【寶寶輔食】胡蘿蔔山藥排骨湯的餐飲精選

“山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，這些營養成分都有增強寶寶免疫力的作用，搭配排骨一起燉煮，味道清爽，湯鮮味美，尤其是豐富的鈣質可以促進寶寶骨骼的生長。小貼士：寶寶的腸胃發育還不是很健...

“有不少媽媽留言，寶寶只吃白米、白麪，不愛吃蔬菜肉蛋，持續這樣肯定是不行滴，各種營養都會缺乏，柚媽今天教你們個大絕招，將肉菜都藏在面裏，手工面哦，手還不用沾粉，10分鐘就能搞定。我在朋友圈安利過好幾次，分分鐘讓不愛吃肉菜的...

“我們家小的開始吃輔食就喜歡胡蘿蔔，現在已經是小學生了，還是喜歡胡蘿蔔，前幾天要求給點果醬吃麪包，就給準備了胡蘿蔔泥，空口吃也好，不很甜，還通便潤燥，營養就更不用説了，一個缺點，吃的太快！”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料冰糖（適...

“春天是孩子們長個頭的關鍵時期，這時候多食用一些補鈣的食譜有利於長高。這道排骨山藥胡蘿蔔湯很有營養，而且葷素搭配，湯汁更有利於吸收，是很不錯的寶寶長高食譜，排骨和山藥胡蘿蔔搭配是很完美的組合。排骨湯是很有利於寶...

食材明細主料豬肉（適量（裏脊肉））山藥（適量）大米（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊，焯水後洗淨，加入葱姜，把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水，放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊...

食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。胡蘿蔔去皮。2、加入適量的水。加鹽煲二十分鐘。3、煲好後。又加入山藥。4...

“這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝，補氣固腎，調養腸胃。”食材明細主料豬排骨（一斤）輔料山藥（300克）胡蘿蔔（100克）蓮藕（100克）配料葱姜（適量）當歸（一小片）大料（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...

“寶媽們給寶貝做輔食可以説是費盡心思，媽媽們都希望把最好的給孩子。一歲以內的寶貝因為牙齒沒有漲好，所以蔬菜和水果都需要打成泥狀，再給寶貝食用。這次我用的是東菱絞肉機，它真的非常方便，刀片鋒利，粉碎果蔬效果特別好，關...

食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（3片）蛋黃（2個）輔料橄欖油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔蒸糕的做法步驟1、胡蘿蔔切片，煮熟。2、山藥去皮，切小塊。3、雞蛋黃。4、放入料理機5、放入準備好的山藥塊，煮熟的胡蘿...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料米粉（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兑入適量米粉。4、兑入開水調勻即可食用。...

食材明細主料排骨（1根）玉米（1個）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切小塊備用。2、山藥去皮切小段後浸泡在涼水中。3、排骨冷水下鍋...

食材明細主料排骨（200g）山藥（2根）玉米（2個）胡蘿蔔（2根）輔料姜（3片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、少量排骨洗淨放入高壓鍋。2、水果胡蘿蔔切塊。3、黃心胡蘿蔔切塊。4、玉米切段5、山藥去...

食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料薑片（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片姜再加適量清水，煮到高壓鍋吱吱響...

“我家的寶寶實在不願吃菜，餵養這樣一個孩子實在是太累了，不過總不能不管他吧，為了寶寶的健康真是挖空心思，想盡一切辦法讓他多吃點菜，今天的山藥胡蘿蔔糊又是一招，雖然胡蘿蔔不管是炒的還是燉的一口也不想吃，但打成糊沒想到...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔消積食、化痰止咳、清熱順氣。山藥健脾養胃、補肺益腎，其中最簡單的輔食做法就是用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶食用。”食材明細主料蘿蔔（半根）山藥（半根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料寶寶麪條（半袋）鐵棍山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料核桃油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔碎麪條的做法步驟1、原料，寶寶麪條，胡蘿蔔，去皮的鐵棍山藥。2、胡蘿蔔洗淨，切小塊。山藥，切片。3、胡蘿蔔，山藥...

“小小的一根，軟軟嫩嫩的，一手一根剛剛好，鍛鍊咀嚼妥妥的！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）輔料裏脊肉（500g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食山藥香腸的做法步驟1、山藥洗淨後去皮切成小塊。2、山藥放入蒸鍋中大火蒸煮1...

“秋天氣候乾燥，皮膚容易出現乾燥缺水的肌膚問題，常喝這款湯，讓你的肌膚整天都是水水的哦！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）山藥（一根）排骨（750g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔山...

“排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作...

“胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨，營養百分百的食材，維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富，香濃的肉汁和各種蔬菜的清甜混合交織在一起，帶給味蕾大大的滿足。多多的蔬菜使湯喝起來一點不油膩。加了玉米，湯甜甜的，調味只要加一點點...

“每天不知道給寶寶吃什麼的時候，我就喜歡做餅，各種餅，打泥的，切碎的，水果的，蔬菜的，肉肉的，幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求，而且非常簡單，做起來也很快。下面就先分享一個適合小月齡寶寶的輔食餅做法，文末會附上...

“最簡單的輔食，想多學習寶寶輔食可以加v：1824447940”食材明細主料山藥（適量）紅豆（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食紅豆山藥的做法步驟1、食材：紅豆、山藥、白砂糖2、將山藥用水洗淨3、將山藥...

食材明細主料米粉（6勺（貝親湯勺））胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就切成小塊）2、鍋裏放一點點油（胡蘿...

“湯色清白，鹹鮮好喝。胡蘿蔔甜軟，山藥粉而不爛。”食材明細主料排骨（2斤）輔料胡蘿蔔（一個）山藥（一根）調料鹽（適量）雞精（一點點）香菜（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨血水。2...

食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）鹽（適量）三合油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法步驟1、脊骨先在清水裏浸泡一會兒，除去血水，然後...