五汁飲的餐飲精選

“今天的“五汁飲”調理的依然是乾咳無（少）痰。據北京中醫藥大學東直門醫院張立山主任醫師介紹，這款五汁飲出自吳鞠通的《温病條例》，有潤肺生津的功效。小貼士張立山主任醫師用的鮮蘆根，搜了網上有賣，但我想讓蘆根耐儲存，用...

“白色三汁飲，由荸薺、藕、梨三樣組成。具有保護肺臟，有着去火潤肺的作用。有的孩子愛流鼻血就可以喝。如果有鮮白茅根、百合的加入會更好。”食材明細主料荸薺（10g）梨（10g）藕（10g）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“夏天來了、親們是不是老想吃冰西瓜、冰飲料、親們有沒有嘗試過水果．飲料一起喝呢！今天我們就來做一個西瓜雪碧汁、喝起來味道沒有西瓜那樣甜、即沒有雪碧那麼刺鼻、超柔和細膩！冰爽又漂亮、做法又簡單快捷～2分鐘搞定～嘻...

“粵菜除了有高檔的燕鮑翅，更有河鮮、海鮮、山珍野味等大菜特菜，也有很多其精緻的小炒也令人叫絕。今天這個小炒就是我自己隨意做的一款粵菜小炒，雖是普通的小炒，但是顏色豔麗、用了鮑汁，味道更是鮮美，是家庭不錯的一道小炒...

“五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可以加速體內血液循環，改善女性因氣虛血虧引起的手腳冰涼等症狀。另外，五紅飲中含有鐵元素，可以促進血液中血紅蛋白生成，預防缺鐵性貧血。五紅飲中的紅...

“蘋果，最大眾的水果，營養豐富，口感好，老少皆宜。將蘋果洗乾淨切成小塊兒放到養生壺裏煮一煮，加一點蜂蜜，連湯帶果肉一起享用，非常的不錯。”食材明細主料蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁蘋果飲的...

“平時最愛吃五花肉，怎麼燉也吃不膩，在我看來，最簡單的方法就是用電飯煲，放進去就不用管了，特別省心，特別適合做一大桌菜的時候，忙不過來又怕會糊鍋。吃多了別的味道的，有時候對原味很懷念，所以只放些簡單的調料，鍋裏不放油乾煸...

“紀錄片《舌尖上的中國3》，在播出後掀起了熱議，其實霓媽覺得相比前面兩部來説確實遜色了些但也還過得去，第四集中的“五汁膏”是霓媽一直想嘗試的，家裏老老小小經常都有些熱咳，所以想存一些讓家人們潤潤肺。”食材明細主...

“冬季養生重視補腎，而“黑色入腎”，故以食“黑”為補。黑米滋陰補腎，健脾養肝，黑豆補肝腎，強筋骨，黑芝麻滋肝養腎，明目黑髮。此類黑色食材均是冬季養腎補虛之佳品。沒有整理的黑米，倒是有黑米粉。其實也可以直接打漿後熬煮，不...

“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分，具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病，降脂穩壓等作用。夏日天燥，來一杯清清涼涼的黃瓜汁，即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料蜂蜜（適量）清淡（口...

食材明細主料橙子（2個）龍眼（適量）獼猴桃（2個）西芹（3根）洋葱（一點）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩果蔬汁的做法步驟1、準備食材：橙子，龍眼，獼猴桃，西芹，洋葱，(土豆最後沒放)，本來準備晚上斷食的，後來吃了一點女兒...

“陽春三月，乍暖還寒，將幾種水果搭配在一起，用豆漿機來製作一杯水果熱飲，口感細膩順滑，果味濃郁芳香，滋潤美白肌膚，還有減肥的功效，當水喝，當茶飲，營養豐富，老少皆宜哦！”食材明細主料香蕉（1根）蘋果（1個）百香果（1個）輔料牛奶（1包）冰糖（適量...

食材明細主料五花肉（400g）油豆豉（20g）輔料青椒（10g）紅椒（10g）薑片（5g）蒜片（5g）葱白段（5g）配料鹽（1g）蠔油（10g）雞粉（2g）生抽（3g）料酒（10g）生粉（2g）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉汁炒五花的做法步驟1、五花肉切成0.1cm的薄片2、將五花肉放入...

食材明細主料芒果（1個）輔料涼開水（適量）砂糖（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏，加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...

“西紅柿和牛肉天生就是一對，但是吃肉與喝湯確講究的很。牛筋與西紅柿組合就很適合煲湯，牛筋燉的爛爛的入口即化，湯汁裏混合西紅柿恰好中和了牛筋的油膩。對於牛裏脊肉與西紅柿的配合我覺得這道菜最適合了，還可出一鍋清湯...

“天氣太熱，食慾大減。清淡爽口的涼拌菜比較受歡迎。這款撈汁五樣，選用了不同顏色的五種時蔬，用撈汁拌制，再撒些大蒜碎，很開胃的一道健康菜。”食材明細主料生菜（60g）杏鮑菇（50g）胡蘿蔔（60g）青椒（40g）紫洋葱（50g）調料撈汁（適量）清淡（口...

“豆乾中的大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有。”食材明細主料白豆乾（4塊）輔料糖（1勺）料酒（1湯匙）老抽（1湯匙）蠔油（1匙）八角（2...

“吃菠蘿的季節，真爽口。”食材明細主料菠蘿（1個）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁功能。4、時間到，菠蘿汁好了。5、...

食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪...

食材明細主料芒果果肉（145g）椰汁（245ml）調料白砂糖（20g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁芒果飲的做法步驟1、芒果去皮，取果肉，椰汁一瓶備好。2、芒果肉和椰汁倒入破壁機中。加白砂糖。按果汁鍵。3、打好的飲料。...

“玫瑰配紅茶再加上牛奶，用姜健寶糖薑汁來調和，其味道醇和好喝。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料紅茶（適量）玫瑰花（適量）姜健寶薑汁（適量）開水（適量）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁紅茶飲的做法步驟1、準備好原材料。2、把玫...

“説起湯湯水水，廣東人最擅長的，不同的食材不同的季節，養心補血、健脾開胃、烏髮養顏、滋潤補益、降火寧心，每一道湯水都藴含着廣東人對自身飲食文化的重視，喝湯、糖水是廣東人傳統的生活習慣，不管是飯前還是飯後，總能讓你找...

“想讓自己更健康些，顏色足以征服我。。。”食材明細主料黃瓜（適量）苦瓜（適量）西芹（適量）蘋果（適量）輔料青椒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五青汁的做法步驟1、把所有材料切好，留用2、把所有材料放入料理機，破壁機！3、...

“生薑自古就有延年益壽的功效，一年四季皆可食用。在寒冷的冬季它可以為你驅寒。在炎熱的夏季它可以散寒祛暑、開胃止瀉，讓人的身體更和諧平衡。從現代醫學看，生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，加快血液循環，祛...

“石榴，一個，蔫兒巴了。其實，在它蔫兒巴之前，就想打個石榴汁兒嚐嚐。都説石榴最好連籽吃下，不過，石榴籽兒硬，嚼吧嚼吧嚥下未免太費牙。最好就是連籽兒打成汁兒，不用費牙勁。有點兒糾結：你説。。。石榴籽兒那麼硬，會不會把調理機...