三豆消斑飲怎麼做，三豆消斑飲的做法
“綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》説黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水之功效。紅豆味...
解暑三豆飲怎麼做，解暑三豆飲的做法
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑三豆飲的做法步驟1、三豆提起一晚泡發。2、洗淨放在破壁機裏面。3、放入適量清水。4、按豆漿鍵即可自動完成工作。5、成品...
山楂蘋果消食飲怎麼做，山楂蘋果消食飲的做法
“寶寶經常會因為不知覺吃多了而積食，一積食就不願意吃飯，哭鬧，睡不好等等問題，真讓人頭大，我一般每個星期都會煮一次山楂蘋果消食飲給我的兩個寶貝作為保健，效果特別好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的寶貝們很喜歡，推薦給各位。”...
伏天三豆飲怎麼做，伏天三豆飲的做法
食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適...
扁鵲三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：50紅豆：50綠豆：50輔料冰糖：適量具體步驟1.三種豆子先淘洗後浸泡3個小時以上2.加水放入鍋裏，大火煮開轉小火煮爛3.最後加入冰糖煮化，完成可以飲用了烹...
斑魚豆腐湯怎麼做，斑魚豆腐湯的做法
“用剩菜翻做新菜,是常有的事,味道還真出乎意料,有時要比新鮮做的菜還要入味.也簡化了好多準備功夫.這斑魚豆腐湯就是一個很好的案例.昨晚,原預姐姐來吃飯,結果沒來到,留下好多菜餚,其中清蒸斑魚就有半邊,怎麼也吃不...
濃香三豆飲怎麼做，濃香三豆飲的做法
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃香三豆飲的做法步驟1、三種豆類提前一晚放清水裏浸泡。2、放入破壁機裏面，加適量清水，啟動五穀豆漿鍵。3、工作中。4、時間到...
夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做，夏日消暑飲品冬瓜茶的做法
“瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裏可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙...
減肥菊普山楂飲（消脂飲品）如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料杭白菊：30山楂：50普洱茶：15輔料水：2升冰糖：適量具體步驟1.山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋（這樣免得煮完再過濾），加水2升浸泡約1小時後煮開；2...
消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做
“在我們這裏，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適合一家大小適量食用，有益健康。做...
三豉蒸石斑魚腩如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料石斑魚腩：300生粉：1/2茶匙胡椒粉：少許姜：2片陳皮：1角輔料欖豉：6粒豆豉：1湯匙面豉.：1湯匙生抽：2茶匙油：1湯匙葱：1棵蒜茸：1茶匙具體步驟1.陳皮浸軟，颳去黃色內皮，細剁...
季韻三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘一年四季我們選擇有營養價值的豆類品種今天向大家隆重介紹這道三豆飲的菜品，三豆都指的是什麼呢？是：綠豆、黃豆、黑豆，我們身體裏所需要的微量元素離不開...
淡豆豉三豆飲的做法 父母必備的應對孩子積食發燒的特效良方——淡豆豉三豆飲 淡豆豉三豆飲怎麼做
“仍然是來自《圓運動的古中醫學》的經典食飲方。要特別推薦是因為它針對積食發燒的效果立竿見影。孩子自從上幼兒園之後，總是遇到發高燒的問題，用了一些驗方還都比較有效。但前一階段兩次積食高燒，每次都是連續三天39到...
美味的三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三豆飲是一道非常美味的好喝的哦，非常有營養的飲料，它的味道是特別的好，喝的，豆子，它有三種豆，紅豆，黃豆，黑豆。豆子裏面的營養物質是非常的豐富的，具有豐富的...
消暑藍莓飲怎麼做，消暑藍莓飲的做法
“最近各個城市的氣温都偏高，我們這裏也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）果味（口味）榨（...
健康的三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道豆類的蛋白質含量極其的高，是十分有營養的食物之一，都有很多紅豆，綠豆，黑豆等等。這碗三豆飲顧名思義就是用了三種豆做成的飲品。很方便喝，而且...
夏日飲品清熱消暑綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品，是綠豆製作而成的，這款美食產品營養比較豐富，喝起來解暑，所以很多人喜歡吃這款飲食產品，多吃對於身體比較好，喜歡的人...
山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做，山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——
“最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一...
消渴冰糖楊梅飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘楊梅是一種酸甜可口汁水豐富的漿果類食品，含有大量的膳食纖維、豐富的維生素以及礦物質，還有很多酚類等抗氧化成分。夏天如果能夠把楊梅用在飲料之中，再...
綠豆漿的做法 綠豆漿—夏日消暑飲品 綠豆漿怎麼做
“綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功...
消暑酷爽冰飲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪碧：200ml薄荷葉：10片檸檬：半個朗姆酒：50ml輔料具體步驟1.新鮮薄荷葉清洗乾淨用淡鹽水泡10分鐘左右撈出，放在篩肉上碾碎。2.把雪碧從裝有碾碎的薄荷葉的...
斑斕生活－－三色泥怎麼做，斑斕生活－－三色泥的做法
“山藥、南瓜、紫薯，這三類食物都是非常有營養價值的，每次都是煮粥未免太單調了，來點新鮮的做法呵”食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑斕生活--三色泥的做法步驟1、將山藥南瓜紫...
三豆匯飲怎麼做，三豆匯飲的做法
“三豆——青豆、黃豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黃黑，都是大豆家的。平日裏他們很少碰面，今日，把兄弟三個湊在一起熱鬧熱鬧。只不知道，他們仨，有木有兄弟見面特別親的感覺？大豆含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸...
消食三仙飲怎麼做，消食三仙飲的做法
“過節吃太多，撐着了？其實，如果沒有胃口的話就不吃好了。很多時候，可能我們只是頭腦想吃，而不是胃想吃。然後就把胃給撐着了。中藥裏有焦三仙，由焦麥芽、焦山楂、焦神曲三味藥組成，有很好的消積化滯作用。翻翻櫃子，有大麥茶，山...
三豆飲怎麼做，三豆飲的做法
食材明細主料綠豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅豆（適量）水（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三豆飲的做法步驟1、材料如下，紅豆可不放。2、適量黃豆。3、適量黑豆。4、適量綠豆。5、適量紅豆。6、如此即可。7、泡發一...