三伏天初伏宜喝燈芯草玉竹骨頭湯的餐飲精選

“三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯草（10g（純芯））薑片（10g）涼薯（300g）調料雞...

三伏天可以喝薑茶嗎，這一點不知道哦依然在夏天裏還是堅持養成喝薑茶習慣的朋友有沒有考慮過這個問題，薑茶相對來説是比較的辛辣的，喝多了還是會上獲得，因為他還是具有驅寒的功效，今天就給大家介紹薑茶在三伏天能不能喝吧好...

“冰激凌、冰西瓜、涼蓆、在20度的空調房裏裹緊自己的小被子……在今年長達40天的三伏裏，這是不是你理想中的夏天模樣？然而，夏天陽氣由體內轉體外，此時脾陽虛弱。接連不斷的冷飲下肚，使得虛寒的脾胃更為寒涼，長此以往，打亂了...

餃子在中國有着很高的地位，餃子是中國的一種傳統。吃餃子也有着很美好的寓意，我們春節會吃餃子，在一些特殊的日子也會吃餃子，我們一直有着“頭伏餃子二伏面”的説法，那麼吃頭伏餃子是哪一天呢，頭伏餃子吃什麼餡的好呢?我們...

食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）頭伏餃子二伏面的做法步驟1、胡蘿蔔切絲後斷生備用2、三個雞蛋3、雞蛋打散4、鍋子...

三伏天是一年中最熱的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的結合，每年大概出現在陽曆七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中氣温最高而且潮濕悶熱的一天，是六邪中的署邪，中醫給我們的結論是“夏季暑濕，適宜清補",下面就讓我來介紹一...

隨着夏天的到來，温度也逐漸變高。三伏天是一年天氣中最熱的時候，一到“入伏”的時候人們的身心就會覺得悶熱，食慾不好等。如果你不注重飲食方面的調整，就更容易煩躁、吃不下了，那麼我們應該在三伏天吃什麼？在三伏天不該吃什...

“二伏天，要吃麪，只要加上味達美牌三種調料調製的名廚汁，包你胃口大開。”食材明細主料乾麪條（70g）輔料胡蘿蔔（小半根）黃瓜（小半根）香菜（1小棵）蒜瓣（3個）調料鹽（少許）味達美清香米醋（1中勺）味達美臻品蠔油（1中勺）味達美味極鮮醬油（2中勺）清...

“燈芯草清心降火，麥冬清心潤肺，養陰生津，玉竹潤燥止渴，三樣加起來與豬心一起燉湯，適合天氣乾燥的季節。”食材明細主料麥冬（適量）豬心（半個）燈芯草（1把）玉竹（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草豬心湯的做法...

初伏也就是入伏，很多地方也叫做頭伏，意思是正式進入三伏天了，是真正署天的開始。從古至今初伏天的日子都是變化不斷的，但它卻有一個波動範圍，在七月十一日到七月二十一日之前，在這天我們會和家人做一些活動，同時也會吃一些比...

提到“伏特加”，大家往往就會想到戰鬥民族在雪中豪飲的畫面。中國人愛喝白酒，外國人愛喝伏特加，應該已經是大家公認的了。但是，這兩種酒有什麼區別呢?同樣都是酒，俄羅斯的“伏特加”和中國的白酒有什麼區別?可以説這兩種酒...

“盛夏在即，伏天吃羊肉，越是天熱就越要多吃羊肉。羊肉性温，伏天吃羊肉，再喝上一杯酒，吃後全身大汗淋漓，可“驅散五臟積熱，釋放體內毒素”。酷暑難耐，清燉帶骨羊肉，”以毒攻毒“。即便大汗淋漓，只求脣齒一鮮！”食材明細主料鮮望帶...

三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用薑茶來保養治病，那麼三伏天喝薑茶...

食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適...

餃子、餛飩、湯麪、雞肉、火腿、羊肉等。餃子是傳統的美食，是由麪粉以及餡料製作而成。餃子的口味多樣，有素餡和肉餡之分，素餡的餃子包括韭菜雞蛋、白菜粉條等，肉餡的餃子包括豬肉大葱、牛肉蘿蔔等。餛飩是傳統的麪食，是由...

食材明細主料麪粉（300克）韭菜（500克）雞蛋（3個）蝦米（50克）輔料色拉油（50克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）初伏的餃子的做法步驟1、將滾水慢慢加入麪粉中，攪拌成棉絮狀。2、和成麪糰，稍微醒一下。3...

“老祖宗總是給我們留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃蘿蔔夏吃薑；飢不可暴食，渴不可狂飲。看似簡單卻是深藏着養生的大智慧。酷暑三伏，每個人唯恐空調開得不夠大，冷飲不嫌多的時候，菜菜屋卻要給大家一碗熱騰騰的養生湯。...

三伏天是一年中最熱的天氣，天氣温度一高我們一定會感到燥熱，會不舒服，甚至外出容易出現中暑的情況，那麼，在這麼炎熱的三伏天，我們可以通過食物來解解暑，那我們應該吃什麼解暑呢?一、三伏天吃什麼解暑眾所周知，夏季暑濕，適宜清...

在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七月十六號到二十五號是初伏，從七月...

天氣開始慢慢炎熱，夏天的味道也不由自主地散發出來。每到夏季，我們第一時間就是想喝冷的水，吃最冰的雪糕，坐在冷氣房裏不外出。這是夏天裏一大享受呢。但這種享受如果不好好地錯開一下，會讓身體受不了哦。特別在我們的三伏...

食材明細主料扇骨（500g）豬心（半個）輔料燈芯草（一小把）麥冬（20g）玉竹（15g）黃芪（15g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法步驟1、扇子骨，店家給剁好，焯水後清洗乾淨。2、...

“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料龍骨（220克）腐竹（60克）天菜芯（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天菜芯腐竹龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、腐竹（已泡發清洗切段）、天菜...

食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火燒開，轉小火煮一個半小時。5、熄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘此湯清熱祛心火，解毒，補氣益精，止渴消暑。湯裏瀰漫着清清的苦瓜味，湯水也是香甜的好湯，又是降脂消火的良品，適合這個時候喝呢！主料豬排骨：500g玉米：1個苦瓜：1個...