米(一把)核桃仁(一把)玉米粒(適量)黑芝麻(2匙)白芝麻(1匙)枸杞(適量)紅糖(三兩)輔料水(三斤)胡麻油(一點點)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧補血粥的做法步驟1、花生米,紅棗,核桃仁,江...
雜糧米粥怎麼做,雜糧米粥的做法

雜糧米粥怎麼做,雜糧米粥的做法

2024-02-25
食材明細主料香米(適量)黑米(適量)薏米(適量)江米(適量)高粱米(適量)蕎麥仁(適量)大麥米(適量)糙米(適量)紅小豆(少許)綠豆(少許)豇豆(少許)芸豆(少許)輔料蓮子(少許)蜜棗(少許)葡萄乾(少許)龍眼(少許)冰糖(少許)花生(少許)泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
雜糧粥的做法 雜糧粥#電飯煲版# 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 雜糧粥#電飯煲版# 雜糧粥怎麼做

2023-12-29
“#一碗熱粥#天冷就愛喝粥,早上起來喝一碗粥,暖和一整天;其實用電飯煲煲粥特別地簡單,還省事,不用教,小白都會做~~~”食材明細主料黑豆(15克)紅豆(40克)糯米(50克)大米(150克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的...
補腎雜糧米糊怎麼做,補腎雜糧米糊的做法

補腎雜糧米糊怎麼做,補腎雜糧米糊的做法

2024-01-01
“根據中醫五行理論,腎屬水,水為黑色,因而黑色食品可補腎虛。又:黑豆乃“腎之谷”,性平,味甘,具有補脾、利水、解毒的功效;黑芝麻藥食兩用,有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”之效;黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝...
正宗雜糧煎餅加盟店的優勢?

正宗雜糧煎餅加盟店的優勢?

2019-04-14
雜糧煎餅是我國一種非常有特色的小吃,在有點地方也可以用來當作主食。它的主要特點就是外酥裏崔,有着非常好的口感。雜糧煎餅裏面可以包含很多的食物來加深口感的層次。比如火腿、熱狗、培根等。這也導致了其營養的豐富...
雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做

2024-02-29
食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...
衝雜糧粥怎麼做,衝雜糧粥的做法

衝雜糧粥怎麼做,衝雜糧粥的做法

2024-01-04
“懶人的福利啊。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料開水(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)衝雜糧粥的做法步驟1、倒入粥粉。2、開水。3、悶10分鐘。4、很稠。...
秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做,十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥

秋季滋補 十谷雜糧粥怎麼做,十谷雜糧粥的做法 十谷雜糧粥

2024-01-09
“食谷粥,十谷粥。膳食指南的總原則就是提倡“食物多樣”和“粗細搭配”。十穀米富含纖維,並且烹飪時需要加更多水,飽腹感強,加上微量營養素豐富,非常適合大家日常食用,具有提高免疫力,舒緩神經,改善便祕,改善失眠,美膚潤燥的效...
雜糧粥的做法 消滅家裏存糧,健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 消滅家裏存糧,健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做

2024-01-03
“前段時間買的糧食忘了密封起來,今天打開一看招了些米蟲,扔了覺得可惜,那就用它做一道營養好的的雜糧粥吧。最近幾天高温來襲,提前進入了炎熱的酷暑天氣,怕家人因為這高温天氣而中暑,今天我做了這道軟糯可口的雜糧粥。它不...
正宗毛血旺怎麼做,正宗毛血旺的做法

正宗毛血旺怎麼做,正宗毛血旺的做法

2024-01-13
“可能是我吃過最好的吃的毛血旺了吧!!!!!!!!!!!!!!”食材明細主料火鍋底料(300g)麻辣魚調料(150g)蒜苗(100g)黃豆芽(150g)輔料鴨血(300g)毛肚(500g)午餐肉(340g)萵筍(350g)黃喉(250g)超辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)正宗毛血旺的做法步驟1、鴨血切...
雜糧粥的做法 鍵康養生之——雜糧粥 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 鍵康養生之——雜糧粥 雜糧粥怎麼做

2024-01-31
“五穀雜糧,對於兒童的成長髮育有着非同一般的作用。兒童多吃些,既能增強體質,提高智力,又能防治一些兒童的常見病。對於孩子飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食...
雜糧粥的做法 比早餐店還軟糯好喝的雜糧粥 雜糧粥怎麼做

雜糧粥的做法 比早餐店還軟糯好喝的雜糧粥 雜糧粥怎麼做

2024-01-02
“喜歡早餐喝湯湯水水的我最近迷上了做各種各樣的粥。今天煮的是雜糧粥,味道比早餐店賣的還軟糯好喝,入口即化。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、從網上買回來的...