鱈魚胡蘿蔔粥怎麼做，鱈魚胡蘿蔔粥的做法
“寶寶輔食”食材明細主料鱈魚（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鱈魚胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、鱈魚用檸檬片醃製十分鐘去腥。3、胡蘿蔔切片和鱈魚一起上鍋蒸熟。4、...
營養鱈魚胡蘿蔔燴飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘“鱈魚胡蘿蔔燴飯”有很高的營養價值，其中鱈魚富含天然維生素A和蛋白質；優質的魚肉蛋白易消化，能增強體質；有助於鈣的吸收，可幫助骨骼和牙齒的生長髮育，補...
胡蘿蔔玉米粥怎麼做，胡蘿蔔玉米粥的做法
“天熱不想吃飯怎麼辦？那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器（胡蘿蔔玉米粥）吧！可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米（1碗）輔料胡蘿蔔（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿...
銀鱈魚白蘿蔔糊的做法 小鹿優鮮-銀鱈魚白蘿蔔糊 銀鱈魚白蘿蔔糊怎麼做
“寶寶愛吃，媽媽放心。”食材明細主料銀鱈魚（30g）白蘿蔔（80g）紅彩椒（20g）黃彩椒（20g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀鱈魚白蘿蔔糊的做法步驟1、準備食材。2、銀鱈魚去皮。3、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。4...
鱈魚胡蘿蔔粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1:7比例水：1:7比例輔料鱈魚：1塊胡蘿蔔：1根具體步驟1.大米冷水泡後瀝乾水，倒入開水中，大火煮；2.鱈魚切小片備用；3.大火將大米煮沸後倒入鱈魚片，轉小火慢慢...
胡蘿蔔小米粥怎麼做，胡蘿蔔小米粥的做法
食材明細主料小米（1碗）胡蘿蔔（1根）芹菜葉（20克）木耳（20克）輔料鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3...
胡蘿蔔豬肝粥怎麼做，胡蘿蔔豬肝粥的做法
“寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血，補鐵，胡蘿蔔有多種維生素，胡蘿蔔素，非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝（1塊）胡蘿蔔（半個）白粥（適量）輔料薑絲（適量）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豬肝粥的做...
胡蘿蔔菜粥怎麼做，胡蘿蔔菜粥的做法
食材明細主料大米（半碗）輔料胡蘿蔔（兩根）萵筍葉（4、5片）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）葱（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末，葱切碎；胡蘿蔔切薄圓片，萵筍葉剁細。2、鍋內放大米、...
鱈魚山藥胡蘿蔔糕怎麼做，鱈魚山藥胡蘿蔔糕的做法
“最近放假在家，娃的吃飯問題就由我負責了。家裏的娃嘴特別挑，很多東西都是償鮮吃幾口。這次用鱈魚蒸了個糕做小零食。”食材明細主料鱈魚泥（60g）山藥（一小段）胡蘿蔔（一小段）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做，胡蘿蔔皮蛋粥的做法
“用美食記錄封城的日子。”食材明細主料皮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）筍葉（適量）葱（適量）輔料糯米（適量）大米（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔皮蛋粥的做法步驟1、土鍋入水，糯米和大米...
紅燒鱈魚燉蘿蔔怎麼做，紅燒鱈魚燉蘿蔔的做法
“小的時候，家裏經常吃魚。媽媽燉的魚特別好吃一點都不腥，還在魚里加入一些蘿蔔，蘿蔔吸足了魚的味道，增加了不少香氣。也是魚肉不腥不膩了。蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好。平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。蘿蔔不...
豬肉鬆胡蘿蔔粥的做法 8個月以上輔食清蒸鱈魚&豬肉鬆胡蘿蔔粥 豬肉鬆胡蘿蔔粥怎麼做
“有的刺很少非常適合寶寶來吃，但是有些人説鱈魚吃起來它的口感比較柴。但才是因為鱈魚它的脂肪含量比較低，所以吃起來會有點柴，但是我們可以把鱈魚做好了以後拆成血與水，然後混合到這個粥裏面一起吃，這樣它口感就會沒有那...
胡蘿蔔鮑魚粥怎麼做，胡蘿蔔鮑魚粥的做法
“別人哪來的鮑魚，洗洗煮了。隨便做個鮑魚粥，鮮美又營養。”食材明細主料鮑魚（2個）米粥（400克）胡蘿蔔（80克）輔料圓白菜（50克）西蘭花葉子（小許）清水（50克）調料葱姜（小許）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔...
香腸胡蘿蔔粥怎麼做，香腸胡蘿蔔粥的做法
“一道清淡的的家常粥，味道不錯，當早餐吃！”食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香腸胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔，香腸分別切丁，青菜洗乾淨切斷備用，米粉準備一些...
胡蘿蔔牛肉粥怎麼做，胡蘿蔔牛肉粥的做法
“胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，B族維生素等營養元素，可以保護視力，預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）牛肉（50g）大米（1杯）輔料油（10g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、切成...
美味鱈魚胡蘿蔔燴飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鱈魚胡蘿蔔燴飯是寶寶們的美食，同時也是一款懶人美食，飯菜結合，大大節省了烹飪的時間。胡蘿蔔含有多種維生素，清淡可口，營養豐富。鱈魚脂肪含量很低，蛋白質...
健康營養鱈魚胡蘿蔔燴飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘深海鱈魚肉質鮮美，營養豐富，含有豐富的營養而且並沒有什麼脂肪，不用擔心發胖的問題。而胡蘿蔔更是含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，二者相結合使得這個燴飯更...
胡蘿蔔蘆筍蒸鱈魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：適量鱈魚：適量蘆筍：適量輔料鹽：一點點核桃油：適量嬰兒醬油：適量具體步驟1.胡蘿蔔擦絲2.蘆筍過水切成小丁3.胡蘿蔔和蘆筍上放洗乾淨吸乾水的鱈魚4.噴...
南瓜胡蘿蔔粥的做法 雜糧粥系列之南瓜胡蘿蔔粥 南瓜胡蘿蔔粥怎麼做
“小白也能輕鬆學會”食材明細主料黃玉米碴（適量）白玉米碴（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料糖（適量）其他（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米，黃白玉米同比重量加入，以200克為例，加入胡蘿蔔10釐米...
鱈魚胡蘿蔔雞蛋炒飯的做法 寶寶輔食——鱈魚胡蘿蔔雞蛋炒飯，口感香營養多！ 鱈魚胡蘿蔔雞蛋炒飯怎麼做
“週末中午時候孩子喊着肚子餓了，我翻翻冰箱。竟然還有紅蘿蔔、雞蛋、還有一袋鱈魚，鍋裏還有一碗米飯。話説這鱈魚還是很營養的，是南極直達的去刺鱈魚條，直接用就可以了，給寶寶食用不用擔心有魚刺。炒出來的飯很好吃，很香喲...
瘦肉胡蘿蔔粥的做法 夏日美食——瘦肉胡蘿蔔粥 瘦肉胡蘿蔔粥怎麼做
食材明細主料瘦肉（適量）白蘿蔔（適量）硬米（適量）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊，放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了，一點都不費勁，太好用了。2、蘿蔔洗乾淨削皮切小塊。3、把肉切...
香菇鮑魚胡蘿蔔粥怎麼做，香菇鮑魚胡蘿蔔粥的做法
“豐富的蛋白質，還有胡蘿蔔素，是寶寶早上早餐的首選。提前一天把粥熬好，早上起來早點又豐盛，又簡單。”食材明細主料葱（少許）鮑魚（八個）胡蘿蔔（一個）幹香菇（六個）香葱（一根）大米（一小碗）姜（適量）蒜（適量）輔料食用鹽（少許）雞粉（少許）白胡椒粉（少...
胡蘿蔔肉末粥怎麼做，胡蘿蔔肉末粥的做法
食材明細主料粘米（適量）糯米（適量）糯小米（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料木耳（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）黑豆（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮、洗淨切成顆粒狀。把肉切成顆粒狀。2、粘...
胡蘿蔔粥怎麼做，胡蘿蔔粥的做法
“營養好喝，早上喝粥，養胃暖身。”食材明細主料白粥（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）油（少許）蘿蔔苗（1棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔粥的做法步驟1、備食材：胡蘿蔔渣渣(昨天榨汁留下的)蘿蔔苗1棵(因為沒葱)2、晚上電飯...
胡蘿蔔鱈魚蝦丸的做法 輔食--胡蘿蔔鱈魚蝦丸（9M+） 胡蘿蔔鱈魚蝦丸怎麼做
“鱈魚有“餐桌上的營養師”美稱，富含蛋白質，DHN，維生素A、維生素D，營養價值極高。鮮蝦補鈣，再搭配上胡蘿蔔，不僅顏值高，營養也豐富，寶寶一定會喜歡上的。”食材明細主料鱈魚（100g）鮮蝦（30g（去殼後））胡蘿蔔（30g）香葱（少許）蛋清（30g）輔料玉...