魚丸甘藍面的做法的餐飲精選

食材明細主料魚丸（適量）紫甘藍（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）葱（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸甘藍面的做法步驟1、甘藍洗淨切絲，葱切段2、鍋中放油燒熱放入葱爆香放入甘藍翻炒片刻3、放入魚丸和鹽，加水煮開4...

食材明細主料鮁魚（500g）紫甘藍（半顆）輔料醬油（1小勺）花椒（10g）生薑片（4塊）植物油（1勺）味精（1小勺）鹽（2小勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮁魚紫甘藍餃子的做法步驟1、將鮁魚用刀片下來，再用勺子刮下來，將五花肉剁碎混合2、將花椒和...

“天天看美食天下，居然沒有我們膠東的打滷麪，是可忍孰不可忍！！嘻嘻，這就做了傳上來啦！！啦啦啦”食材明細主料紫甘藍葉子（三四片）麪粉（250克）輔料葱花（適量）西紅柿（半個）肥瘦肉（適量）木耳（三朵）蝦皮（一把）雞蛋（一個）香菜（一棵）配料花椒（十多粒）八...

“看到桌上剩下的那一小碟方便麪，想起前兩天弄的糖醋紫甘藍。一下子就把紫甘藍和方便麪聯繫在一起。炒麪？紫甘藍炒出來可能會變得黑乎乎的不太好看哦。來個沙拉吧。沙拉汁的酸可以讓紫甘藍保持漂亮的紫紅色。正好還有海...

食材明細主料紫甘藍（適量）麪粉（250g）輔料鹽（2g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍手擀麪的做法步驟1、紫甘藍洗淨。2、切細，放入料理機中，加適量水打成細膩的菜汁。3、過濾出菜渣。4、麪粉中加點鹽，用紫甘藍汁和成光滑...

“我喜歡紫色紫色對我來説很浪漫，很舒服的感覺紫色也很誘惑哦哈...哈...哈，廢話不説啦我相信很多人都愛紫色呢紫甘藍又名紅甘藍、赤甘藍、紫包心菜、紫洋白菜等，十字花科,蕓薹屬甘藍種中的一個變種。原產於歐洲地中海沿...

“日常生活中免不了會吃方便麪，無論是忙碌的早晨還是慢慢旅途中，方便麪是最為快捷的美味食品。今天爽滑筋道的牛骨高湯方便麪搭配了營養豐富的紫甘藍。紫甘藍富含維生素C、U和較多的維生素E和B族，既可生食，也可炒食，但注意...

食材明細主料高粉（200克）吉士粉（6克）湯種粉（16克）白糖（24克）温水（46克）牛奶（106克）輔料乾酵母（4克）迷迭香（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）配料鹽（3克）黃油（12克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甘藍焗芝士麪包的做法步驟1、準備材料。2、除黃...

“朋友小聚，帶上一盒炒麪分享，色彩斑斕，營養豐富，味道鮮美哦！”食材明細主料麪條（200g）輔料油（適量）鹽（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（1根）韭菜（適量）風乾腸（半根）五香粉（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒...

“昨天下午看電視劇《師傅》，劇中幾個徒弟在師傅家做麪條，吃的好香。好久沒自己擀麪了，還真想吃。都4點半鐘了，估計做好了，家裏也就沒亮光拍照了。加上還是陰天，還得抓緊時間上陽台上拍去。上次做紫麪疙瘩沒用完的的甘藍汁...

食材明細主料麪粉（300g）紫甘藍（100g）黃瓜（1條）雞蛋（2個）輔料鹽（2小勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍黃瓜麪餅的做法步驟1、將紫甘藍洗淨切塊放進攪拌機加些水攪拌很細後倒出來，和麪粉雞蛋調個麪糊糊，稀一點較好2、同樣...

食材明細主料高粉（230克）雞蛋（1只）紫甘藍汁（適量）輔料酵母（4克）橄欖油（16克）培根（4片）芝士（3片）配料糖（26克）鹽（1克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫甘藍培根麪包的做法步驟1、除餡料外的所有原料機器揉出膜。2、温暖濕潤處進行基...

食材明細主料意麪（適量）玉米粒（適量）紫甘藍（1片）雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料葱花（少許）鹽（適量）蠔油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍火腿意麪的做法步驟1、意麪和玉米粒小火煮八分鐘，撈出2、煮麪的時候紫甘藍切細絲，火腿腸...

食材明細主料麪條（適量）甘藍（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍蝦仁炒麪的做法步驟1、食材:麪條煮熟過涼水，甘藍和胡蘿蔔切絲，蝦仁。2、蝦仁中放入姜...

食材明細主料紫甘藍（1/3個）麪粉（350克）黃彩椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）自然粉（適量）蘑菇精（適量）鹽（適量）味精（適量）薑片（適量）食用油（適量）麻椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）未知（難度）甘藍耳面的做法步驟1、紫甘藍...

“在我們老家，生日這一天給壽星吃的那碗麪裏必須要有一雙蛋才行。回想以前曬生日面的時候，好幾位友友都笑翻了，還有比較重養生的朋友就提醒我，要注意一餐一個蛋足夠了。其實這不是夠不夠的意思，而是寓意呢。今天孩子他爸過...

“紫甘藍富含花青素。花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%的吸收。此外，花青素能直接保護大腦中樞神經系統，增強...

“這道“綠甘藍炒麪”加了一點臘腸和洋葱，吃起來味道更好一些。也可以只用綠甘藍加適量的蝦皮搭配，味道也不錯。烹製炒麪這樣的快餐，食材搭配按照自己的喜歡就可以。”食材明細主料麪餅（200克）綠甘藍（200克）洋葱（1個）臘腸（1根）輔...

“自從有了烤箱就很少用麪包機來烤制面包了，不過要想偷懶的話，用麪包機做麪包還是比較省事的。今天就要它做了一個大大的麪包，原料是在美食天下獲得的烘焙大禮包，烤好的麪包撕着吃很是過癮啊！”食材明細主料原味麪包粉（300g...

“今天自己炒的面，愛吃炒麪在外面買一份要十幾塊，而且還不衞生，我這個人潔癖，不在外面吃，現在有寶寶更是注意這方面了，自己做既經濟又實惠，親們想吃的試試吧很簡單哦。”食材明細主料麪條（600克）葱頭（半個）豆芽菜（少許）甘藍（少許）輔...

食材明細主料長豆角（適量）紫甘藍（適量）掛麪（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角甘藍炒掛麪的做法步驟1、甘藍洗淨切絲，豆角切段，大蒜切好。2、雞蛋炒至定型撈出備用。3、再次放油...

食材明細主料高粉（230克）輔料奶粉（10克）酵母（4克）雞蛋（1只）紫甘藍汁（適量）橄欖油（16克）融化黃油（適量）配料糖（26克）鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫甘藍花面包的做法步驟1、除餡料外的所有原料機器揉出膜。2、温暖濕潤處進...

“紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。可是卡卡從來都不接受這種不入她眼緣的蔬菜，所以嘍，只要把紫甘藍隱形起來，讓卡卡看不到，她應該就會吃了吧？”食材明細主料面...

食材明細主料切面（適量）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）圓葱（適量）培根（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒麪的做法步驟1、原料如圖。2、香菇、紫甘藍、圓葱、培根改刀切成適量大小。3、燒開水，將面...

“老公新買了一瓶香菇醬，嚐了一下味道還不錯，決定拿它來做盤炒麪。而甘藍含有豐富的維生素C、鉀和葉酸，具有防衰老、抗氧化的功效，常吃有益健康。”食材明細主料乾麪條（2~3人份）甘藍（350g）番茄（2個）香菇醬（3勺）洋葱（1個）蒜（6瓣）輔料花...