三色腐竹怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料腐竹（150g）胡蘿蔔（100g）娃娃菜（100g）植物油（1勺）輔料葱（少許）鹽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色腐竹的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲，娃娃菜洗淨切絲，腐竹泡發切段。2、炒鍋放油燒熱放入葱花，胡蘿蔔絲娃娃菜絲，鹽...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料芹菜：150腐竹：75輔料綿白糖：適量辣椒油：適量鹽：適量具體步驟1.腐竹沖洗一下放到盆中2.腐竹用温水泡開，洗淨3.將泡發好的腐竹和焯過水的芹菜控幹水4.芹菜...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆腐（50克）蝦（30克）青菜（2顆）輔料色拉油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色豆腐蝦泥的做法步驟1、胡蘿蔔1根，豆腐50克，蝦30克，青菜2顆，色拉油、鹽少許；2、胡蘿蔔洗淨，去皮、切碎；3、蝦去殼、抽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當你很累的時候，你需要一杯充滿温馨的果汁，當你開心的時候，你需要一個大大的擁抱，當你難過的時候，你需要借酒消愁，然而，當你無聊的時候，我想你需要的是一些可...

1、腐竹湯，腐竹加上雞肉或者豬腳熬成的一鍋肉湯，湯汁濃郁且營養豐富。2、腐竹炒肉片，鬆軟的腐竹加上柔韌的肉片，再加上少許辣椒香辣可口。3、腐竹炒蘆筍，蘆筍的清甜加上腐竹的豆香味，十分美味。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道特色腐竹燜鴨他這兩種搭配的非常的不錯，腐竹本身它的口感就非常的軟，而且也很細膩，它的營養價值還是蠻高的，我們裏面的鴨肉就稍微偏有嚼勁一點點，兩者...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料腐竹：適量木耳：適量黃瓜：一根輔料鹽：適量雞精：少許香醋：少許老乾媽辣椒醬：少許具體步驟1.腐竹掰成約5公分長度，涼水泡發4小時以上（泡的時候上面再壓個盤子...

食材明細主料豆腐皮（兩張）胡蘿蔔（半個）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）香油（適量）大蒜（適量）醋（適量）生抽（適量）芥末（適量）油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色豆腐皮的做法步驟1、胡蘿蔔半根，洗淨後切絲備用。2、黃瓜一根洗幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹是豆製品中營養非常高的食材，而且口感非常好，是我最喜歡的豆製品之一。腐竹陪着肉和胡蘿蔔、黃瓜來炒，不僅味道好，而且營養非常全面。彩色腐竹炒肉是...

“做個清淡的涼拌小菜，春天易上火的時候吃它再合適不過了。腐竹起源已有千年，濃郁的豆香、清軟的口感、豐富的鈣質，都讓它成為老少咸宜的食物。米白的腐竹、翠綠的黃瓜、橙紅的胡蘿蔔，這樣的清新範小涼菜太適合端上春天的...

食材明細主料黃豆（500克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹的做法步驟1、把黃豆泡一個晚上,然後用豆漿機打好過濾,用少布再過濾一次..2、準備一個大鍋.裏面放水..和架子.3、用一個小鍋裝好打好的豆漿放...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腐竹：適量三色辣椒：適量輔料葱姜：少許味達美醬油：少許鹽，雞精：少許具體步驟1.腐竹切小段三椒切小丁備用2.鍋內放油，葱姜爆香，放入味達美。先將三椒放入鍋...

食材明細主料白麪（270g）玉米麪（30g）圓白菜（半顆）胡蘿蔔（半根）木耳（10個）輔料鹽（10g）醬油（10g）白糖（5g）十三香（5g）番茄醬（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三色竹節面的做法步驟1、白麪團：100g白麪加適量水和成；黃麪糰：70g白麪加30g玉米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腐竹：適量五花肉：適量輔料料酒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.五花肉切片放人鍋裏煸炒把油煸幹2.腐竹泡軟切段3.煸這樣把多餘的油倒出來4.流...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腐竹：500胡蘿蔔青菜：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好一天的量，在桶裏用冷水泡好。大概泡5到6小時泡好，撈出來切成整齊的小塊。2.涼拌腐竹時加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘彩色腐竹炒肉，腐竹會是彩色的？開玩笑，是因為加入了其他食材啦。各種食材的堆砌雖説沒有太多技術含量，但是還是使得這道菜色彩明豔，營養也更加全面。這道菜...

“現在推薦的這道菜真的很適合夏天吃，不但清爽，營養還很好哦。。。”食材明細主料竹蓀（適量）山藥（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水澱粉（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）竹蓀三色棒的做法步驟1...

“夏天來了，總要折騰一些爽口點的小菜，把家裏現成的食材利用起來，於是做了這款三鮮腐竹。”食材明細主料腐竹（適量）鮮蝦（適量）皮蛋（適量）培根（適量）芹菜（適量）輔料姜葱蒜（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）料酒（適量...

“芙蓉蛋應該每個人都吃過吧，這道三色豆腐粉絲蒸蛋算是我對芙蓉蛋的改善版，第一次做味道還是不錯的，覺得很漂亮，所以就急着來跟大家分享了。”食材明細主料雞蛋（1個）黑木耳（10g）硬豆腐（2塊）生粉（45g）胡椒粉（5g）輔料粉絲（100g）胡蘿蔔丁...

食材明細主料雞蛋（2個）鹹蛋（1個）皮蛋（1個）嫩豆腐（半磚）輔料雞湯（50毫升）香葱花（少許）配料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色豆腐蛋的做法步驟1、熟鹹蛋，皮蛋，嫩豆腐都切成大小一致的小粒狀。（1:1:2）2、把雞蛋打撒。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹我之前吃的都是麻辣的，一般在學校食堂吃過用來做菜炒。但是口味都是比較辣的，因為也都是麻辣型的。這次的特色腐竹雞絲是沒有帶很重麻辣味，造型上也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油菜腐竹可以排毒，抗衰老，這是一般女人的選擇。還可以安神，給孩子補鈣，防癌，消炎，養肝，還可以促進發育哦。它一般是香辣口味的，我媽媽每次給我做的時候，撒點辣...

“過完年了，系時候看看年貨有咩可用之“材”，偶然發現了我的你同事宛玲姐送的開平特產腐竹，看着如此靚的腐竹，一個念頭從我腦海劃過，咁靚的腐竹就應該吃它最純真的味道，什麼肉都不要下，就拿來清蒸，打開包裝一股清純的黃豆香味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆腐竹回鍋肉製作簡單，是一款家常菜。黑豆腐竹具有補腎，美容養顏的功效。黑豆腐竹本是熟製品，無任何防腐劑添加，十分綠色健康。且黑豆腐竹的口感堅韌綿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天氣越來越熱了，涼菜又成為了家家户户桌上的新寵，素炒五色腐竹，老爸很喜歡的下酒菜，腐竹中不僅含有豐盛卵白質，其含有的卵磷脂還可以除去附在血管壁上的膽...