一品顏如玉怎麼做好吃的餐飲精選

“雞肉味甘，性微温。能温中補脾，益氣養血，補腎益精，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量很高，尤以雞胸肉的蛋白質含量最高，脂肪含量最少。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料火腿：克雞蛋清：25g味精：克鹽：克澱粉(蠶豆)：小葱：克豬油（煉製）：姜：克具體步驟1.雞脯肉剁成茸，盛入碗中；2.雞茸中加雞蛋清、味精、葱花、薑末、精鹽、濕澱粉和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鳴户卷：1/4條中華豆腐：1/2盒輔料芥菜：120蝦：6尾新鮮乾貝：3個蛤蜊：6顆花枝：75薑片：適量紅蘿蔔片：適量水：1000cc海鮮火鍋高湯粉：1小匙香油：適量白胡椒：適量具體步驟1...

“多數魚類的蛋白質含量可達18％—20％，高於肉、禽、蛋、奶的蛋白質含量，而且易於消化、吸收、利用率高。魚類蛋白質的氨基酸組成齊全，含人體內不能合成的8種必需的氨基酸，且配比均衡。魚油中還含有DHA、EPA，對於人體大腦的發...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：4根輔料白糖：3匙具體步驟1.新鮮甜玉米，喜歡味道濃可以放多點2.把玉米粒切出來3.加水至最低水位，按玉米汁鍵煮熟後放3匙白糖攪勻即可。...

“最後一包玉米麪條來個涼拌吧！”食材明細主料玉米麪條（200g）黃瓜（1根）土鴨蛋（1枚）大蝦（3只）輔料油辣子（1勺）白糖（1勺）老醋（1勺）生抽（1勺）葱（適量）葱油（1勺）蒜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高顏值涼拌玉米麪條的做法步驟1、玉米麪...

在如今這個粗糧時代，玉米也是必不可少的粗糧食物，它藴含豐富的維生素A和維生素E，維生素E的主要功效是抗衰老哦。愛漂亮的女生可以多吃玉米，它還能養生補氣還能減脂。而玉米鬚泡水，則可以降低血脂，調節身體的血糖，那麼一碗玉...

隨着人們生活水平的提高和生活節奏的加快，各種食品品種也層出不窮。而甜品就是其中一種。甜品作為一種休閒食品，在人們工作之餘，可以增添不少色彩和帶來不少樂趣。現代生活各種甜品五花八門，各樣各類的甜品店佈滿了大街小...

玉米是粗糧，大家都非常喜歡吃玉米，有些人會用玉米當做主食，那你知道一根煮玉米熱量是多少嘛？我們平時應該怎麼吃玉米比較好呢？相信很多小夥伴雖然喜歡吃玉米，但是對這方面的瞭解還是一知半解，今天小編就來跟大家普及一下關於...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩玉米：1個輔料開水：一杯白糖：一勺具體步驟1.玉米洗淨煮熟2.不燙手後撥下玉米豆3.將一個量的玉米和開水和一勺白糖加入ergochefmyjuicer杯子內4.通...

1、直接包着玉米皮進行燒烤，直接用炭火的熱量把裏面的玉米悶熟，這樣烤出來的玉米可以放大玉米本身的清甜。烤到玉米皮有點發焦之後，再剝開玉米皮撒上辣椒粉等調料。2、直接玉米放在燒烤架上烤，在表面掃上一層油後，等玉米顏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：200玉米粒：200輔料鹽：適量火腿腸：1根油：適量黃瓜：1根綿白糖：1勺胡蘿蔔：1根具體步驟1.所有食材切丁，花生米先炒熟2.鍋熱倒油3.油熱倒入胡蘿蔔丁翻炒4....

相信我們身邊很多人，尤其是女孩子特別注意自己的氣色、臉色好不好，氣色好的整個人都容光煥發、有活力讓別人移不開眼睛，氣色不好整個人都很憔悴，讓別人感覺可能生活工作不如意。我想不管是誰，都希望自己能夠把自己最好的狀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米渣：100輔料食用純鹼：適量具體步驟1.鍋燒水2.準備玉米渣3.水燒開將玉米渣放入4.用勺攪拌5.燒開放適量的純鹼，小火熬6.大約熬20分鐘，熬粘稠就好了7...

食材明細主料玉米（100g）小米（20g）輔料枸杞（10g）百合（6~7片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒，無皮小粒玉米（苞米茬子）2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸杞和百合，百合我用的是幹百合4、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥母雞：1只約豬肘子：500g輔料川鹽：醬油：5g雞湯：味精：克紹酒：胡椒粉：克甘草：克冰糖色：葱：姜：芝麻油：豬化油：具體步驟1.葱洗淨，切下葱白（100克）待用，其餘的葱分成3份。姜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：100黃豆：150輔料清水：適量方糖：適量具體步驟1.黃豆提前用清水浸泡20分鐘2.新鮮玉米粒切好3.把黃豆放入豆漿機4.加入玉米粒5.再加入清水至上下...

又是準備到收摘玉米的季節了，生活在城市的你，是否經常蹦迪對習以為常的西餐中餐都吃膩了呢？那正好哦。玉米是日常生活中常見的食物，而作為早餐和零食來説，是不可多得的一種食物。既有營養又可以當作零食來食用，但是知道營養...

食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）養顏明目甜品的做法步驟1、準備材料:桃膠、皂角米、銀耳、冰糖。2、將銀耳用清水泡1小時，桃膠、皂角米泡12至20小時。3、將泡好...

食材明細主料絲瓜（適量）白玉菇（適量）雞蛋（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜白玉菇養顏湯的做法步驟1、帶稜絲瓜，颳去外皮，洗淨。2、切成滾刀塊。3、白玉菇洗淨。4、放入開水鍋...

芋顏甜品作為一家台灣的地方特色美食，一直以來都有着十分正宗的芋圓，十分好吃的口感，所以芋顏甜品就是一家主打遠遠以及和各種材料搭配的甜品店，目前芋顏甜品的市場也是非常火爆，那麼加盟一家芋顏甜品的加盟利潤到底怎麼樣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：3個輔料水：適量具體步驟1.玉米去掉外面的一層髒皮2.放在清水裏洗淨3.放進鍋裏，加適當的水中火轉小火煮二十分鐘4.煮熟起鍋即可，煮出來的玉米水...

“這道蠔皇一品香，因豬鼻形似如意，西紅柿諧音“事”，用九個擺放，有長長久久萬事之意，所以整道菜體現了萬事如意的寓意。這道菜的採用了老家特色菜“佛門一品鮮”的做法，風味獨特，鮮香味醇，擺盤美觀，是酒席家宴中的鎮桌之菜。豬...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘剛出鍋的糖包很燙，要小心翼翼將糖包掰開。玉米麪紅糖包餡料豐富，玉米麪含有豐富的營養素。真乃健康美味兩不誤。週末可以當小零食吃料足，口感筋斗，稀稠合...

説到玉米正好最近吃的好多，其實從小到大都經常吃，適合老人和小孩，玉米不僅營養豐富而且食用方便，媽媽經常都是放到鍋裏蒸很快就好，拿起來我們直接用手抓着吃。那麼如何煮玉米才好吃呢，玉米又有哪些具體的功效呢，現在就為大家...