肉末菜花油菜的家常做法的餐飲精選

食材明細主料肉（適量）菜花（適量）油菜（3顆）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末菜花油菜的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、菜花油菜洗乾淨，菜花切小朵，油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：200輔料蠔油：適量油：適量葱：適量鹽：適量豬肉末：適量具體步驟1.油菜洗淨2.坐鍋，放油，爆香葱末3.倒入肉末炒熟4.放入油菜5.翻炒均勻6.放蠔油、鹽，翻勻...

食材明細主料菜花（300克）香菇（30克）西紅柿（1個）輔料葱末（3克）配料色拉油（25克）熟肉末（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香菇菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿...

食材明細主料豬肉末（80g）有機菜花（300g）輔料生抽（1匙）料酒（1匙）鹽（1勺）雞精（1勺）蠔油（1匙）葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末有機菜花的做法步驟1、葱切葱花，姜切絲，算切片。2、菜花分小朵，洗淨控水3、鍋...

“花菜是我很喜歡吃的一種蔬菜，營養物質比一般的蔬菜都要豐富，而且特別容易吸收，老少皆宜。多吃花菜對增強身體的體抗力很有好處。”食材明細主料花菜（半棵）豬肉（50g）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）青椒（1個）輔料鹽（少許）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿...

“簡單，好吃，下飯！”食材明細主料花菜（適量）肉末（適量）葱花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）老乾媽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒花菜的做法步驟1、準備材料備用！2、油鍋燒熱，倒入玉米油，倒入肉末，花菜大火煸炒。3、加入...

“水煮魚大家都愛吃。水煮魚是我的最愛，麻，辣，鮮。可是每次吃完水煮魚看到好多辣椒麻椒被扔掉覺得好可惜。所以每次和家人出去吃水煮魚時，我都會讓服務員先把辣椒撈出來，然後全家人才可以開動水煮魚。😄😄帶走的辣椒🌶️去哪...

“肉末菜花，一款好吃的家常，做法簡單，營養豐富！”食材明細主料菜花（適量）番茄（一個）肉末（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末菜花的做法步驟1、食材準備就緒，菜花...

食材明細主料韭菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末韭菜的做法步驟1、成品！2、適量韭菜肉洗乾淨！3、鍋裏適量油，姜爆鍋，十三香，倒入肉末炒熟，加入適量蠔油...

“媽媽爸爸都去四川了，家裏只剩胳膊受傷的妹妹和一個沒幹過家務的弟弟，奶奶八十多了牙齒不好所以我就做了這個菜”食材明細主料油菜花（適量）輔料蒜頭（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油菜花的做法步驟1、這是奶...

“多吃花菜抗氧化的，雞肉補充蛋白質，要營均衡(⊙o⊙)哦”食材明細主料三黃雞（適量）花菜（適量）輔料鹽（少許）十三香（少許）肉味王調料（少許）雞精（少許）生抽（少許）老抽（少許）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常雞肉炒...

“空心菜是我們家最喜歡吃的青菜。無論是蒜茸的，還是葱油的，或者肉末的，怎麼炒都很喜歡。”食材明細主料空心菜（1把）輔料瘦肉（適量）蒜瓣（適量）配料食鹽（1茶勺）生抽（1/2湯勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末空心菜的做法步驟1...

食材明細主料豆腐（1塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐的做法步驟1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切塊。2、豆腐在開水裏焯一下，過涼。3、鍋中加底油，加姜葱炒香。4、...

“再厲害的吃貨也離不開家常菜，飯館去多了，來一盤家常小炒加一碗米飯也會覺得很美味。”食材明細主料花菜（半朵）肉絲（一兩）青椒（一個）輔料大葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）幹辣椒（適量）蝦米（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）濃湯...

“家裏的剩米飯，除了炒飯外可以做蔬菜粥，這裏介紹一款油菜肉沫粥，簡單好學，非常適合老人兒童，也適合吃了大魚大肉後，想清淡一下的時候。”食材明細主料剩米飯（適量）肉末（適量）油菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

食材明細主料肉末（適量）油麥菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）花椒末（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）大料面（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切段，用水提前再焯一下。2、備好肉...

“肉醬香氣撲鼻，小油菜健康爽口。葷素搭配，營養均衡”食材明細主料小油菜（3棵）五花肉（100g）輔料生抽（10g）蠔油（20g）老抽（3g）白糖（5g）雞精（3g）料酒（5g）香油（3g）蒜（2朵）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）肉末小油菜的做法步驟1、蒜切末，分兩份...

食材明細主料肉（適量）菜花（一個）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）幹椒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末韭菜菜花的做法步驟1、韭菜洗乾淨，切段。2、菜花洗乾淨，切小朵。3、油適量，...

“經常會想吃有肉味的蔬菜，既滿足了吃肉的慾望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我總是這樣自我安慰～_～）小時候家裏種菜，吃的都是應季菜，不會像現在一年四季都可以買到想吃的蔬菜。印象很深的是那時候菜園子里長好的豆角的時候，媽媽...

食材明細主料花菜（400g）輔料五花肉（200g）小米椒（3個）幹辣椒（3個）蒜（3瓣）姜（1片）生抽（1勺）蠔油（3勺）鹽（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油花菜的做法步驟1、花菜撕成小朵加少許鹽悼水，後面炒不用加水和以防變色，悼水後撈出瀝乾水分...

“白菜是老百姓冬季的看家菜。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的。白菜物美價廉、營養豐富，令人久吃不厭，備受人們喜愛。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助...

食材明細主料肉末（適量）油菜（適量）輔料蒜末（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）水澱粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末油菜的做法步驟1、鍋中水燒開，加入一小勺鹽和油。2、下油菜焯燙變色撈出。3、放入盤中。4...

“昨天晚上去夜市買菜，看到有一大車菜花，有的特別的大，看了半天確定買一個，找了特別新鮮的一個，問問價格2.5元一公斤，稱稱4.8元倒也不貴，也許是菜農自己拉來賣的，價格比市場菜販便宜一些，主要是特別新鮮。所以買的人也特別的多...

食材明細主料韭黃（350克）肉末（100克）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜肉末韭黃的做法步驟1、提前準備好所需的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分鐘。3、快速倒入韭黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根菜花：400肉餡：100輔料豆瓣醬：適量大料面：適量蒜：適量油：適量姜：適量番茄醬：適量鹽：適量葱：適量花椒：適量幹辣椒：4個具體步驟1.葱薑蒜切片，紅辣椒，胡...