蓮子煲怎麼做，蓮子煲的做法
食材明細主料蓮子（250g）輔料西芹（100g）胡蘿蔔（適量）草菇（4個）墨魚仔（2個）香菇（1個）姜（兩小片）調味鹽（少許）糖（幾顆）雞汁（1勺）瑤柱汁（1匙）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子煲的做法步驟1、食材及調味。2、冰鮮蓮子提前解凍好，水開後入鍋...
蓮子煲什麼湯
蓮子排骨湯、蓮子銀耳湯、蓮子燉鴨湯、蓮子燉雞肉、蓮子豬肚湯等等。蓮子的味道清香，在燉煮時，可以吸收油脂，使湯汁的味道更鮮美。蓮子排骨湯在製作時，蓮子需要用温水沖洗乾淨，在和排骨一起放入鍋中燉煮即可。蓮子銀耳湯，味...
木瓜蓮子銀耳煲怎麼做，木瓜蓮子銀耳煲的做法
“木瓜蓮子銀耳煲絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞...
核桃蓮子豬骨煲怎麼做，核桃蓮子豬骨煲的做法
“煲湯這回事，好像是從TVB電視劇裏知道的。自己開始做飯，首先嚐試的就是煲湯，煲的多了，也就總結出一些適合自己口味的湯。平素工作累的時候，會選擇煲一鍋“核桃蓮子豬骨”，可以安神補腦，亦有補腎益智、延緩衰老的作用。做這...
芡實蓮子煲老鴨的做法 祛濕健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨 芡實蓮子煲老鴨怎麼做
“小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩，常常老是被誤認你不會持家你只會敗家，你不會省錢你只會花錢，更別想會下廚！我直接用無視眼光，瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣説法，我要成為會持家很會下廚的80後小窩！我要大顯身...
蓮子可以放什麼煲糖水
蜂蜜。蓮子在煲糖水的時候，用蜂蜜可以讓蓮子吃起來有甜味。當缺少蜂蜜的時候，也是可以選擇用白砂糖或者冰糖進行代替的。在挑選蜂蜜的時候，建議購買相對比較粘稠的蜂蜜，這樣的蜂蜜看起來是會更新鮮一些的。在儲存時，把蜂蜜...
薏米蓮子鮮蝦煲的做法 【薏米蓮子鮮蝦煲】過年來一勺奶香濃郁的暖身湯菜 薏米蓮子鮮蝦煲怎麼做
“今年的過年真是超級出乎意料的暖和啊，温暖的天氣，讓人這年過的啊，真心舒服，年菜濤媽上晚了些哈，過年才有時間一點一點的上來，説起年菜，經常是滿滿的一大桌子，做了這個，那個涼了，你們都有這情況不，所以，在年菜一堆菜中，要有一些煲...
豬肚蓮子煲怎麼做，豬肚蓮子煲的做法
“參加[飛禽走獸篇]美食家主題賽”食材明細主料豬肚（一個）蓮子（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子煲的做法步驟1、豬肚洗淨，用開水煮去腥味。2、電缻罇加水將豬肚放入煲二，三小時，以豬肚爛...
蓮子煲豬肚怎麼做，蓮子煲豬肚的做法
“【蓮子煲豬肚】養顏暖身湯豬肚，也就是豬的胃，豐富脂肪蛋白質維生素礦物質，優其是含有大量的維生素A和E，是很棒的養顏食材。用豬肚配着蓮子煲成湯，調一點兒胡椒粉，暖身暖胃美容養顏。豬肚比較難洗，很多朋友都不願意自己在家...
蓮子山藥煲橄欖豬骨湯怎麼做，蓮子山藥煲橄欖豬骨湯的做法
“清潤去臊，適合冬季喝的湯。”食材明細主料豬骨（適量）橄欖（適量）輔料蓮子（適量）山藥（適量）扁豆（適量）姜（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子山藥煲橄欖豬骨湯的做法步驟1、焯好水的豬骨。2、蓮子，山藥，扁豆，姜。3...
新鮮蓮子可以煲湯嗎
可以。蓮子是一種非常常見的食物，其食用價值高，用蓮子搭配銀耳紅棗做出來的湯也非常美味，而且還可以和雞肉，排骨，豬蹄等一起燉湯。建議用蓮子燉湯前可以將其外皮剝掉，因為蓮子的外皮一般都是比較澀，做出來的湯可能會影響口感...
蓮子百合瘦肉煲怎麼做，蓮子百合瘦肉煲的做法
“一款補血又補氣的“元氣大補湯”-「蓮子百合瘦肉煲」，同時具有美容養顏、清熱涼血、寧心安神之功效，包你熬夜也能美美噠！”食材明細主料幹蓮子（60g）瘦肉（300g）百合（30g）紅棗（10g）輔料姜（5g）鹽（2g）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
坤博砂鍋蓮子豬肚湯煲怎麼做，坤博砂鍋蓮子豬肚湯煲的做法
“對於美美的餐具，我總是移不開腳坤博砂鍋的大紅驚豔了我，真的沒有免疫力了，立馬入手了一個，坤博砂鍋可以空烤，符合歐盟食品級標準，最高温度可達1300℃，乾燒急冷都不破，可以乾燒的砂鍋真是吃貨們的福利呀有顏值的情下質量還是...
蓮子百合雪耳要煲多久
開鍋後小火煲1小時。蓮子百合雪耳絲滑香甜，蓮子去掉蓮心，銀耳撕成幾瓣備用，食材全部清洗一下用温水先浸泡60分鐘，在砂鍋內放入幾種食材大火煮至沸騰，開鍋後轉小火煲60分鐘即可，然後添加冰糖、桂圓等，待冰糖融化後即可關火。...
新鮮蓮子配什麼煲湯
雞肉、銀耳、桂圓、排骨等。新鮮蓮子將其剝開去除中間的苦芯後可以直接用於熬製雞湯，銀耳蓮子桂圓八寶粥等或是蓮子排骨湯等等各種食用方法。新鮮的蓮子也可以生食，若是吃不完可以將其風乾後製成幹蓮子，等食用時再將其泡...
蓮子百合適合煲什麼湯
膳食湯。蓮子百合在煲湯前要用清水浸泡，大概需要浸泡3-4小時，浸泡後的蓮子百合放入清水裏清洗乾淨，清洗乾淨的蓮子百合放入砂鍋裏摻入適量的清水熬煮20-30分鐘加入少量的冰糖關火燜3-5分鐘即可出鍋，煮好的蓮子百合湯美味...
蓮子薏米煲鴨湯怎麼做，蓮子薏米煲鴨湯的做法
“蓮子--清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能...
淮山蓮子排骨煲鴿湯怎麼做，淮山蓮子排骨煲鴿湯的做法
“調理兒子的身體”食材明細主料白鴿（適量）排骨（適量）輔料淮山（適量）蓮子（適量）圓肉（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮山蓮子排骨煲鴿湯的做法步驟1、將白鴿和排骨洗淨斬件2、將蓮子，淮山，圓水，姜洗淨3、將全部材料...
生蓮子配什麼煲湯
豬心、紅棗、銀耳、薏米、百合、山藥、紫薯、玉米、排骨、豬肚、蘋果、瘦肉、烏雞、木瓜等。生蓮子可以搭配豬排骨、生薑、料酒等食材製作蓮子排骨湯，生蓮子可以搭配豬瘦肉、銀耳、蘋果、枸杞、清水一起搭配製作蓮子蘋...
蓮子可以煲粥嗎
可以。若是用新鮮的蓮子煲粥，不用浸泡直接和食材一塊下鍋煲就可以；若是用的幹蓮子，需要用温水浸泡一個小時左右，煲粥的時候會更快地煮軟。蓮子心比較苦，所以不管幹的蓮子還是新鮮的，煲粥的時候最好把蓮子心取出來。最好用當...
芡實蓮子老鴨煲怎麼做，芡實蓮子老鴨煲的做法
“秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節，早晚温差大，天氣乾燥，忽冷忽熱，是人們最易感冒和抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季天應該多吃一些能夠增強身體免疫力，清淡、滋陰的食品為主。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性...
金錢蓮煲鴿子怎麼做，金錢蓮煲鴿子的做法
“金錢蓮（也叫金線蓮）是一種煲湯食材，具有清熱解毒的功效，適合煲湯，煮水喝，非常適合秋季飲食～”食材明細主料鴿子（一隻）輔料金錢蓮（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金錢蓮煲鴿子的做法...
蓮子百合煲雞湯的做法 秋冬潤燥--【蓮子百合煲雞湯】 蓮子百合煲雞湯怎麼做
“1.潤肺止咳甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。2.寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思...
白果和蓮子怎麼煲好喝
白果又叫做銀杏，雖然聞起來特別臭，但是吃起來卻很香，而且白果還是一種營養很豐富的食物，很多人都喜歡用白果喝其他食物一起煲湯喝，而且還可以作為飯後零食吃。那麼白果和蓮子怎麼煲湯才好喝呢？今天就給大家介紹一下白果蓮子...
蓮藕玉米栗子煲鴨腿怎麼做，蓮藕玉米栗子煲鴨腿的做法
“秋季進補，喝點鴨湯挺好，鴨肉有養胃生津、止咳化痰、清熱健脾等功效，非常適合體內火氣旺盛和經常咳嗽的人羣食用。鴨肉營養高，食用後容易消化吸收，老少皆宜。秋分前後進補可以經常吃一些鴨肉，補充營養，提高身體免疫力，預防感...