鮮筍的餐飲精選

“很多姐妹説減肥就不能吃碳水，不能吃主食，其實減脂期碳水是必須要攝入的哦，碳水攝入不足會引起姨媽不來，還有掉髮哦。成人一天大概需要150—300g碳水的，減脂期吃黑全麥這種慢碳水是很不錯的，這款包子是我的常吃主食，餡料用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮筍肉片不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時間，是...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸菜：100鮮筍：3個辣椒：2個豬肉：50輔料醬油：少量油：少量鹽：少量具體步驟1.鮮筍，去殼洗乾淨；2.切成小丁粒；3.豬肉洗乾淨去皮，4.切小片，放油、醬油、鹽，醃製10分鐘...

“雨後的下午，老屋後的竹林透着清涼，經過雨水的洗禮，竹筍也更加的肥美，翠嫩。老爸拿着小鋤頭，帶着我來挖筍了！今晚就做個農家鮮筍肉片湯送給大家！”食材明細主料鮮竹筍（2顆）豬肉（少許）輔料葱（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）雞精（適量）鹽（適量）...

食材明細主料鮮筍（1個）鴨肉（適量）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮筍鴨湯的做法步驟1、鮮筍剝好洗淨，冷水下鍋焯燙一下。2、鴨肉斬大塊後冷水下鍋，加入料酒焯燙再衝洗乾淨。3、焯燙過的鮮...

“這個世界的嫩筍是很好吃的，簡單的和五花肉配配。用非常簡單的調味品來進行烹飪，非常的好，美味好吃。”食材明細主料帶皮五花肉（一塊）新鮮筍子（半斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（一匙）紅油豆瓣醬（半匙）黃豆醬（半匙）老抽（少許...

“喜歡鮮筍，爽口脆，搭配豬肝、瘦肉，豬肝的甘甜，瘦肉的嫩滑，筍的鮮，一道開胃家常美味。”食材明細主料豬肝（100g）瘦肉（100g）鮮筍（300g）輔料胡蘿蔔（少許）姜（少許）葱（少許）蒜末（少許）辣椒（2個）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時噹噹噹！噹噹噹！營養滋補適合調養身體的鮮筍蘑菇排骨湯來啦！排骨湯從來都是人們調養身體補充營養的不二選擇。這道鮮筍蘑菇排骨湯不僅有排骨的營養，還有新...

食材明細主料竹筍（適量）黑木耳（適量）豆皮（適量）輔料葱（適量）枸杞（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍湯的做法步驟1、竹筍切片，豆皮切絲；2、將豆皮絲焯過水；3、熱鍋熱油，加入竹筍片翻炒；4、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮筍炒臘肉做出來的時間有點兒長，不過出鍋的味道是真心的來説是真的不錯，遇到真的這麼好吃的東西，等一等我想相信大家都會願意的，而且我能説這一定是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹豬蹄煲鮮筍，豬蹄搭配着鮮筍非常地道的美食哦！這道地道菜餚超級噴香而且製作過程又十分的簡單，想吃豬蹄的親們也完全可以在自己需要美容養顏的時候餘動...

“清新爽口，如水果般甘甜美味，減肥佳品”食材明細主料綠竹筍（1顆）輔料香甜味色拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉鮮筍的做法步驟1、原味綠竹筍-帶殼整支筍，先去殼洗淨去粗老部分後，切成塊，(若是原味綠竹筍-去殼...

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘紅燒鮮筍是一款非常美味的菜餚，味道也是非常棒的，是非常好吃的。沒有吃不胖的瘦子，只有不會吃的瘦子，所以呀，來吃一吃這款菜餚吧，你們一定會愛上它的，快點行...

“酸辣泡椒炒雞肚、鮮筍，脆辣爽口開胃，下酒小菜。”食材明細主料雞肚（250g）鮮筍（200g）泡椒（1袋）輔料花椒（1匙）姜（適量）蒜（適量）香菜（少許）調料蠔油（1匙）豆豉醬（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮筍泡椒炒雞肚的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：50金華火腿：30鮮筍小棵：1棵袋裝筍：適量輔料姜：1小塊香葱：適量白胡椒粉：1/2茶匙黃酒：1湯匙具體步驟1.金華火腿切厚片，姜切薄片，鮮筍剝去外皮切片。2.排骨洗...

“用過麪條專用粉做麪條，Q彈可口，想試試能否用來做水餃，果然不負重望，水餃皮有韌性，好操作，煮好不容易沾連。用春筍作餡包水餃，鮮嫩脆爽，口感特別好。”食材明細主料麪條專用粉（258克）水（120克）豬肉（500克）胡蘿蔔（150克）鮮筍（150克）輔料...

需要。鮮筍的根部比較苦澀，而且鮮筍含有大量草酸，除去草酸再食用比較好，所以食用鮮筍之前要先用清水浸泡數小時。浸泡之前可以用開水焯幾分鐘，再浸泡，這樣可以縮短浸泡時間，鮮筍中的草酸更容易溶到水中。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料鮮筍：3棵輔料食鹽：適量具體步驟1.剛挖出來的筍，還留有泥土的氣息。2.將筍剝好，洗淨備用3.筍切成薄的小圓片4.將切好的筍放入碗內，加適量食鹽5.加入適量的...

都可以。無論是將鮮筍放入保鮮還是急凍都可以使其保持新鮮脆嫩的口感，若是放置於冰箱的冷藏室，可以保存7天左右不會發生燜爛等情況。若是放置於急凍不可保存過長時間，否則會影響其口感。鮮筍除了這些保存方法，還可以加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天我給大家介紹的是這道非常有營養而且好吃的家常次，就是美味的鮮筍燉雞，雞肉的做法有很多的，做法用來燉的話是非常的好吃的，口感也是非常的好的，我總覺...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：1杯去骨雞腿肉：1/2只筍：100g胡蘿蔔：20g幹香菇：1朵甜豆仁：10g酒：1/2小匙鹽：1/4小匙淡色醬油：1小匙柴魚素：1/4小匙輔料具體步驟1.白米洗淨，瀝乾水分，置於濾網3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘鮮筍是隻有在春天才能享受得到的奢侈美味，搭配上鮮肉，做個小炒，最大程度上的保證筍的鮮嫩口感不會流失。春日裏到市場上去挑選些鮮嫩的春筍，割上幾兩五花...

“筍是我喜歡的食材，尤其是新鮮的大毛筍，但北方因為地理與氣候的原因，當地是不出產大毛筍的，因此，平常很少能吃到它。那天，偶爾一個機會，在一個小攤見到它，欣喜之餘趕緊買了它們回家，然後，用它與臘腸配炒了一道菜，深得家人的歡迎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：250五花肉：400輔料南乳：1塊香葉：適量紅椒：適量料酒：適量八角：適量紅糖：適量鹽：適量姜：適量生抽：適量老抽：適量具體步驟1.將竹筍焯水待用。2.五花肉煮透切塊...

“薺菜屬春季時令菜，最初是野菜，但現在由於大面積種植，也成為了家常菜，不過味道倒大不如前，沒有了最初野菜的清香，我倒一般，不過LG喜歡，尤其愛吃薺菜餡的餃子，這不，我就包上了嗎！”食材明細主料麪粉（500g）薺菜（400g）肉末（500g）春筍（1根）...