純素麻婆豆腐的做法 新手秒上手——純素麻婆豆腐 純素麻婆豆腐怎麼做
“這道麻婆豆腐做法簡單，又下飯，走起。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料葱（適量）蒜末（適量）薑末（適量）花椒（適量）小米椒（2個）調料食用油（適量）豆瓣醬（1勺）辣椒油（（醬）1勺）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）純素麻婆豆腐的做法步驟1、準備食材：豆腐切塊...
自制純素麻辣燙如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小編是一個地地道道的四川人，所以特別喜歡吃麻辣燙，那感覺簡直就是地道的很，為了在家裏足不出户也可以吃到這麼美味的火鍋，小編也就在家裏專研了一番，最近...
猴頭菇純素湯的做法 清淡猴頭菇純素湯 猴頭菇純素湯怎麼做
“猴頭菇營養價值非常高。清淡的猴頭菇湯，常喝有保健功效哦。”食材明細主料猴頭菇（2個）輔料姬松茸（3個）桂圓（3個）棗（3個）綠豆芽（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）猴頭菇純素湯的做法步驟1、取2個猴頭菇，大約30克...
純素歐式合桃包怎麼做，純素歐式合桃包的做法
“現代社會，很多人開始吃素食，而素食也不是傳統意義上的素食了，所謂的素食者也都分為很多種。一種是極端素食者，這種人只吃落果和死去的植物，只要是活的生命都不吃，包括穀物和植物（這種人極端素食者比較少）一種是純素食者，不能...
純素藍莓夾心巧克力怎麼做，純素藍莓夾心巧克力的做法
食材明細主料椰奶（235毫升）楓糖漿（2.5湯匙）椰子奶油（3.4湯匙）鹽（少許）椰子幹（110克）藍莓粉（1-2湯匙）輔料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素藍莓夾心巧克力的做法步驟1、將椰奶倒入平底鍋中，加入椰子油，楓糖漿和...
純素的下飯菜 香辣藕丁怎麼做，香辣藕丁的做法 香辣藕丁
“低卡路里的香辣藕丁，既保證了健康愛好者的對能量的要求，又滿足了吃貨們的嘴巴。”食材明細主料蓮藕（400g）紅椒和青椒（100g）輔料大葱（5釐米）蒜（5瓣）幹辣椒（5根）澱粉（40g）調料花椒油（5滴）雞精（3g）炒菜油（20g）鹽（8g）糖（10g）胡椒粉（3g）白醋（13g）中辣...
自制純素軟土司如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料金像高粉：250可可脂：10茶油：5細砂糖：18佳廚椰漿粉：6低鈉鹽：5暖氣室温涼白開：180ml燕牌耐高糖酵母：8輔料具體步驟1.將可可脂微波爐叮化，入茶油、鹽、糖攪勻，倒...
純素包子可以做什麼餡的
雞蛋西葫蘆餡、白菜木耳餡、香菇油菜餡、韭菜雞蛋餡、白菜粉條餡等。雞蛋可以搭配西葫蘆、葱花、食用油、食用鹽、花椒粉等佐料製作西葫蘆雞蛋餡，白菜可以搭配粉條、葱花、食用鹽、生抽等佐料調製白菜粉條餡。素餡包子...
無蛋奶純素薑餅人如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料伊仕特薑餅預拌粉：350糖稀：85椰油：40水：50橄欖油：50鹽：1可可脂：適量輔料具體步驟1.薑餅粉篩過入盆2.粉盆坐在電子稱上，倒入所需g數糖稀，用刮刀稍拌3.椰子油微...
純素小米三色冷便當如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米黃米：各半共1米杯胡蘿蔔：三片紫甘蘭：1片蘋果醋：少許生抽：1茶匙麻油：1/4茶匙大根：2小條素鬆：2湯匙胡蘿蔔碎：2湯匙綠芥茉：1/4茶匙海苔粉：1湯匙脆梅：2個鹽：少許壽...
黑加侖蛋糕的做法 純素巧克力和黑加侖蛋糕 黑加侖蛋糕怎麼做
“標籤：烘焙準備時間：30分鐘烹飪時長：30分鐘共計：60分鐘”食材明細主料亞麻籽（2湯匙）無乳黑巧克力（150克）椰子油（2湯匙）燕麥片（1杯）磨碎的杏仁（1/2杯）黑加侖粉（2湯匙）椰子糖（1/2杯）生可可粉（1湯匙）發酵粉（1茶匙）輔料椰子酸奶（1/2杯）香草精（1/2...
純素五仁月餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料青梅：40葡萄乾：40蔓越莓（原方為聖女果）：40杏脯：80核桃仁：40花生仁：60腰果：60松子仁：40轉化糖漿：60中筋麪粉：200輔料細砂糖：30熱水：60玉米油：90黑芝麻：20梘水：4鹽：2具體...
純素草莓奶油蛋糕的做法 純素草莓奶油蛋糕（無蛋奶，無需烤箱） 純素草莓奶油蛋糕怎麼做
“生食甜點不僅美味營養，做法簡單，更具有美容的功效。生食保留原滋原味，再搭配天然健康的甜料，對身體和肌膚都有益處。生食富含熟食所沒有的酵素，而酵素能為身體排除毒素，這個甜點還含有豐富的膳食纖維，營養是傳統蛋糕不可比...
自制法棍變身百寶箱（純素無油）如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料法棍：適量長茄子：適量豆腐：適量洋葱：適量青椒：適量生菜：適量西紅柿：適量黃瓜：適量輔料素千島醬：適量大蒜：適量剁椒：適量醋：適量芝麻鹽以及鹽：適量醬油：適量孜然...
抹茶豆腐冰淇淋的做法 【兔紙私房菜】健康簡單的純素抹茶豆腐冰淇淋 抹茶豆腐冰淇淋怎麼做
“今天剛剛買了小熊冰淇淋機，迫不及待想試一試~(*^__^*)嘻嘻……。於是翻來翻去的，決定做一種我一直想做的冰淇淋。在廈門的時候，在一家素食館吃過一種純素的冰淇淋，每次去，都吃個不停。3塊一個球。後來再去廈門，發現這家店...
香菇醬的做法 香菇醬（純素） 香菇醬怎麼做
食材明細主料香菇（適量）藕（適量）輔料小葱（適量）鮮姜（適量）芝麻（適量）大蒜（適量）辣黃豆醬（適量）豆豉（適量）香油（適量）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇醬的做法步驟1、準備食材洗淨備用。2、鮮姜切絲，小葱切碎，蒜剁成蒜蓉，豆豉沖洗乾淨...
純素抹茶餅乾怎麼做，純素抹茶餅乾的做法
“無蛋奶純素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油無味，不含膽固醇，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，營養成分高，易消化，冒煙點高（216℃），擁有良好的耐熱性，保存性佳，對身體較無負擔。”食材明細主料有機低筋麪粉（110克）葛根粉（40克）抹茶粉（5克）紅...
南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---純素美食 南瓜酥怎麼做
食材明細主料麪粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（適量）輔料鹽（2克）雞蛋黃（1只）黑芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜酥的做法步驟1、南瓜去皮洗淨，放鍋裏蒸熟。2、油皮：麪粉200克、植物油60克、糖3...
美味純素麻辣燙如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味純素麻辣燙，哇塞，純素的麻辣燙，吃齋的人也可以吃哦。麻辣燙主要就是湯底的重要性，它的製作其實很簡單的，而且製作時間也很短暫，大概十分鐘就能做出一道...
純素“蛋烘糕”成都名小吃如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：適量土豆澱粉：適量橄欖油：適量蛋烘糕專用長柄銅鍋：適量輔料鹽：少許具體步驟1.把成都名小吃改造成純素版。看起來很像墨西哥的tacos微縮版哈～。玉米...
純素巧克力奶昔怎麼做，純素巧克力奶昔的做法
“純素巧克力奶昔，不含蛋奶，減少過敏源，健康好吃”食材明細主料成熟牛油果（1個）可可粉（1/4杯）濃椰漿（1/2杯）堅果碎（適量）輔料楓糖漿（1/4杯）香草精（少許）鹽（少許）水（1小匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）純素巧克力奶昔的做法步驟1、...
如何做好吃又美味，純素馬芬杯子蛋糕
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘這道純素馬芬杯子蛋糕甜甜的，奶香味兒也是十分濃郁，蛋糕酥酥的，軟軟的，口感和味道都非常的好呢。當然了，搭配一杯酸奶或者是高鈣牛奶也是很不錯的呢。外觀...
純素麻辣燙怎麼做，純素麻辣燙的做法
“下班的路上看見外面的小吃攤麻辣燙咕嘟嘟的樣子，瞬間饞蟲被吊了起來，話説這東西還是自己做吃着放心吧”食材明細主料金針菇（一把）菠菜（一把）幹豆腐（適量）豆腐皮（適量）粉絲（一把）魔芋（適量）輔料麻辣燙底料（半包）番茄醬（一勺）麻油（一勺）油...
純素杏仁餅乾的做法 純素杏仁餅乾（無蛋奶） 純素杏仁餅乾怎麼做
“這個純素餅乾用葡萄籽油代替黃油，會更健康，葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸是人體必需脂肪酸，易於被人體吸收。葡萄籽油冒煙點是216度，適合高温烘焙。”食材明細主料有機低筋麪粉（150克）杏仁...
美味的純素雜菇煲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料金針菇：適量草菇：適量平菇：適量茶樹菇：適量輔料香菇精：適量具體步驟1.草菇處理：在草菇的圓頭上劃個小十字，這樣能更易入味更易熟透2.把菇菇們全部焯一遍，因為...