【包心葵花魚】-養眼養胃的健康美味的餐飲精選

“寶寶喜歡自己吃飯，夏天的時候我比較能放心讓他自己吃，萬一弄髒了衣服也不怕，換換洗洗也很容易，現在衣服穿多了，端碗拿筷也不那麼方便，很容易把飯吃涼了，而且也怕他弄髒了外套，所以吃飯的時候我就拿個圍脖給他穿，可這小傢伙偏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色水煎包是哪三種顏色呢？是綠色，黃色，紅色。這三種鮮豔的顏色讓煎包更加美觀，還更加有營養哦，新鮮的蔬菜汁混入麪糰中，美味加分，煎包的味道比普通的包子要...

我們今天想要給大家介紹的內容就是針對於秋葵菜的了，秋葵的營養價值非常豐富，我們都是知道的，雖然秋葵的原產地不是在中國，但是隨着種植技術的引進，越來越多的中國人遲到了秋葵，那麼你對於秋葵的做法都有什麼瞭解呢，我們一起...

“一款營養健康的小餅乾，略帶鹹味，適合當早餐。”食材明細主料低粉（30克）全麥粉（30克）高粉（30克）有鹽黃油（25克）輔料鹽（1.5克）小蘇打（2.5克）水（適量）酵母（2.5克）糖（2克）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養健康小餅乾的做法步驟1、先將...

大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯...

今天教大家做一道家常小菜－油燜大蝦，蝦營養很豐富，可以油燜，還可以水煮，還可以去掉皮做軟炸大蝦，吃法很多種，油燜大蝦就是其中的一種，在家中就可以做，而且不油膩，又美味，嘿嘿，是不是很心動呢，快來跟我一起做吧主料蝦：一盤輔料薑絲：少...

補血養顏粥是一種食材多樣非常健康好吃的粥。尤其深受女性消費者的喜愛。食材也都非常的有營養健康。如果你喜歡的話，可以來學習自己做一下。我相信你一定會做的特別好的。做法也非常簡單好學。快來嘗試一下吧！相信自己...

“今天大少奶奶煮（猴頭菇無花果龍骨湯），天氣忽冷忽熱的讓人真難受，脾胃也要保養一下；猴頭菇能利五臟、助消化；具有健胃、補虛、益腎精之效。有人説常吃猴頭菇腦細胞不老化，無花果能潤肺止咳，健脾滋養。外面天氣灰濛濛，喝點湯感...

“我的胃特別不好，吃不了油膩的肉和辛辣的食物，所以就做了這一款非常簡單，同時又很健康和好吃的蔬菜湯，分享給大家。”食材明細主料生菜（一顆）茼蒿（幾片）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

胃是我們人體最為重要的一個身體器官之一，許多時候我們食慾不振大概就是因為胃的影響，因此保護好我們的胃顯得尤為重要。如何健胃養胃也就成了我們首先要去解決的問題，那麼又有些什麼方法可以健胃養胃，我們如何去做，下面就...

幹黃花菜，也叫金針菜，我們市場見到的黃花菜一般都是乾的，很少會有新鮮。而且幹黃花菜的做法可以拿來炒，也可以拿來燉湯。幹黃花菜有有一定的飲食禁忌，也有豐富的營養價值。所以會正確食用幹黃花菜來做才還是一件比較有意義...

食材明細主料麪粉（250克）南瓜汁（100克）輔料食用油（一小勺（約15克））糖（一小勺（約10克））高鈣牛奶（10克）酵母（0.5克）鹼（0.2克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜養生包的做法步驟1、先準備好計量器、酵母、鹼、透明量杯2個（勿將酵母及鹼...

胃是我們身體中非常重要的一種器官，平日裏我們一定要好好的養護它。想要讓胃保持健康的狀態，與平時的生活習慣和飲食習慣都是分不開的，人的身體和精神健康了，胃自然就健康了。下面就一起來看看，怎樣養胃健胃吧。一、怎樣養...

春夏之交，身體容易受到感染而發生感冒，並且也容易上火。除此之外，這段時間也是腸胃病的高發期。那麼你知道養胃健脾的花茶有哪些嗎?今天小編就推薦一些健脾養胃的花茶給大家，當脾胃出現不適的時候，大家可以根據症狀，選擇相...

要説在中國的消費最頻繁的行業，那麼除了吃還是吃，美食行業現在在中國的發展勢頭可謂是相當的迅猛，行業的壯大自然是少不了像特色小吃、快餐、休閒食品等一系列小產業的輔助，尤其是街頭休閒小吃，為這個市場的發展做出了積極...

食材明細主料麪粉（300克）發酵粉（適量）肉末（300克）鮮香菇（6朵）鮮蝦（200克）菠菜（20克）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）粉料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）健康養生包的做法步驟1、準備所用材料...

“當養樂多遇見面粉柔軟的麪糰和特殊的活性菌又會碰撞出怎樣的火花呢最適合孩子吃的營養麪包形狀飽滿皮薄又迷人趕快來學吧”食材明細主料高粉（270g）低粉（30g）酵母（5g）奶粉（20g）細砂糖（15g）鹽（3g）黃油（15g）輔料養樂多（215-230g）甜味（口...

胃疼不是病，疼起來真要命。相信不少朋友對在日常生活中因為胃疼而引起強烈疼痛的感覺印象深刻，那麼健康養胃就勢在必行。有不少人對於如何健康養胃都有疑問，比如：胃疼能喝奶嗎，緩解胃疼的食物有哪些，治療養胃的食譜又該如何...

脾臟和胃是人體重要的兩個器官，一旦出了毛病，人體的正常機能會遭到破壞，從而患上各種疾病。近年來，隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變，越來越多的人會患上脾胃病，嚴重時會影響正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平時...

“要是每天都能吃上這一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明細主料排骨（適量）水鴨（一隻）輔料蟶乾（適量）花菜（兩小朵）芝麻（少許）米飯（一碗）上海青（適量）黃瓜（半根）配料辣椒粉（適量）白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量...

不知道為什麼小編最近比較喜歡關注一些有關養生保養的生活小常識，你們在平常的生活中會不會關注養生呢？如果你們有養生的習慣，那麼你們知道應該如何養脾胃嗎，或者是你們知道健脾養胃的美食有哪些嗎！今天小編就為大家介紹一...

隨着我們生活水平的逐漸提高，大家日常飲食已經逐漸從温飽開始提升到營養健康方面了。通過一些食材攝入可以幫助我們起到很好的養生功效。尤其是一些湯品對女性朋友很好。那麼今天就來給大家推薦幾款美容養顏湯，可以幫助...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料葵花籽仁：適量輔料榨油機：1台具體步驟1.準備榨油機，葵花籽仁提前加熱(用炒鍋、微波爐、烤箱或空氣炸鍋都可以)，趁熱放入投料盒，開機2.葵花籽油即刻就...

“今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。...

“今天做了一款特別養眼養胃的能量早餐---葵花沙拉，因為它的樣子像向日葵，於是我這樣叫它。金黃的蛋皮裏，包的是由火腿、麪包、紫薯、黑米飯組合成的沙拉，外圈圍了草莓，然後搭配了鮮奶。一份營養早餐所應具備的穀類、肉類...