毛豆湯怎麼做，毛豆湯的做法
“自然的鮮。”食材明細主料毛豆（適量）輔料鹽（適量）調料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆湯的做法步驟1、毛豆剝好，放水煮。2、煮開放鹽小火煮5分鐘左右。3、完成。...
冬瓜毛豆湯的做法 夏日開胃菜—冬瓜毛豆湯 冬瓜毛豆湯怎麼做
“已經是秋天了，因為之前一直沒有時間好好穿一下，照片放在手機裏面已經幾個月了，這個冬瓜毛豆湯是夏天的開胃好菜，今天才和網友們分享得確實有點晚，請諸位原諒。但我想，今年夏天錯過了，還有明年呢，對吧？嘿嘿嘿”食材明細主料冬...
蛋花毛豆濃湯怎麼做，蛋花毛豆濃湯的做法
“毛豆是一種非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以經常買來做成毛豆泥給小寶寶做輔食，用水一煮給大寶寶當做零食也是非常不錯的選擇。毛豆好處真多：1、毛豆既富含植物性蛋白質（13%），又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B...
毛豆鳳爪湯怎麼做，毛豆鳳爪湯的做法
食材明細主料毛豆（210克）鳳爪（5個）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆鳳爪湯的做法步驟1、材料：毛豆、鳳爪（已清洗）、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將已清洗的鳳爪和薑片下...
鹹肉油豆腐毛豆湯怎麼做，鹹肉油豆腐毛豆湯的做法
食材明細主料毛豆（345克）鹹肉（90克）油豆腐（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹肉油豆腐毛豆湯的做法步驟1、食材：毛豆、鹹肉（已切片）、油豆腐2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將油豆腐放在案板上切開，待...
毛豆米瘦肉湯怎麼做，毛豆米瘦肉湯的做法
食材明細主料毛豆米（200克）瘦肉泥（適量）輔料姜（2-3片）香葱（適量）小青菜（少量）配料雞精（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛豆米瘦肉湯的做法步驟1、我買回的瘦肉泥，菜市場的成品賣的，回來不就再處理了2、毛豆...
番茄毛豆湯怎麼做，番茄毛豆湯的做法
食材明細主料西紅柿（230g）毛豆粒（100g）香菇（2個）五花肉碎（80g）輔料鹽（適量）葱（適量）青辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄毛豆湯的做法步驟1、準備材料：西紅柿兩個(230g重)去皮、切塊榨成汁或剁碎。剝去外皮的新...
絲瓜毛豆湯怎麼做，絲瓜毛豆湯的做法
“盛夏時節到了，天乾物燥，人容易上火。小兔子貢獻一道清涼消暑湯給大家去去火哈~這道湯做起來非常簡單，但是口感非常好~小兔子是用手機拍的照片，所以效果不太好，這道湯的實物其實顏色非常青翠很有賣相滴。。。”食材明細主...
毛豆肉餅湯怎麼做，毛豆肉餅湯的做法
食材明細主料毛豆米（100g）豬肉末（200g）調料花生油（2滴）地瓜粉（2匙）鹽（適量）胡椒粉（小半匙）雞精（少許）開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆肉餅湯的做法步驟1、剝好的毛豆米，清洗乾淨。2、選用梅花肉，剁成末。3、放入油、鹽...
鹹肉毛豆豆腐湯怎麼做，鹹肉毛豆豆腐湯的做法
食材明細主料豆腐（400克）毛豆（155克）鹹肉（95克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹肉毛豆豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、毛豆、鹹肉（已清洗切開）。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將豆腐撕開包裝倒扣...
老湯滷毛豆怎麼做，老湯滷毛豆的做法
“老湯滷毛豆味道更香醇。滷毛豆作小吃，佐粥下酒都很不錯。尤其受到酒客的喜歡。這款滷毛豆用的是滷五香花生的老湯，只是又加了些紅棗一起滷，毛豆熟了以後加了少許的鹽，成品的味道一如既往的好。得益於湯汁調料中有陳皮、...
河蟹毛豆湯怎麼做，河蟹毛豆湯的做法
“秋風漸起,蟹正肥!俺滴家鄉在長江入海口北岸邊,擁有得天獨厚的海淡水域,俺家鄉的螃蟹屬長江水系中華絨螯大閘蟹,吃蟹,是俺家鄉人的一大嗜好!更是俺滴大愛!蟹--俺認為怎麼吃都好吃!但是也不會千篇一律的清蒸吧?!用蟹...
毛芋豆角麪皮湯怎麼做，毛芋豆角麪皮湯的做法
食材明細主料甜豆角（適量）毛芋（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛芋豆角麪皮湯的做法步驟1、麪粉150g加鹽1g、水110g和成柔軟麪糰，蓋保鮮膜餳發兩個小時。2、毛芋去皮切...
毛豆白菜湯的做法 淡雅爽口的毛豆白菜湯 毛豆白菜湯怎麼做
食材明細主料毛豆仁（200克）小白菜（一把）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆白菜湯的做法步驟1、把材料洗淨。2、毛豆仁放料理機裏，加適量水打漿。3、小白菜切成細備用。4、打好的毛豆漿放煮鍋裏，放入一碗水煮，...
毛豆肉末湯怎麼做，毛豆肉末湯的做法
“毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維特別豐富，對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。夏季吃毛豆還能預防因為大量出汗和食慾不振造成營養不良、體能低落、容易中暑等情況。”食材...
毛豆筒骨湯怎麼做，毛豆筒骨湯的做法
食材明細主料筒骨（適量）毛豆（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）毛豆筒骨湯的做法步驟1、毛豆洗淨備用。2、筒骨冷水下鍋焯出血水後撈出控幹水份。3、焯好水的骨頭放入砂鍋，加入適量的清水。4、...
肉丸子土豆毛豆湯怎麼做，肉丸子土豆毛豆湯的做法
食材明細主料毛豆（220克）土豆（1個）肉末（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉丸子土豆毛豆湯的做法步驟1、食材：毛豆2、土豆3、肉末4、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。5、在肉末...
毛豆疙瘩湯怎麼做，毛豆疙瘩湯的做法
食材明細主料毛豆（100g）輔料豬肉末（適量）雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆疙瘩湯的做法步驟1、毛豆洗乾淨。2、準備好肉末。3、肉末放鍋裏小火燒出油。4、再放入毛豆加鹽煸炒一下。5、再加...
毛豆苦瓜湯怎麼做，毛豆苦瓜湯的做法
“夏季高温濕熱，流汗較多，身體疲倦，不思飲食，苦瓜清熱，毛豆中的鉀含量很高，夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。”食材明細主料苦瓜（2個）豬骨（500克）毛豆（200克）輔料...
毛豆豆腐湯怎麼做，毛豆豆腐湯的做法
食材明細主料毛豆（適量）輔料豆腐（適量）小辣椒（適量）調料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆豆腐湯的做法步驟1、熱油豆腐下鍋煎一下。2、翻面煎一下。3、放入薑片和兩個小辣椒。4、加入適量水...
絲瓜毛豆小湯怎麼做，絲瓜毛豆小湯的做法
食材明細主料絲瓜（兩根）毛豆（兩把）輔料大蒜（適量）生薑（適量）鹽（適量）酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜毛豆小湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨，切成滾刀狀，切得小塊一點，能更好入味，剝好毛豆備用2、生薑大蒜切好備用3、鍋裏...
毛豆瘦肉湯怎麼做，毛豆瘦肉湯的做法
“食材：瘦肉適量，毛豆200克，調料：精鹽，豬油，雞精，調味鮮。1、毛豆冼淨，瘦肉切片。2、鍋裏放清水燒開，下入瘦肉片，3、將肉片煮熟，撈出浮末，4、倒進毛豆，放適量的豬油，5、將毛豆煮熟。6、再調入雞精，調味鮮，7、出鍋即成。”食材明細主料...
毛豆番茄蛋湯怎麼做，毛豆番茄蛋湯的做法
“毛豆，在我們自己就是百搭，做什麼菜都可以放。”食材明細主料毛豆（100克）番茄（2個）雞蛋（2個）蝦米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛豆番茄蛋湯的做法步驟1、準備；毛豆洗淨，番茄洗淨切片，蝦...
毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做
“分享一道用毛豆熬煮的排骨湯，清甜又好喝，很適合急需補水的夏季哦~”食材明細主料毛豆（100克）排骨（300克）蟲草花（1小把）輔料鹽（適量）薑片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）毛豆排骨湯的做法步驟1、先把洗幹...
肉片毛毛菜豆腐湯怎麼做，肉片毛毛菜豆腐湯的做法
食材明細主料肉片（75克）毛毛菜（255克）豆腐（350克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉片毛毛菜豆腐湯的做法步驟1、食材：肉片、毛毛菜（已洗淨）、杭州豆腐。2、將杭州豆腐撕開包裝，用刀劃開。3、將毛...