時蔬拼蛋的做法步驟的餐飲精選

“早餐來一盤：時蔬拼蛋！減肥我是認真的！低脂低熱量，美麗走起！”食材明細主料生菜（適量）小番茄（五顆）玉米（半塊）秋葵（五根）輔料土雞蛋（一個）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拼蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵玉米雞...

“彩椒時蔬拼，低脂低糖減肥拼盤！萌萌噠的造型令人心情愉快！隨意搭配，喜歡就好！”食材明細主料彩椒（三個）小番茄（適量）娃娃菜（適量）輔料水蘿蔔（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒時蔬拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2...

在國外有一種麪食跟我們中國的土家餅有點相似，但是它看上去更精緻一些，這個就是披薩。披薩是在麪餅上放上一些蔬菜或者水果或者肉類，然後進入烤箱烤制而成的，最後吃起來口味豐富，深得廣大消費者的喜歡。但你自己會做披薩嗎...

“一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麪（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋面的做法步驟1...

説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠...

“其實我們家炒菜是很少把幾種食材放在一起炒的，我們家做菜比較單一，炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就單炒。這也是從小形成的習慣吧，以後慢慢改進。看別人做菜經常都要放點什麼配菜，不僅顏色好看，營養也更豐富。”食材明細主...

炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以...

我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1....

“雞蛋換一種做法，可以隱藏很多寶寶不愛吃的蔬菜，隨意搭配，讓寶寶愛上吃飯”食材明細主料雞蛋（1個）輔料口蘑（1個）西蘭花（20g）西紅柿（20g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋撻的做法步驟1、將西蘭花焯水，切碎備用；西紅柿去...

食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果，一個火龍果，一根黃瓜。2、把蘋果切成等份，黃瓜等切成需要的型狀!3、按...

“清淡又有營養。”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（40克）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（30克）食用油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備上圖食材，西蘭花，胡蘿蔔，麪粉，雞蛋。2、蔬菜切碎備用...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（一個）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋和大葱備用。2、小點西葫蘆一個，洗淨切片。3、胡蘿蔔切成裝盤...

“蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了，分別為荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裏面分別有30袋獨立包裝蜂蜜，第一次見到這樣的包裝，喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語：我們，第一次用獨立包裝蜂蜜，而你，一直用獨立包裝自己。獨立的一袋，獨立的一...

食材明細主料菜心（適量）娃娃菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒時蔬雙拼的做法步驟1、菜心和娃娃菜洗淨控水後改刀備用。2、葱，蒜和紅辣椒改刀裝...

“注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（...

“常言道“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。因為從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，可有效防止乾硬食物刺激消化道粘膜...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養時蔬蛋的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。2、下鍋焯水。3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮膜扎眼上鍋蒸十分鐘。4、蛋黃打散...

“蛋炒飯每個人都不陌生，各家有各家的口味，我喜歡用簡單的菜給自己做一份蛋炒飯，不必拘泥於必須做醬油炒飯還是揚州炒飯，有什麼菜就炒什麼飯，喜歡就好”食材明細主料剩米飯（適量）小青菜（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（一根）雞蛋...

“天氣一下子熱起來了，就想吃口清淡的。西瓜是夏天必備單品，今就來一款：西瓜果蔬拼！時令果蔬隨意搭配，口感清新，顏值爆棚哦”食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）黃瓜（一根）彩椒（適量）輔料薄荷葉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

“這道家常小炒菜用到的食材都很常見，秋葵爽脆、木耳清脆、胡蘿蔔也是清甜脆口，再搭配上雞蛋和蘑菇的鮮香，這道小炒菜可以説是營養全面，整體的色澤搭配讓人看着也特別有食慾，熱量也不高。是非常健康養生的一道家常小炒菜，適...

食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（50g）麪粉（200g）雞蛋（1個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蛋餅的做法步驟1、準備原材料綠豆芽、胡蘿蔔、香菇、葱2、胡蘿蔔和香菇切成絲葱切粒備用3、面...

“雖然已經入秋，總是愛吃些涼拌菜。因氣温高胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裏有挑食的孩子，裏面總會有一種...

食材明細主料麪條（200g）胡蘿蔔（50g）西蘭花根莖（50g）木耳（10g）雞蛋（2個）香菜（10塊）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬面卧蛋的做法步驟1、鍋中燒開水下面大火開始煮2、節省時間煮麪時...

做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟...

食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋花湯的做法步驟1、菠菜洗淨焯水一分鐘撈起瀝乾，切段。2、胡蘿蔔切丁。3、鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔翻炒半分鐘。4、...