山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做，山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——

“最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~

利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~

恩~喝幾天試試看~”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

山楂解膩消化飲的做法步驟

• 1、食材。

• 2、將所有食材洗乾淨瀝乾水分。

• 3、把洗乾淨的食材放在清水中浸泡幾分鐘。

• 4、用大火燒開後轉中小火熬煮15分鐘左右。

• 5、熬好的湯汁放涼後，當飲品喝吧~對於經常外食，熬夜的朋友，是個相當不錯的飲品喲~可以再裏面適量加入一些蜂蜜或者冰糖喲~