煎雞蛋燒青菜怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料雞蛋（3只）青菜（290克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋燒青菜的做法步驟1、食材：雞蛋、青菜（已洗淨）。2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下盛出。3、另鍋倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：300輔料油，青椒，大蒜子：適量鹽：適量具體步驟1.1先把青椒切碎，2.2然後放在鍋裏面炒熟，加鹽放大蒜子炒一分鐘就可以了3.3然後，把它盛在碗裏，把雞蛋打在...

“雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎...

“昨天，在美食天下安家入户了，源於一個同事的啟發，偶這個人比較喜歡做飯，但又是那種比較懶散的人，不想給自己製造什麼壓力，所以做飯也是心血來潮之作。家裏的草雞蛋成災，這段時間天天都和雞蛋打交道，前兩天做了幾個燒餅，吃的還...

“非常合適送粥的一個煎蛋菜。”食材明細主料菜脯（2個）雞蛋（3個）輔料蒜頭（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎雞蛋的做法步驟1、菜脯泡水10分鐘。2、洗乾淨切小塊狀。3、蒜頭切末。4、雞蛋里加...

食材明細主料麪粉（隨意）雞蛋（1個）南瓜（1塊）青汁（1袋）輔料鹽（適量）水（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青汁南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、南瓜去皮切絲2、加入雞蛋3、加入雞蛋4、加入麪粉5、加水，食用鹽攪拌成糊狀6、...

食材明細主料蕎麥麪（200克）雞蛋（1個）青菜（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法步驟1、材料：蕎麥麪、雞蛋、青菜2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在大部分人的早餐都喜歡煮粥吃，早上喝粥是很營養清淡的，一碗薄粥，再搭配油條麪包之類的主食，加些鹹菜，就是一頓早餐，好吃又耐飽。現在做了些青菜雞蛋生煎...

食材明細主料燒麥（6個）輔料雞蛋（2個）調料黑芝麻（20g）輔料薺菜（100g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎薺菜雞蛋燒麥的做法步驟1、準備剩下的燒麥，雞蛋，薺菜，黑芝麻。2、薺菜切碎，打散雞蛋。3、雞蛋薺菜攪拌混合。4、電餅鐺刷...

食材明細主料青菜（青菜）蛋餃（適量）輔料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜燒蛋餃的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒至斷生後放入適量老抽、生抽、鹽和水。2、蛋餃預先做好。...

食材明細主料青菜（325克）輔料桂皮（適量）八角（適量）小蘇打（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞塊燒青菜的做法步驟1、食材：青菜、雞塊（已清洗焯水）、桂皮、八角。2、將青菜掰開加適量...

食材明細主料雞蛋（1個）油豆皮（1張）青菜（適量）小油條（1根）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋青菜豆皮湯的做法步驟1、油豆皮一張。2、撕成小塊，用熱水泡軟。3、小油條、青菜、雞蛋清洗備用。4、青...

“青菜雞蛋醬，做法簡單，清淡飲食是炎熱夏季不可缺少的。”食材明細主料青菜（適量）雞蛋（4個）輔料辣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋的做法步驟1、青菜洗淨。2、青菜超水1分鐘左右即可。3、青菜水份擠淨擺盤...

食材明細主料雞蛋（三個）青椒（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）蠔油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。...

食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（適量）輔料青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃青菜煎蛋的做法步驟1、韭黃和青菜洗淨控水。2、韭黃切碎備用。3、青菜切碎裝盤。4、一同放入盤中，可入一個雞蛋。5、...

食材明細主料雞蛋（適量）火腿（適量）青菜汁（適量）麪粉（適量）香菇（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜煎餅的做法步驟1、青菜焯水，榨成汁，加入麪粉，雞蛋，火腿，香菇，黑芝麻，適量鹽調成稀糊2、電餅鐺預熱，倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個雞蛋：2個輔料油：適量花椒麪：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.雞蛋打碗裏，青椒切碎。3.青椒切好放雞蛋碗裏拌勻4.適量適量花椒麪，鹽拌勻。5.熱鍋...

“一般在過年的時候，都是大魚大肉的準備了很多菜，再加上走親訪友，吃了很多的高蛋白高脂肪，這時候，如果來一碗素餡的餛飩，一定很受歡迎。”食材明細主料小青菜（800克）雞蛋（5個）香菇（適量）餛飩皮子（750克）輔料植物油（適量）鹽（適量）料酒（適...

“着實懶人菜譜，只要一個鍋就搞定，青菜切碎是為了小朋友方便不用費勁嚼，家裏有牙齒不方便的老人也可以這麼做，還可以切的更碎。調料也只有醬油，或者改成鹽也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的調料，家裏只有鹽和醬油！)😜”...

食材明細主料掛麪（兩人份）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋面的做法步驟1、青菜一把清洗乾淨，隨意什麼青菜。2、起鍋刷油，煎雞蛋。3、放入葱爆香，放入一勺醬...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量雞蛋：2個青菜末：少量炸花生末：少量輔料鹽：少量水：適量花生油：適量具體步驟1.準備好材料，麪粉加水和鹽攪成沒有顆粒的糊狀，再打雞蛋下去，繼續攪勻。...

“早餐這樣做簡單又營養，主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個青椒：50g薺菜：50g輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.薺菜洗淨2.切碎3.青椒切碎4.兩樣放在一起，磕入雞蛋5.放鹽6.拌勻7.坐鍋，放油，倒入薺菜蛋液8.煎熟...

“微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料柴雞蛋（3個）青菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋炒青菜的做法步驟1、小不粘鍋裏適量油燒熱，打入三個雞蛋。2、兩面...

食材明細主料老豆腐（380克）娃娃菜（315克）雞蛋（3只）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）煎雞蛋娃娃菜燒豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、娃娃菜、雞蛋。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上...