麥色金花面包怎麼做，麥色金花面包的做法
“最近這幾天氣温有些回升，中午有20多度，這樣的天氣還帶着一點點的微風，格外的舒服，心情也是美美的。相比夏天的酷熱，冬天的嚴寒，龍寶更喜歡在這樣的天氣裏做麪包。”食材明細主料麪包粉（200克）雞蛋（40克）牛奶（80克）奶油奶酪（20克）...
莜麥雙色紅薯派怎麼做，莜麥雙色紅薯派的做法
“一直以來，薯類都是我最愛的食材，尤其是玩烘焙以後，更是想盡辦法將紅薯紫薯加入進來。這些日子是天天換着花樣搗鼓紫薯呢，香甜的紫薯派，添加了一克的鹽，帶着微微的鹹味，是仔仔最愛的方子。稍微給紅薯紫薯改變下造型，是不是更...
三色藜麥發糕怎麼做，三色藜麥發糕的做法
“產自青海，崑崙山雪水灌溉的三色藜麥，白色、紅色、黑色三種藜麥混搭，看着很好看。三色藜麥的營養豐富，口感Q彈、清香回甘。用其搭配小麥粉、玉米粉蒸發糕，不但營養健康，還非常好吃。”食材明細主料小麥粉（150g）玉米粉（100g）三...
三色藜麥沙拉怎麼做，三色藜麥沙拉的做法
“藜麥是近幾年大火起來的穀物，又稱為“全營養”，健身愛好者一定會推薦食用的食物，可以代替精米精面的優良碳水化合物，因為它是高蛋白食品，富含膳食纖維，對於想要健身的小夥伴，是非常不錯的哦！”食材明細主料三色藜麥飯（適量）番...
三色藜麥蜜薯粥怎麼做，三色藜麥蜜薯粥的做法
“下了一天雨，沒出去買鮮奶，就做了粥。”食材明細主料大米（3把）藜麥（1把）純淨水（米的6倍）輔料蜜薯（1個）調料大棗（1把）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色藜麥蜜薯粥的做法步驟1、取大米和三色藜麥，説是三色，黑色和紅色很少，主要是...
燕麥雙色蛋卷怎麼做，燕麥雙色蛋卷的做法
“秋季補秋膘，適當的吃些肉蛋補充能量是很有必要的，這道雙色蛋卷主要食材是肉餡、紅蘿蔔、雞蛋。蛋卷以肉餡為主，加入些胡蘿蔔不僅顏色漂亮，而且營養更豐富。因為鮮香可口受到老人和孩子們的喜愛。因為造型非常漂亮，做宴客...
三色藜麥桃酥怎麼做，三色藜麥桃酥的做法
“説起桃酥，就會想起那酥酥脆脆的口感，一直以來都喜歡吃桃酥，咬一口那個滿足感喲。今天用藜麥做了桃酥，桃酥中多了藜麥的口感和營養，使我的桃酥製作又多了一種口味。”食材明細主料中筋麪粉（300克）玉米油（130克）雞蛋（1個）白糖（80...
三色藜麥吐司怎麼做，三色藜麥吐司的做法
“藜麥的營養價值超過任何一種傳統的糧食作物，它雖然是一種植物，但其蛋白質含量與牛肉相當，其品質也不亞於肉源蛋白與奶源蛋白，有些素食者不能從肉類中獲取營養，但可以從藜麥中得到。而且，藜麥含有種類豐富、含量較高的礦物...
雙色燒麥怎麼做，雙色燒麥的做法
“燒麥是一種特色小吃，各地燒麥各有千秋，獨具地方特色。燒麥形似石榴、餡料各異、口味不同、鮮香美味、深受歡迎。今天做一款蔬菜汁雙色燒麥好吃又好看。”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔汁（適量）菠菜汁（適量）輔料肉餡（適量）調料...
三色藜麥米飯怎麼做，三色藜麥米飯的做法
“輕食低糖生活，從一粒米開始。今天給大家推薦一道好看好吃還減脂的三色藜麥飯，黑、黃、紅三種顏色搭配，有嚼勁，米香濃郁，而且越嚼越香，孩子們特別喜歡，營養價值非常高，它是鹼性食物，碰上一定要買，常食能改善酸鹼平衡，關鍵是好吃...
三色藜麥雜糧粥怎麼做，三色藜麥雜糧粥的做法
“一個人的晚餐，我愛喝這粥，低脂低熱，飽腹感強，多吃也不胖。”食材明細主料三色藜麥（20g）大米（60g）小米（40g）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三色藜麥雜糧粥的做法步驟1、準備食材：取三色藜麥米、小米和大米。2...
煎彩色燒麥怎麼做，煎彩色燒麥的做法
“孩爸買了韭菜，包點彩色燒麥吧。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（3個）輔料紫甘藍汁（少許）菠菜汁（少許）生抽（半勺）香油（少許）蝦皮（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎彩色燒麥的做...
三色藜麥豆漿怎麼做，三色藜麥豆漿的做法
“自己在家做豆漿的時候，別傻乎乎的只知道放黃豆，其實，只要往黃豆裏摻一把其它食材，每天都有不一樣的豆漿喝，起碼做到一個月不重樣是完全沒有問題的，我開了一包三色藜麥，最近就特別喜歡打藜麥豆漿喝，三色藜麥是一種被國際上認...
三色藜麥全麥饅頭怎麼做，三色藜麥全麥饅頭的做法
食材明細主料全麥粉（250克）三色藜麥（60克）雞蛋（一個）温牛奶（100克）輔料酵母（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）三色藜麥全麥饅頭的做法步驟1、準備好60克三色藜麥，清洗乾淨，提前用水泡2個小時以上。2、藜麥瀝乾水分。3、全麥...
椒鹽三色藜麥蕎麥饅頭怎麼做，椒鹽三色藜麥蕎麥饅頭的做法
食材明細主料三色藜麥蕎麥饅頭（1個）調料玉米油（適量）椒鹽（適量）清淡（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）高級（難度）椒鹽三色藜麥蕎麥饅頭的做法步驟1、食材：三色藜麥蕎麥饅頭、玉米油、椒鹽。2、將三色藜麥蕎麥饅頭放在案板上切成片。3、接...
雙色糯米燒麥怎麼做，雙色糯米燒麥的做法
“燒麥(SteamedPorkDumplings)，又稱燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭，是形容頂端蓬鬆束折如花的形狀，是一種以燙麪為皮裹餡上籠蒸熟的麪食小吃。形如石榴，潔白晶瑩，餡多皮薄，清香可口。在中國土生土長，歷史相當悠久。在...
彩色檽米燒麥怎麼做，彩色檽米燒麥的做法
“哈哈就是小點心，好吃好看，好看的麪食能穩定情緒哈哈😄”食材明細主料火龍果麪糰（適量）胡蘿蔔麪糰（適量）菠菜麪糰（適量）白麪團（適量）輔料檽米（適量）大米（適量）蝦仁（適量）枸杞（少量）鹽（少許）鮮醬油（幾滴）蠔油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普...
三色藜麥飯堡怎麼做，三色藜麥飯堡的做法
“藜麥被稱為“營養黃金”“素食之王”，它不是藥物，但是它含有人體所需要的營養，其含有豐富葉酸，蛋白質媲美牛肉和奶粉；脂肪含有必要的不飽和脂肪酸；碳水化合物是低升糖；膳食纖維超過普通的粗糧；維生素、礦物元素也基本都涵蓋...
彩色燒麥怎麼做，彩色燒麥的做法
“驢肉是公公從農村買來的，特新鮮。每年過年回去，婆婆家都會包驢肉蒸餃，我也嚐到了驢肉的美味，後來我和餡，大夥都説好吃，就是往肉中一點點加水攪打，這樣蒸出來餡很嫩。加了菠菜汁的彩色燒麥。”食材明細主料驢肉（500g）圓葱（1個）...
無花果藜麥色拉怎麼做，無花果藜麥色拉的做法
食材明細主料三色藜麥（50g）輔料無花果（1只）聖女果（5個）調料味好美檸檬奇亞籽色拉（1匙）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果藜麥色拉的做法步驟1、聖女果洗淨對半切開。2、無花果剝掉外皮。3、切成小塊。4、藜麥淘洗乾淨。...
糯米三色藜麥粥 怎麼做，糯米三色藜麥粥 的做法
“色香味俱佳的三色藜麥，不僅如此，而且營養豐富，功效很多。因此很喜歡。還喜歡三色藜麥的清香。用三色藜麥搭配糯米煮粥，煮的糯糯的糯米，口感非常好，再品着藜麥的清香，很棒的一款粥。不但營養價值高，食療功效很多，口感也是非常...
雙色全麥吐司怎麼做，雙色全麥吐司的做法
“全麥麪包好多人不喜歡吃，口感比較粗糙，特別是孩子們更不喜歡，所以這次的吐司雖然是全麥吐司，但是為了保證麪包的口感，全麥粉一般不會加的太多，但是因為含有麥麩，並且油和糖含量都不高，所以相對來説還是很健康噠。加了點可可...
三色藜麥飯怎麼做，三色藜麥飯的做法
“藜麥具有調節內分泌、降血糖、降膽固醇，補充蛋白質，保護心血管的功效。藜麥和白米1：1的比例。米香，藜麥的香味兒，吃起來不錯。”食材明細主料三色藜麥（一碗）大米（一碗）輔料碗水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色藜麥...
蕎麥麪顏色是什麼顏色
偏灰色或者白色。蕎麥麪是用蕎麥和麪粉製作而成，蕎麥麪經常和黃瓜，海帶絲混合，放入各種調味料涼拌着吃。也可以搭配蝦，魷魚等海鮮以及豬裏脊做三鮮蕎麥麪，味道極其鮮美。還可以和生菜，牛肉等用大火熬製即可做出美味的生菜牛...
藜麥鮮蝦色拉的做法 油醋汁藜麥鮮蝦色拉 藜麥鮮蝦色拉怎麼做
“非常感謝“美食天下”和“亞馬遜”，讓我有機會能夠參加這一次的產品測評活動。這次體驗的產品是由“亞馬遜”提供的“貝蒂斯特級初榨橄欖油”。用橄欖油調油醋汁是我最先想到的做法!”食材明細主料蝦仁（100克）雜蔬（50克...