好吃的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菜花炒肉，是很常見的一道家常菜。菜花具有很高的營養價值，口味好，小孩子特別愛吃，它含有豐富的維生素，還可以增強抵抗力，對皮膚也特別好，可以美白皮膚，同時還...
可口的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500豬肉：250輔料一品鮮：適量油：適量辣椒：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.菜花切塊，辣椒切丁，豬肉切片。2.油燒開，倒進豬肉翻炒均勻。3.放進辣椒提辣，加...
味道十足的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：100菜花：250輔料油：適量鹽：適量料酒：適量味精：適量具體步驟1.所需食材，菜花，肉2.菜花洗淨，切成小朵3.肉洗淨，切片4.鍋中放油，把肉煸炒一下，炒到肉變白5.倒...
十分可口的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料葱：適量鹽：適量油：適量滷子肉：適量具體步驟1.先準備好菜花2.用手把菜花掰開，盛入盆中3.用水把掰好的菜花洗乾淨4.用燒開的水把掰好的菜花...
口感好的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200輔料鹽：適量尖椒：適量油：適量肉：適量具體步驟1.準備食材2.肉切片3.尖椒切長條4.菜花洗淨用開水焯5.焯好瀝乾水分6.肉用料酒醬油上漿7.鍋熱放...
味道不錯的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250瘦豬肉：150輔料薑片：2片五香粉：半勺鹽：1勺葱花：2cm油：2勺具體步驟1.切好肉條和葱花2.將菜花洗淨後盛盤備用。3.起鍋熱油4.放入葱姜5.放入肉片繼...
簡單版菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200瘦肉：100輔料葱：適量大料：適量鹽：適量油：適量姜：適量甜麪醬：適量具體步驟1.準備食材。2.瘦肉切片。3.菜花在開水中燙約3分鐘，瀝水備用。4.點火上...
口感極佳的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：半個輔料鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮切片。2.菜花洗淨掰成小朵。3.肉切片。4.鍋裏油熱下入肉片煸炒。5.加點醬油上色。6.加入...
超級簡單的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：100菜花：1棵輔料生粉：適量生抽：1匙雞精：適量胡椒粉：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉切片，下適量鹽胡椒粉生抽醃製入味。2.菜花洗淨，摘小朵。3.鍋熱...
最愛的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個輔料五花肉：適量蒜：適量油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.準備好菜花，洗淨，除去多餘水分。2.葱姜，油熱鍋，放入肉炒熟。3.放入菜花。4.翻炒至...
好吃不膩的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200五花肉：50青椒：50輔料油：適量鹽：適量澱粉：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1.菜花用手掰小塊。2.水燒開，把菜花放入打個焯。3.五花肉切片。4.青椒...
媽媽教我做菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300輔料胡蘿蔔：適量肉：適量鹽：適量油：適量葱姜：適量具體步驟1.準備食材。2.菜花掰成小塊，洗淨。3.肉切片料酒、澱粉上將。4.胡蘿蔔切片。5.誰開焯...
簡單的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：500豬肉：100輔料葱花：適量姜：適量醬油：適量雞精：適量鹽：適量辣椒：適量食用油：適量具體步驟1.葱薑辣椒切花備用，豬肉切絲備用2.菜花切好洗好備用3.坐鍋...
#愛美食#菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：200菜花：500輔料胡蘿蔔：適量五香粉：適量老抽：適量油：適量雞精：適量青椒：適量鹽：適量耗油：適量具體步驟1.準備所有食材。2.鍋中放油，倒入肉片。炒至變色。...
誘人的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500瘦肉：150輔料油：適量雞精：適量葱：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.菜花掰開洗淨2.把菜花用水焯一下3.瘦肉切絲4.葱切成小段5.鍋中放油，放入瘦肉翻...
菜花炒肉的做法 🌿菜花炒肉🌿 菜花炒肉怎麼做
“功效作用菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可...
「簡單版」菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個豬肉：50輔料油：適量鹽：適量蒜：2瓣葱：適量醬油：適量具體步驟1.菜花掰成小塊，清洗乾淨後放入熱水焯燙2.焯燙好的菜花撈出後立即放入涼水中浸泡一下...
#特色#菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300肉：100輔料五香粉：適量老抽：適量薑片：適量鹽：適量紅椒：適量青椒：適量油：適量具體步驟1.準備所有的食材。2.鍋中放油，放入肉片炒至變色。3.放入菜花...
自己做的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50菜花：250輔料油：適量鹽：適量生抽：適量料酒：適量雞精：適量幹辣椒：4個花椒粒：10粒大葱：大葱具體步驟1.菜花用小刀切成小朵，清洗乾淨。鍋中放適量水燒開...
「家有大廚」菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300豬肉：100輔料花椒粉：適量醬油：適量油：適量鹽：適量葱：適量白糖：適量雞精：適量具體步驟1.菜花掰成小朵用鹽水洗淨2.鍋中燒水焯燙菜花，撈出過涼備用3....
菜花炒肉怎麼做，菜花炒肉的做法
食材明細主料菜花（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨。2、豬肉切絲，放入澱粉、料酒、少許玉米油。3、拌勻。4、姜、蒜切好...
讓人懷念的菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300豬肉片：100輔料醬油：適量料酒：適量葱：適量澱粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.肉片用料酒、水澱粉上漿2.準備菜花3.洗淨，掰成小塊4.鍋燒熱，倒油，葱熗...
菜花炒肉如何做好吃又美味，健康美食
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料肉：適量菜花：適量輔料葱：適量醬油：適量製作時間：10分左右糖：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.把菜花切成小塊用水焯一下。2.肉切片、切葱花3.在鍋裏到入一勺油加...
「念念不忘」菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：50菜花：200輔料鹽：適量大葱：適量油：適量具體步驟1.菜花洗淨，掰成小塊2.豬肉切成條3.葱花切末4.熱油鍋中放入葱花，煸出香味5.煸出香味後，放入豬肉，翻...
十分好吃之菜花炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250豬瘦肉：150輔料蒜蓉：適量鹽：適量油：適量雞粉：適量小葱：適量姜：適量蠔油：適量具體步驟1.菜花切小塊洗淨2.瘦肉洗淨切片3.準備好姜葱蒜4.平底鍋裏熱...