枸杞燉白菜的餐飲精選

“有句老話叫：百菜不如白菜！白菜物美價廉，營養豐富，是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富，但是這個真正的冬季食材大白菜，吃起來依然是親切又好吃。今天做的白菜，不用油炒，只是用高湯來燉，營養好，味道也很贊，還...

“小熊電燉盅是微電腦版的，還有非常人性化的預約功能，那麼上班一族就不要再為沒有時間煲湯而煩惱了，無論早晚，你都可以輕鬆享用滋補靚湯。”食材明細主料草原綠鳥雞（半隻）當歸（10克）枸杞（20克）葱姜（適量）綠鳥雞調料（半碗）鹹鮮（口味）燒...

食材明細主料柴雞（1只）山藥（適量）枸杞（20g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞燉雞湯的做法步驟1、柴雞洗淨，去除頭和屁股然後切塊兒。2、放水中煮開去除浮沫。3、放砂鍋中煮1.5小時。4、山藥洗淨去皮，切塊，枸...

食材明細主料雪蛤（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤泡發洗淨，去筋膜2、多晶冰糖微波爐轉20秒，取出掰成小塊3、添加水，冰糖，洗淨的枸杞4、蓋上蓋子，上蒸鍋，大...

“乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的枸杞酒釀，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。很多人喜歡吃酒釀雞蛋，做的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素(維生...

“白蘿蔔枸杞粥有保護肝臟，去脂肪的作用，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內能夠轉化為維生素A,而白蘿蔔中的粗纖維可以提升人的飽腹感~，是一道非常適合冬季食用的清熱降火粥~”食材明細主料白蘿蔔（1根）枸杞（20克）大米（90克）輔...

“不用過多的調料，品出白菜的清甜。”食材明細主料白菜（適量）輔料枸杞（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切小塊，枸杞子泡水10分鐘左右。2、炒鍋放油燒熱，放入白菜...

枸杞是大家都知道的一種食物，畢竟，“保温杯裏泡枸杞”已經是很多中年人甚至年輕人的補營養之法了，但是對於枸杞菜是什麼，相信大對數人其實都是不瞭解的，甚至還會想，難道是枸杞做成的菜嗎？其實不是的，枸杞菜其實不是用的枸杞這...

“愛遊戲，愛美食，《古劍奇譚》菜譜之九——枸杞燉銀耳”食材明細主料銀耳（一朵）蓮子（二十餘粒）枸杞（數十粒）輔料冰糖（80-100克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳一朵泡發。2、蓮子二十餘粒早於銀耳...

食材明細主料白菜（1棵）枸杞（少許）輔料濃湯寶（1/4個）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯枸杞白菜的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞洗淨後浸泡至軟；3、白菜洗淨切好；（切塊或切條隨個人喜好）4、...

食材明細主料蘋果（一個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果冰糖燉枸杞的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮切塊。3、枸杞清洗乾淨。4、蘋果放入鍋內，放入適量清水。5、放入冰糖。6、燒開以後煮...

“來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材...

“鵪鶉含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，且膽固醇含量較低，它具有益中補氣，強筋骨，耐寒暑，消結熱，利水消腫作用。對貧血，月經不調病症都有理想的療效。花膠既魚肚，極有滋補食療作用，它含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效...

豬腎就是我們所説的豬腰子，是日常生活中夏季吃烤串的最愛，豬腎對身體有很大的好處，枸杞也是常見的食材多用於泡水喝是補血補氣的好食材，那麼將這兩種混合在一起會有什麼效果呢？下面就給大家講一講豬腎燉枸杞的製作方法和它...

“把枸杞葉摘了滾燙後梗可以用來煲骨頭湯，很清甜，喜歡的可以試試，這湯清熱降火,清肝明目,在夏天喝更合適”食材明細主料大骨（500克）枸杞梗（適量）輔料鹽（適量）薑片（兩片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞梗燉大骨的做法步驟1...

黑枸杞還有一個名字叫蘇枸杞。多生長在中國的西部，是沙漠中特有的藥用植物。其營養價值遠高於一般的紅枸杞，素有“軟黃金”之稱。泡飲黒枸杞，對身體非常有好處，那麼黑枸杞能燉湯嗎？下面就一起來了解一下吧。一.黑枸杞能燉...

“冬蟲夏草，又名蟲草，青海、雲南省迪慶、怒江州是我國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。”食材明細主料蟲草（10根）枸杞...

“鴨肉性味甘、寒，有滋補養胃補腎、消水腫止熱痢、止咳化痰等作用。鴨子是人們進補的優良食品。和木耳一起吃營養更加，適合體質虛弱、食慾不振等的人羣食用。”食材明細主料鴨子（半隻）木耳（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（少許）八角（1...

枸杞作為新一代的養身必備品，跟鴿子的碰撞不單單是美食上的味蕾享受，更重要的是一種積極享受人生的一種態度。枸杞對鴿子，雖然這樣看下來小編依舊第一個想到的就是這道燉品的香味和口感，但是講究生活儀式感的我們為什麼不...

“營養甜品，潤肺清熱，生津止渴。”食材明細主料雪梨（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3、在梨三分之一處切開，去掉梨芯。4...

“羊蹄的營養價值1羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；2也可用於氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝痠軟，尿頻，陽痿。3羊蹄還具有強筋...

“枸杞子的功效:枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。雞湯有温補作用，有炎症的人不能温補，會不利於炎症的恢復。雖然雞湯不是治療感冒的藥...

食材明細主料大白菜（適量）枸杞（適量）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞大白菜的做法步驟1、原料圖，大白菜洗淨，枸杞泡發好。2、大白菜切塊，蒜切片，枸杞瀝乾水備用。3、鍋裏下油燒熱爆香蒜片。4、下...

“雪梨功效相信人人皆知，能潤肺清燥、止咳化痰，不僅可以簡單的直接咀嚼着鮮吃，還可以燉着吃，做成湯也可以，秋天氣候乾燥，要多喝水補充水分，不能缺少的甜點哦，它不僅美味還健康，雪梨還有美容功效對皮膚特別好，秋天常吃可以幫助滋...

“朋友從印尼帶回來的燕窩非常棒，作為冬季女性的進補來講非常好，今天來做個枸杞紅棗燕窩吧”食材明細主料燕窩（3克）紅棗（3個）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗燉燕窩的做法步驟1、燕窩用礦泉...