西米西瓜的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎熱的夏季，就屬西瓜最解暑了，因為西瓜含有大量的水分，對於緩解口乾舌燥，中暑症狀有很好的預防作用。冰鎮的西瓜更加美味哦。西米，也許作為糖水會比較多，這...

“喜歡吃甜品但是又怕胖的女生，可是試着拿西瓜代替糖哦。”食材明細主料西瓜（半顆）輔料幹米（半碗）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜幹米的做法步驟1、一個切開的西瓜，將中心的瓤吃乾淨2、將這個東西導進去。。。然後拌...

“南瓜是老百姓餐桌上常見的美食，簡單的一個南瓜，蒸、煮、煎、炒、炸、紅燒，常常被人們做成各種不同的美食和點心來食用，吃去多多，口味多多。南瓜好吃，營養價值也較高，美容抗衰老，南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質，可以防...

“這道甜品既有牛奶的香濃，又有蜜瓜的甘甜，還有西米的Q彈、蜜豆的豆香，各種食材的混合，於是香氣有了內涵，滋味有了厚度，這就是這款夏日甜品魅力所在，想説不好吃都難。”食材明細主料哈密瓜（半個）西米（80克）葡萄（8粒）牛奶（30克）輔料蜜...

“買的西瓜不甜，家人都不愛吃，打成西瓜汁吧，加點砂糖，配上點西米，就是一款不錯的飲品哦！”食材明細主料西瓜（適量）輔料西米（適量）配料砂糖（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜西米飲的做法步驟1、西瓜切成小塊去籽。2、...

食材明細主料地瓜（2個）西米露（適量）輔料椰子汁（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）地瓜西米露湯的做法步驟1、地瓜去皮,洗淨,西米露,洗淨去水2、地瓜切小塊3、鍋裏放入適量的水,大火煮4、9成熟時放入西米露...

“一直以來，我都喜歡用天然色素為孩子的食物增加一抹亮色，一來讓單調的食物變得靚麗動人，二來增加孩子的食慾，哪怕寶貝多吃幾口，當媽媽的也很開心。上次，用家裏的剩米飯和做雙色手擀麪剩下的莧菜汁、菠菜汁隨手DIY了一款西...

“西瓜與芒果的結合絕對是養胃的，西瓜屬良性，芒果屬温性加上西米是養脾胃，在這三伏天吃上一口，真是美極了。”食材明細主料芒果（半個）西米（80克）西瓜（250克）輔料火龍果（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜芒果西米露的做...

“在這個炎熱的天氣裏，滿大街都是辛苦的瓜農們在賣着西瓜，但買回來的西瓜切開吃雖然方便快捷，但是又比較單調，不如就趁着週末休息的時間，為家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧，把簡單的水果，調製成不一樣的美味，冰鎮後食用，味...

“我也是第一次做，我是照着芒果西米露的方法做的，還有我要強調一下得是煮西米的水，一定是比較的多，西米它會膨脹的很大。水少了會粘鍋的，也會煮不好就幹了糊了喲，還好我放了很低的水喲！西米其實煮的時間是比較長的，不止20分鐘...

“🍉+🥛+西米=夏日絕佳自制冷飲，可以不去蜜雪冰城了。”食材明細主料西米（適量）西瓜（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西瓜牛奶西米露的做法步驟1、西米。2、煮之前看看包裝袋上的説明。3、炒鍋...

食材明細主料南瓜（1塊）輔料西米露（1把）火龍果（半個）酸奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜汁西米露的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟。2、西米露煮至沒白心。3、我等不及了、就撈起來了、呵呵。4、酸奶和南瓜放入攪拌杯。5...

“炎炎夏日怎能少了西米，第一次做西米，寶寶很喜歡，挺成功的”食材明細主料西米（1把）哈密瓜（適量）輔料椰汁（一碗）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）哈密瓜西米露的做法步驟1、準備食材2、水開下西米，煮至透明即可，大約20-30分鐘3...

“炎熱的夏季除了冰品還是冰品，來一杯濃郁西瓜椰香西米露，當然還得自己動手，西米露是我的最愛，可以選自己喜歡的水果來搭配西米，在加點椰漿，去不了海南，也能把海南的風情帶到家來，自己做的吃着還放心，看着更舒心！”食材明細主料...

“任何糖水在我家餐桌上，是出鏡率很高之一，做法簡單方便。”食材明細主料木瓜（1個）紫色紅薯（1個）西米（50克）鵪鶉蛋（8顆（隨意））輔料白糖（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）木瓜西米糖水的做法步驟1、所需材料。2、將紫薯去皮洗淨切塊，放蒸...

食材明細主料南瓜（適量）木薯粉（適量）調料西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜西米露的做法步驟1、成品圖來一張！2、大火燒開，倒入西米煮熟備用。3、南瓜去皮切塊。入鍋蒸熟。4、加入木薯粉。5、揉成光滑麪糰。6、...

“櫥櫃裏翻出最後的一點小米和半罐的西米，想不起是何時買了的。趕緊地消滅它們吧。小米富含鋅，能促進食慾，增強免疫力，促進生長髮育，特別是小孩子需要補鋅。還具有調節睡眠的作用。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱...

食材明細主料西米（100克）西瓜（300克）（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）冰爽西瓜西米露的做法步驟1、上鍋注水燒開，加入西米蓋緊煮開後，轉成中小火將西米煮至透明中間有一小白點時關火。2、煮好的西米先別倒掉水，蓋緊再燜...

“炎炎夏日，就靠這些冰冰涼涼，甜甜蜜蜜的甜品續命了！”食材明細主料西瓜（適量）輔料西米（30g）調料零卡糖（1g）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西瓜西米露的做法步驟1、準備原料。2、西米開水下鍋，煮五分鐘後改保温，燜半小時。3、...

“萌萌的少女粉，豔麗的西瓜球，椰香奶香混合，冰涼好喝。”食材明細主料西米（適量）西瓜球（適量）椰漿（適量）牛奶（適量）輔料糖粉（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜椰奶西米露的做法步驟1、砂鍋裏適量水燒開，小西米放入，中小火...

“今天這款南瓜西米露甜湯，非常適合小朋友喝的一道甜品，做法非常簡單！營養值：南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。保護胃粘膜：促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。西米...

“芒香濃郁，西瓜清甜。”食材明細主料西瓜（適量）芒果（適量）輔料椰漿（適量）牛奶（適量）糖粉（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜芒果西米露的做法步驟1、煮好過涼的西米。2、芒果半個。3、用小勺挖進攪拌機，適量牛奶，椰漿，糖...

“西米，又叫做西谷米，產於南洋羣島一帶，，最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米白淨滑糯，營養頗豐，幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。在太平洋西南地區，西...

食材明細主料木瓜（適量）西米（適量）輔料葡萄乾（適量）牛奶（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木瓜西米露的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入西米煮20分鐘，關火燜10分鐘至西米透明無白芯。有白芯表示沒熟透，再繼續煮幾...

“哈蜜瓜香濃郁，清甜冰爽。”食材明細主料西瓜（適量）哈蜜瓜（適量）輔料西米（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜西米露的做法步驟1、哈蜜瓜半個。(兒子拿刀在上面切的刀痕😅)2、挖球。3、西瓜三指厚。4、挖球。5、...